Саморазвитие / личностный рост

Меня зовут Анна. Я не психолог и не коуч. Я — человек, который несколько раз оказывалась на дне и каждый раз оттуда выбиралась. В двадцать пять — поте…

Надоело чувствовать постоянную усталость, жить в режиме «всегда доступен» и не уметь говорить «нет» без слёз? Этот подкаст — практический мануал по за…

Почему доход «стоит» на месте, а сила воли не спасает? Часто дело не в экономике, а в том, как мозг принимает денежные решения. «Мозг и деньги» — науч…

Это книга о внутренней пустоте, которая приходит после внешнего триумфа. О выгорании, маскирующемся под успех, и о тишине, которая пугает сильнее пров…

Есть состояние, которое не похоже на кризис. Снаружи всё нормально — работа, семья, жизнь. Но внутри что-то знает: ты присутствуешь рядом со своей жиз…

Что определяет человеческую жизнь — случайность, судьба, выбор или нечто большее? Где проходит граница между голосом души и голосом личности? Почему о…

Что остаётся от человека, когда он сменил страну? Деньги можно заработать. Паспорт – получить. Дом – купить. Но акцент остаётся. И однажды оказывается…

Ты просыпаешься с мыслью: «Сегодня они поймут, что я ничего не умею». Получаешь похвалу — а внутри: «повезло». Достигаешь цели — а чувствуешь только о…

Книга "Метаморфоза: реальности и виртуальности" в жанре психологической фантастики автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В эпоху стр…

Почему самые убедительные люди почти не говорят? Почему чем больше вы контролируете — тем меньше у вас контроля? Почему именно то, чего вы боитесь бол…

Экзамен завтра. В голове — пусто. Вроде бы всё учил, но кажется, что знания бесследно испарились. Сердце колотится, уснуть невозможно. Эта книга не о …

Эта книга завершает серию «Протокол спокойствия в мире перегрузки» и показывает главное: спокойствие нужно не ради самой тишины, а ради возвращения в …

В настоящем книге мы рассмотрении понятие присяги (клятвы), детерминировали понятие, произвели исторические экскурсы, генезис, привели нормативно-прав…

Бывает, ты молишься всем сердцем — а кажется, что говоришь в пустоту. Смотришь на мир, где страдают добрые и невинные, и не можешь поверить, что его с…

Это книга о внутренней пустоте, которая приходит после внешнего триумфа. О выгорании, маскирующемся под успех, и о тишине, которая пугает сильнее пров…

Шепотки — это древняя традиция тихих слов, которые веками передавались от женщины к женщине, от матери к дочери, от сердца к сердцу. Когда-то их нашёп…

Вы верите, что ваши мысли — это вы. Что прошлое определяет настоящее. Что страх, вина и обида — неизбежны. Это не так. Перед вами — практическое руков…

В книге вы узнаете: — чем острый стресс-«топливо» отличается от хронического стресса-«яда»; — пять ранних звоночков, которые организм подаёт первыми —…

«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги – это классика литературы по саморазвитию, в которой автор делится практическими рекомендация…

Чувствуете, что просыпаетесь уже уставшим, а привычные дела вызывают лишь глухое раздражение? Вы не ленивы. Вы просто выгорели дотла. Эта книга — не с…

Тетралогия по реанимации души» — это не просто книга, а мощный импульс для тех, кто устал от боли и отчаяния. Представьте: вы просыпаетесь после 17 дн…

Внутри вас прямо сейчас идёт разговор. Один голос торопит, второй боится, третий критикует. Они не замолкают никогда. И вы давно привыкли думать, что …

Каждая мыль - это семя, способное изменить реальность, но как понять, какие из них по-настоящему ваши, а какие - лишь это чужих ожиданий? В этой книге…

Не смотря на столь провокативное название, книга очень добрая. О безграничной любви к жизни, умению радоваться моментам, которые, с первого взгляда ка…

Чувствуете, что просыпаетесь уже уставшим, а привычные дела вызывают лишь глухое раздражение? Вы не ленивы. Вы просто выгорели дотла. Эта книга — не с…

This book is a tender, about the invisible threads that hold a family together. It is not about perfection or ideal routines, but about the quiet mome…

Почему мы годами топчемся на месте, застревая в «стеклянном потолке» доходов? Традиционные советы «больше работать» и «экономить на кофе» не работают,…

«АНТИМОШЕННИКИ 2026» — это простая и честная книга о том, как защитить себя и своих близких от современных схем обмана. Без сложных терминов, без за…

«Я не знаю, чего хочу». Знакомая фраза? Ты просыпаешься, идёшь на нелюбимую работу, терпишь, делаешь «как надо», а внутри — пустота и тишина. Ты не сл…

Многие думают, что деньги — это про цифры. На самом деле деньги — это про голову. Про сценарии, которые мы унаследовали от родителей. Про страхи, кото…

«Ты у себя есть: Как выйти из бездны уныния и паралича бездействия» — это практическое руководство по выходу из затяжного кризиса, когда накрывает тос…

Вы просите нейросеть написать письмо и получаете гладкую пустоту, под которой не подписался бы ни один живой человек. Просите переделать — выходит хуж…

«Последняя капля никотина: свобода от зависимости» — книга для тех, кто хочет освободиться от сигарет, вейпов, айкоса, никотиновых паучей, снюса, каль…

Вы боитесь летать? Вы не одиноки. Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твер…

Меня зовут Анна. Я не психолог и не коуч. Я — человек, который несколько раз оказывалась на дне и каждый раз оттуда выбиралась. В двадцать пять — поте…

Рынок никогда не стоит на месте. Он меняется каждую секунду, и каждая сделка, каждое движение – это урок. С каждым днем приходит понимание, что дисцип…

В настоящей книге мы рассмотрим "Русскую правду", как древнерусский источник права, по различным отраслям, гражданского права, семейного права, наслед…

Это не книга про сложные стратегии. И не попытка сделать из новичка «профессионального трейдера за неделю». Главная задача книги — объяснить базу чело…

Первая книга из серии вертикальных бизнес-романов о семье Морелло, которая предлагает нестандартный художественный взгляд на карьеру, организационные …

Ты давно искала эту книгу. Просто ещё не знала об этом. Внутри — зеркало, в котором ты наконец увидишь себя настоящую: редкую, глубокую, не нуждающуюс…

Это фундаментальная книга о том, как психика, тело, подсознание и родовая память создают либо поток денег, либо постоянное отторжение и необходимость …

Мы все сталкиваемся со стрессом. Каждый день. Дедлайны, конфликты, информационная перегрузка — всё это создаёт нагрузку на мозг. Но стресс — это не «п…

В данной книге мы рассматриваем понятие подписи, ее виды (рукописная, электронная, акцепт оферты, факсимиле), ее правовую природу, приводим множество …

Книга поможет развить красивую, уверенную и убедительную речь — от постановки дикции до мастерства публичных выступлений. Вы освоите: * техники дыхани…

В книге разбирается такой исторический правовой институт, как Соборное уложение. Рассмотрен его историко-правовой генезис, приведены основные положени…