Саморазвитие / личностный рост

Ты не болеешь. Тебя научили болеть. С самого детства тебе внушили, что твоё тело — хрупкая машина, которая неизбежно ломается, стареет и умирает. Тебя…

Почему у вас всё повторяется? Та же работа, где не ценят. Те же отношения, которые заходят в тупик. Те же проблемы с деньгами сколько ни зарабатывай,…

Современная женщина разрывается между работой 5/2, мужем и детьми, но главные силы часто уходят на обслуживание чужого настроения. Вы глотаете обиды о…

Раньше, чтобы сделать сайт, тест, калькулятор или приложение, нужно было искать программиста, дизайнера, обсуждать ТЗ и ждать неделями. Сейчас многие …

Тяжесть расставания может казаться неподъемной, затягивая в водоворот боли, обиды и разочарования. Но что, если это не конец, а начало нового, глубоко…

Эта книга предлагает революционный взгляд на здоровье, объединяя мудрость Интегральной йоги Шри Аауробиндо и Живой Этики (Агни Йоги) в целостную систе…

28 лет я был идеальным самоубийцей, методично превращая свою жизнь в труху. 17 реабилитаций — не помощь, а цикл самоликвидации. Ледяное одиночество …

Вы замечали, что самые важные дела часто откладываются на «когда-нибудь потом»? Это не лень. Это страх, усталость и бесконечное «с понедельника начну»…

«МОСТ» — книга о перегрузе, повторе и той точке, где человек однажды понимает: дальше так жить нельзя. Здесь нет красивых рецептов и удобных …

Современная женщина разрывается между работой 5/2, мужем и детьми, но главные силы часто уходят на обслуживание чужого настроения. Вы глотаете обиды о…

Устали начинать с понедельника и снова бросать? «Как выработать полезные привычки за 21 день» — это практическое руководство, в котором собрана сжатая…

Эта книга с примерами, практикой и 5 презентациями является прямым маршрутом для тех, кто выбирает путь знакомства с искусственным интеллектом без пог…

После смерти Веры Самойловой, легендарной редакторши маленького издательства, Илья Ладогин получает задание разобрать её архив. Среди пыльных рукописе…

Она думала, что любовь это боль. Что ждать и терпеть нормально. Что если стараться сильнее: однажды заметят. Пока не поняла: это не любовь. Это зависи…

Почему одни люди легко управляют своей жизнью, а другие — бесконечно пытаются «справиться» с обстоятельствами, теряя остатки сил и веру в себя? Ответ …

О ЧЕМ ЭТА КНИГА (И ЧЕГО В НЕЙ НЕТ) Взыскать алименты - просто! Эта книга не о том, как довести вашего оппонента до белого каления и испортить человеку…

АПЧХИ: Алгоритм хитрых стратегий. Как достигать невозможного без борьбы Бьётесь о стену, а ресурсы тают? Хватит ломать стены научитесь проходить скво…

Это практическое руководство по самопомощи при панических атаках, полностью соответствующее протоколам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапи…

Ты просыпаешься в 3:18. Рядом — пустая сторона кровати. В голове — вопросы без ответов: кто я без него и этой жизни? Как защитить себя и ребёнка? Что …

Что остается от нас, когда исчезает то, что служило нам главным жизненным ориентиром?. «До встречи с собой» — это искренний и бережный роман-путешес…

Вы годами терпите, оправдываете, надеетесь. Любовь не лечит. Тяжёлый характер — не диагноз. Травма — не оправдание насилия. Эта книга проведёт вас от …

Эта книга — проводник через важный и порой тревожный этап жизни, когда привычные ориентиры теряют силу, а в голове всё настойчивее звучат вопросы: «Че…

В нашем мире есть инструкции ко всему: от утюга до космического корабля. Но самое сложное явление во Вселенной — наше сознание — мы получаем при рожде…

Эта книга - практическое руководство, которое превращает мечты из источника фрустрации в инструмент реальных перемен. Без пустых обещаний и магическог…

Эта книга для тех, кто устал думать, что уже поздно. Поздно начинать заново. Поздно менять профессию. Поздно выбирать себя. Поздно строить жизнь, в ко…

Почему 70 % людей бросают тренировки уже через 3–4 недели? Потому что никто не объясняет, как на самом деле работает тело и от чего зависит результат.…

Ты держишь в руках не просто книгу о связях. Это Евангелие делового соблазнения. В мире, где знания обесценились, единственная валюта — доверие. А дов…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга — практическое руководство по профессии авитолога и продвижению бизнеса на Авито, написанное простым языком, с юмором и самоиронией. Автор д…

«Концепт идеальной жизни» — необычная книга-мотиватор с удивительно искренним содержанием. Её автор Марина Цоллер считает, что стремиться к идеальной …

Зеркала выбора: как чужие пути помогают понять свои желания. Личная концепция, родившаяся из одной прогулки: наблюдение за другими людьми как способ у…

Книга "Кандалакша - место силы. Истинная прорубь" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Истинная п…

«Пока я всё отдавал» — это честная и личная история мужчины, который двадцать лет ставил семью, жену и детей выше себя, искренне считая это любовью и …

Эта книга для тебя, если ты женщина, и к середине жизни имеешь больше вопросов чем ответов. Тебя мучает непонимание куда делась твоя лёгкость, везение…

Мужественность — это не брутальные декорации. Это три уровня, с каждым из которых нужно договориться на понятном им языке: разум, дух и тело. Человеч…

В мире, где информация перегружает, а сложность растет экспоненциально, способность мыслить ясно и системно становится не просто преимуществом, а необ…

The Subject as a Process of Stabilizing Experience presents the scientific-theoretical route into the project Human as a Multilevel System. The book a…

Этот текст - не сборник утешений, а инженерный протокол для радикального рефакторинга сознания. В мире, где информационный шум и хаос внешних событий …

Что, если счастье - не удача, а результат осознанного выбора? Каждый день мы принимаем десятки решений, которые задают курс нашей жизни. Но всегда ли…

В детстве автор разбирал игрушки, чтобы понять, что внутри. Теперь вместо шестерёнок он вскрывает собственные ощущения и мысли: откуда берутся желания…

Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограм…

Я рекомендую прочесть эту книгу, когда тема зачатия у тебя ещё в зачатии. Неважно, будет это первая беременность или пятая. Особенно, если были потери…

Хочешь перестать быть «удобной» и начать жить для себя? Ты устала доказывать, что ты «не троечница»? Боишься близости, но мечтаешь о любви? Чувствуеш…

Что если внутренние изменения могут начаться раньше, чем для них найдутся слова? Цветодинамика — авторский метод психологической работы, в котором цве…

Что представляет собой трекер? Это авторская разработка, в которую вошли 12 тщательно отобранных и самых эффективных практик для снижения тревоги, вос…