Саморазвитие / личностный рост

Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем …

Ты держишь в руках не книгу. Это зеркало. Тишина, застывшая в словах. Точка присутствия манифест для тех, кто чувствует, что жизнь проходит мимо. Зде…

Если вы устали жить «как надо» и забыли, как это – хотеть, эта сказка для вас. Тёплая психотерапевтическая история о внутреннем выборе, выгорании и пр…

Почему, несмотря на все усилия, ты словно живёшь по чужому сценарию? Почему принимаешь решения, которые не делают тебя счастливым? Кто на самом деле у…

Почему нас тревожат те, кого мы любим? Почему поведение партнера вызывает ярость или страх? Ответ кроется не в другом человеке, а в зеркале, которое о…

Самое главное из мегабестселлера самого знаменитого в мире психолога Роберта Чалдини – классика деловой литературы в современном прочтении. Оригинальн…

Метод Логос. Мысли. Акт. Приглашение Эта книга — не учебник. Не инструкция. Не обещание счастья. Это — разговор. Три разговора под одной обложкой. …

Это ироничная и одновременно пронзительная терапевтическая сказка о сильной женщине, которая не знала о своей силе. О том, почему красивые и самостоят…

Вас никогда не покидало чувство, что вы живёте не свою жизнь? Что приходится постоянно подстраиваться, говорить «да», когда хочется отказать, и не слы…

Программа «30 УДАРНЫХ» — это информационно-образовательный продукт, представляющий собой структурированный 30-дневный практикум по развитию навыков ор…

Первая аудиокнига на российском рынке про психологию современного мошенничества. Реальные диалоги с мошенниками, разборы самых популярных схем обмана.…

Для тех, кто мечтает о переменах, но не знает, с чего начать. Келли Чой, – предпринимательница и автор бестселлеров, проданных общим тиражом более 20…

«Я и мой внутренний друг» — это не просто дневник, а бережный путеводитель по внутреннему миру. Если вы устали от самокритики, сомнений и ощущения, чт…

Это не учебник по строительству. Это «боевая» инструкция по выживанию инженера и защите бюджета Ключевая концепция: В современной строительной отрасли…

Государство выдернуло розетку. Заблокировало платформы. Изменило правила. Ты смотришь на пустой экран и думаешь: Что теперь? Эта книга не про интерне…

Большинство людей заканчивает день и просто переключается на вечерний контент. Без остановки, без анализа, без выводов. Результат - одни и те же ошибк…

Тебе за 30, ты вроде всё делаешь правильно, но внутри — пустота. Карьера буксует, отношения не радуют, уверенность куда-то испарилась. Знакомо? 14 се…

В этом сборнике десять историй для женщин. Это притчи с терапевтическим прочтением, которые можно слушать в наушниках, в тишине, перед сном. Они не уч…

Практическая система мягкой работы с телом и вниманием, которая помогает восстановить связь с собой, снизить напряжение и естественным образом прийти …

Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, ко…

Эта книга — навигатор для тех, кто устал терять себя в отношениях, где вместо поддержки и доверия есть манипуляции, давление и постоянное сомнение в с…

Почему умные, трудолюбивые предприниматели годами зарабатывают одну и ту же сумму — и что с этим делать? Ответ — в подсознательных программах, записа…

Эта книга - тихий, живой разговор с Мастером. В повседневных заботах мы порой устаём от внешнего шума и собственных сомнений, теряем ощущение опоры и …

В сфере банкротства принято говорить о долгах, сроках и процедурах. Но за каждым делом стоит человек — со страхом, стыдом и потерей опоры. Эта книга …

«Я сел на кухне, открыл приложение банка и начал листать историю операций. Кофе, доставка, маркетплейсы, подписки, штрафы, еда, которую я выбросил. Ме…

Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на диету, срывался в пятницу. Планировал вставать ран…

Это книга, которую нужно не читать — а чувствовать. В Москве наших дней архитектор Вера просыпается от чужого запаха в своей квартире. В Советском Со…

Книга Natura Codex Инструкция для Аватара - это техническая документация к реальности. Прочитав ее, вы узнаете, что вы Наблюдатель в Аватаре. Но инст…

Занавес упал. Instagram* заблокирован. Telegram закрыт. YouTube недоступен. Налоги выросли. И твой бизнес живёт на пепелище того, что ещё вчера работ…

Продолжение книги "Эмоциональная грамотность". Мы привыкли управлять эмоциями, но что делать, если они уже загрязнены? Если за гневом скрываются стары…

Верю, не верю Ты уверен, что тебя сложно обмануть? Каждый день ты принимаешь десятки решений, веришь людям, реагируешь на слова, эмоции, предложения. …

Вы просчитываете диалоги на три хода вперед. Проверяете телефон партнера, когда он в душе. Боитесь спонтанности, потому что спонтанность это риск. Вы…

Это не книга про мотивацию. Это книга про правду, от которой невозможно отвернуться. Главный герой — обычный человек, который живет как все: отклады…

БлагоДАРение «Демоны» Путь к целостности через принятие отвергнутого Демон — не тот, кто пришёл разрушить твой дом. Демон — тот, кого ты выгнал и запе…

Как часто ты спрашиваешь себя: «Неужели это всё, ради чего я живу?» Внешне у тебя все под контролем: работа, семья, график. А внутри — звенящая пустот…

SOMA CODEX самостоятельная книга в рамках учения OPERATOR FOUND. Здоровье здесь рассматривается как качество связи между тремя уровнями: сознанием (Н…

Вы никогда не видели мир напрямую. То, что вы называете реальностью, — это интерпретация вашего мозга. В этой книге — не сухая теория, а живой синтез …

Как адаптироваться к новому времени? Как сделать чувство любви безусловным? Почему с одними людьми происходят чудеса, а с другими не происходят? Каков…

Почему, несмотря на все усилия, ты словно живёшь по чужому сценарию? Почему принимаешь решения, которые не делают тебя счастливым? Кто на самом деле у…

Иногда самое важное решение в жизни – это выбрать себя. Без компромиссов, без страха «не успеть», без оглядки на чужие ожидания. Эта тёплая и иронична…

Книга настроек для счастливой и гармоничной жизни — это ваш личный проводник к мягкой, но глубокой внутренней трансформации. Здесь нет сложных техник…

Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, ко…

Эта вдохновляющая книга дает четкую систему работы над собой: пересмотр прошлого, изменение чувств в настоящем и формирование правильной цели — любви …