Саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги «Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления» Роберта Райта. Только …

Курс молодого мага включает не только колдовские знания и практики. Также будут психологические тренинги и физические упражнения. Это необходимо для г…

Вы когда-нибудь задумывались, почему к любой технике есть руководство, а к вашей жизни — нет? Мы рождаемся в мире, где нас учат чужим правилам. Мы «бе…

Что действительно главное, если работа, семья, здоровье, обучение и чужие просьбы одновременно требуют внимания? Эта книга предлагает не очередной рей…

Почему мы злимся сильнее, чем хотели? Почему тревожимся, даже когда понимаем, что причин для тревоги почти нет? Почему иногда не можем отпустить груст…

Это саммари – сокращенная версия книги «Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность» Джеймса Доти. Только сам…

Эта книга – инструкция к счастливым отношениям. Автор, опытный психолог-консультант, делится бесценными знаниями о том, как выстроить гармоничный, кре…

«Мне просто повезло». «Там было несложно». «Это заслуга команды». Если вы объясняете свои успехи чем угодно, кроме собственной работы, а неудачи — иск…

То ли сказки, то ли легенды для девиц всех возрастов. Про Освещающую Путь во тьме бушующего Хаоса. Вдруг кто-то вспомнит при прочтении, зачем воплотил…

«Энергия без кофе» — практический 7-дневный протокол для тех, кто устает днём и всё чаще полагается на кофе, сладкое или стимуляторы. Это не программа…

Это саммари – сокращенная версия книги «Сильная как мама. Как не сойти с ума и оставаться счастливой» Кейт Роуп. Только самые ценные мысли, идеи, кейс…

Вы тоже верите, что сигарета помогает вам успокоиться, сосредоточиться или просто сделать паузу в безумном ритме дня? Александра Орлова честно заявляе…

Куда опаснее ошибка, вооружённая логикой. Она говорит: я уже понял, что человек имел в виду; я знаю, почему это произошло; я вижу, чем всё кончится. Д…

Author Journey Map: гибкая инженерия для независимых авторов и экспертов. Безопасный путь для создателей Нового Времени: как перевести потоковые смыс…

Сны не врут. Они ставят диагноз настоящему. Каждую ночь твоя душа отправляет зашифрованные письма: повторяющиеся сюжеты, побеги, немые крики, дом, кот…

Зачем мы здесь и что нами движет? У этой книги всего одна цель — объяснить, как устроено большинство процессов в нашей жизни. Без сложной научной терм…

Большинство возможностей выглядят незаметными! Зарплата кажется фиксированной, роль окончательной, правило обязательным, рынок занятым. Люди ждут разр…

Мы уступаем из страха потерять отношения, нападаем из страха потерять себя и называем это характером. Между тем существует третья сила: говорить ясно,…

Мужчина особенно легко становится рабом именно там, где воображает себя завоевателем. Стоит ему решить, что женщина должна выбрать его, и свидание пре…

Внимание: эта книга не обещает "квантового перехода", "открытия чакр" или "миллиона завтра утром". Она обещает нечто более сложное: возвращение к себе…

«Побеждающий» - книга не о жизни без поражений. Она о человеке, который продолжает идти, даже когда многое пошло не по плану. Потери, ошибки, разочаро…

Вы всё знаете, но ничего не делаете? Каждый вечер вы обещаете себе начать новую жизнь с понедельника, но утром обнаруживаете себя за пролистыванием со…

Вы уже знаете, что надо больше спать, меньше сидеть в телефоне, читать, тренироваться, медитировать, считать деньги, учить язык и желательно каждое ут…

Вы пробовали бросить курить?. Пластыри, семечки, приложения И срывались снова? Это ваш мозг бунтует против запрета. Из 100 человек, бросивших «на силе…

Почему опасность давно закончилась, а тело всё ещё словно к чему-то готовится? Плечо готово столкнуться. Таз — отступить. Стопа тормозит движение. Дых…

Что, если немного встряхнуть привычный способ мышления? «Спорим? Ты умнее, чем ты думаешь!» — это 34 необычных упражнения для внимания, воображения и …

Земля — это не просто планета, а идеально настроенный инкубатор сознания. Глобальная школа, где мировые регионы выступают учебными классами, а дата на…

Уверенность является любимой взяткой страха: он обещает выдать ее сразу после того, как исчезнет риск. Поэтому некоторые идеи умирают без единой ошибк…

«У меня нет энергии» — самая распространённая фраза нашего времени. Мы спим по десять часов, принимаем витамины, ходим на массаж и медитируем, но сил …

Почему мы злимся сильнее, чем хотели? Почему тревожимся, даже когда понимаем, что причин для тревоги почти нет? Почему иногда не можем отпустить груст…

**Книга — честный рассказ** о сильной женщине, прошедшей через трудности, потери и важные открытия. Автор делится, как справлялась с проблемами, наход…

Человек охотно называет глубиной то болото, в котором ему приятно тонуть. Он перебирает старые слова, будущие бедствия и чужие взгляды, будто страдани…

Ум обладает отвратительной привилегией: он способен причинить человеку одну и ту же беду сотни раз, хотя в действительности она случилась только однаж…

Мечтаете откладывать, но в конце месяца кошелек снова пуст? Боитесь, что финансовая грамотность — это скучно и сложно? Эта книга — не нудная теория, а…

Вы устали, но продолжаете держаться? Просыпаетесь без сил, постоянно откладываете отдых, тревожитесь и чувствуете, что энергии не хватает даже на само…

«Побеждающий» - книга не о жизни без поражений. Она о человеке, который продолжает идти, даже когда многое пошло не по плану. Потери, ошибки, разочаро…

Мир щедр на недостатки, поэтому человек, решивший искать только их, никогда не останется без работы. Беда в другом: можно прожить жизнь великим специа…

Эта книга не будет тебя утешать. Кирилл пятнадцать лет строил чужую империю — и за один вторник потерял должность, женщину и смысл. Осталось: ржавый …

Книга для женщин, которые живут с тихим напряжением вокруг еды и считают, что их проблема «не считается»: диагноза-то нет. Психолог Юлия Медведева объ…

Сны не врут. Они ставят диагноз настоящему. Каждую ночь твоя душа отправляет зашифрованные письма: повторяющиеся сюжеты, побеги, немые крики, дом, кот…

Чужие алгоритмы, бесконечные «надо» и попытки собрать себя заново по чужим шаблонам. Вика делает шаг за шагом, надеясь, что где-то там, за следующим п…

Человек любит множить решения, потому что каждое новое решение льстит его вере в собственный контроль. Так он строит не порядок, а клетку из правил, д…

Нейросеть не сможет найти работу за вас. Она также не поможет вам устроиться на должность директора, если у вас нет нужных для этого навыков. Но, есть…

Миша Лопес больше двадцати лет играет за диджейским пультом. Через него прошло более четырёхсот учеников. В этой книге он честно рассказывает о своём …

Профессиональные связи часто предлагают строить как запас будущей выгоды: ранжировать людей, постоянно напоминать о себе и превращать помощь в негласн…