Саморазвитие / личностный рост

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте по чужому сценарию? Что проще угодить другим, чем честно признаться себе, чего хочется? Почему выбор в пользу …

Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых ж…

Иногда тревога становится таким привычным спутником, что мы перестаём замечать, как живём не дыханием, а ожиданием — словно всё время держим себя на г…

"Маленькими шагами к большому успеху" - это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стреми…

Основано на личной истории автора. Это не медицинская и не психотерапевтическая рекомендация. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за п…

Мы привыкли верить, что успех, богатство и идеальная картинка в соцсетях – это ключ к настоящей радости. Но автор этой книги, профессор антропологии, …

50 благодарностей и благословений родителям, которые привели меня в этот мир для радости и творчества. Дай Бог им долгой, здоровой и счастливой жизни!…

«Женщина, которая больше не боится. Психология внутренней силы и эмоциональной свободы» — это книга о возвращении к себе. О женщине, которая слишком д…

Вторая философская притча из серии "Профитерия" о балансе между традиционным планированием и спонтанностью потока. История Сокола Вольнокрыла, чье ис…

Иногда самое страшное в жизни — не упасть, а так и не позволить себе шагнуть. Эта книга — не о победах и неудачах. Она — о человеческой смелости быть …

Иногда жизнь становится слишком громкой. Шум мыслей, бесконечные дела, тревога, усталость — всё смешивается в одно сплошное «надо». Ты продолжаешь идт…

Иногда самое громкое, что звучит в нашей жизни — это наш собственный ум. Он шепчет, спорит, обвиняет, тревожится, оценивает — и в этом бесконечном шум…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

«1000 вопросов к самому себе» — это не просто книга, а инструмент самопознания. Она создана для тех, кто устал искать ответы вовне и готов заглянуть в…

Сказочная история, наполненная собирательными, узнаваемыми в реальной жизни образами Красоты и Успеха. ⠀ Особый вкус, интригу, смыслы и значение прида…

Наш мозг – удивительный инструмент, но в современном мире его механизмы часто работают против нас, создавая ментальные ловушки, которые мешают принима…

«Женщина, которая больше не боится. Психология внутренней силы и эмоциональной свободы» — это книга о возвращении к себе. О женщине, которая слишком д…

Есть момент, когда жизнь вдруг замирает — не от усталости, а от осознания, что так больше нельзя. Эта книга начинается именно там — где кончается прив…

Это не книга. Это - глоток тёплого воздуха в самый холодный день. Короткая история о женщине, которая перестала верить в перемены… пока не получила са…

Иногда радость теряется не потому, что уходит, а потому что мы перестаём её замечать. Эта книга — не о том, как стать счастливым, а о том, как переста…

Можно ли исцелиться во сне? Книга «Исцеление сном. Как сновидения изменяют жизнь» отвечает на этот вопрос реальными историями и практическими методами…

«Магия»? Отложите ваши палочки и кристаллы. Эта книга — не о волшебстве. Это слитый в сеть, украденный из архивов ВОУМ, «Секретный Протокол», который …

20 благодарностей и 6 стихотворений драгоценному другу, с которым нас свели Бог и судьба. Спасибо Всевышнему за встречу и вдохновение! Всем читателям …

1000 вопросов к себе это не просто книга, а инструмент самопознания. Она создана для тех, кто устал искать ответы вовне и готов заглянуть внутрь. Каж…

Уважаемый читатель! Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете раскрыть свой потенциал, что ваши внутренние блоки не дают вам сиять и быть на высоте? …

Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется! Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осо…

Есть момент, когда жизнь вдруг замирает — не от усталости, а от осознания, что так больше нельзя. Эта книга начинается именно там — где кончается прив…

Книга «От цели к системе» — это честный разговор о том, почему цели не работают. Мы привыкли думать, что успех начинается с мечты и правильного планир…

Что, если бы ваша жизнь могла измениться не через годы упорного труда, а за одну ночь — как по волшебству? Эта книга — не сборник теорий. Это — дневни…

Большинству людей счастливая жизнь кажется недостижимой мечтой… А зря! Счастье есть, оно рядом, только протяни руку! Просто мы идём к нему неправильны…

Иногда тревога становится таким привычным спутником, что мы перестаём замечать, как живём не дыханием, а ожиданием — словно всё время держим себя на г…

20 благодарностей и 10 стихов наипревосходнейшей музе 2020 - 2021 годов. Благодарю Бога за встречу, вдохновение и творчество. Всем читателям – благосл…

«Я не виновата, что выбрала себя. Как перестать извиняться за свою жизнь» — это откровенная, сильная и глубоко человеческая книга о том, как женщина в…

Пока экономики рушатся, кто-то богатеет. В 2008-м одни теряли всё, другие зарабатывали миллиарды. В пандемию 2020-го — та же история. Книга покажет,…

Эта книга — о женщине, которая слишком долго молчала. О той, что соглашалась, когда хотелось отказаться, и улыбалась, когда хотелось кричать. «Я больш…

Иногда самое громкое, что звучит в нашей жизни — это наш собственный ум. Он шепчет, спорит, обвиняет, тревожится, оценивает — и в этом бесконечном шум…

20 благодарностей и немного стихов превосходному другу, очаровательной женщине и шикарному повару – Ксении Ги. Всем читателям – благословение на удово…

Hayatınızı kontrol etmek ister misiniz? Bu eşsiz rehberle hayatın karmaşık satranç oyununu anlayacak, görünmez rakip — kaderle bilinçli ve stratejik m…

Устала от гонки за продуктивностью? Хочешь найти покой — не убегая от жизни, а возвращаясь к себе? Эта книга — не гайд по декору, а практическая филос…

Иногда жизнь останавливает нас не для того, чтобы наказать, а чтобы разбудить. Она снимает слой за слоем — всё ложное, усталое, чужое — пока не остане…

«Дыши собой. Нейрофизиология сексуальности» — книга о том, как вернуть себе живое ощущение тела и свободу быть собой. Это не пособие по техникам и не …

«Магия»? Отложите ваши палочки и кристаллы. Эта книга — не о волшебстве. Это слитый в сеть, украденный из архивов ВОУМ, «Секретный Протокол», который …

Эта книга освещает почти все сферы жизни человека. Предлагает задуматься о собственной жизни читателя и легко и непринужденно проникнуться жизнью друг…

В современном мире, полном стрессов и постоянных вызовов, найти внутреннюю стабильность — настоящая ценность. Книга Е. Кхаева «Баланс тела и духа: пут…

Уважаемый читатель! Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете раскрыть свой потенциал, что ваши внутренние блоки не дают вам сиять и быть на высоте? …