Саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники» Мэтью Маккея, Мар…

Как начать делать то, что откладывалось в долгий ящик? Как выйти из периода застоя? Что делать, когда все валится из рук и хочется рвать на себе волос…

Мы хорошо усвоили истину о том, что мысли формируют реальность. Небольшое лишь уточнение: мысли формируют картину мира, которая формирует реальность. …

Что сейчас тревожит умы парней? Отношения с девушкой? Фондовые рынки? Или же своя судьба? Порой беседы в бургерной раскрывают твоего собеседника с нев…

Я уже собиралась сесть в вагон, когда мой взгляд зацепился за что-то необычное. Объект моего пристального внимания разительно отличался от остальных п…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мы…

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причи…

Книга родилась потому, что автор сама пережила кризис в районе пятидесятилетия и благополучно прошла его. Осознав, что при современном развитии медици…

А смогу ли я ежедневно делать действия, чтобы завтра стать лучше, чем сегодня? А если наступит завтра, а я не смогу? Выбери любую сферу, прочитай прав…

Книга представляет собой синтез христианского мировоззрения и практической психологии. Это попытка, не впадая в излишнее морализаторство, показать как…

Это саммари – сокращенная версия книги «Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» Марка Брэкетта. Только…

Сказка для взрослых. Наша жизнь совсем не то, чем кажется на первый взгляд. Это иллюзия успеха, благополучия или провала. Власть, богатство или близки…

Тебе нравится твоя жизнь? Ты делаешь то, что хочешь? Такой ли ты мечтала стать? Такие вопросы задавала себе Лиана Чистякова, наблюдая за своей скромно…

Действие книги происходит в московском метро. Книга о девушке, которая встречает молодого человека и делится своими мыслями о жизни.

Книга адресована тем, кто стремится преодолеть застенчивость и обрести уверенность в себе. Стефани Сворд-Уильямс обучила тысячи людей во всем мире мас…

Это саммари – сокращенная версия книги «Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами» Владимира Герасичева, Ивана Маурах…

Как бы вы себя чувствовали, если бы твёрдо знали, что Жизнь безопасна? Что она заботится о вас, поддерживает и опекает каждую минуту? Если бы в любой …

Задались целью стать писателем и зарабатывать на написании книг? Эта книга – точное пошаговое руководство как стать писателем на ЛитРес самиздат. Мето…

Женщину нужно заинтересовать, для чего необходимо тщательно внимательно изучить её анкету размещённую на сайте знакомств. Поклонницу джаз-фанка, одету…

Всегда сложно описывать неординарное. А с утверждением, что книга О. Мальцева – явление в российской литературе неординарное, читатель наверняка согла…

Умение правильно вести диалог – ключ ко всем дверям в нашей жизни. Каждый день мы убеждаем, спорим и не всегда приходим к соглашению. Американский пси…

С аффирмаций начинает свой день большинство современных женщин, они стали уже неотъемлемой частью ежедневного ритуала, как стакан воды натощак или чис…

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем…

В книге может, и будет встречаться ненормативная лексика. Сделано это сугубо для демонстрации неприглядности этого, так сказать, языка. Я приношу свои…

«ПРЕОДОЛЕНИЕ СЕКCУАЛЬНОГО ЗАПРЕТА» из Серии «Магия Женственности» За 20 минут: – Вы почувствуете себя Раскрепощенной и Соблазнительной. – В вашем теле…

Ощущаете ли вы, что вам стало сложнее сосредоточиться? Что вы стали чаще отвлекаться? Ваша память стала менее цепкой? Вы стали быстрее, чем несколько …

Thought Vibration, Or the Law of Attraction in the Thought World by William Walker Atkinson First published in 1908 Edited by Rev. Lux Newman & the Qu…

– Хочешь чтобы в твоей жизни крутилось больше денег? – Деньги уходят от вас, а приходит все меньше? – Замечали, как ваши денежные планы по какой- то п…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Аудиокнига младшей дочери Первого Президента Республики Казахстан. Алия Назарбаева – младшая дочь Первого Президента Республики Казахстан. Ее знают не…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Мечтаешь открыть свой бизнес? Хочешь получать удовольствие и деньги? Обожаешь косметику и женские штучки? Альбина Назарова – с нуля за 3,5 года созда…

«Чем более ты расслаблен – тем лучше во всех своих делах. В работе, в отношениях с друзьями, с врагами и с самим собой» ( Билл Мюррей ) У вас был слож…

Новинка российского писателя, который входит в список 100 самых влиятельных духовных лидеров современности. Эта аудиокнига продолжает рассказ о необык…

Международный бестселлер! Если вы не верите в аффирмации, визуализацию желаний, мантры и медитации – эта аудиокнига по саморазвитию для вас. Современн…

Путь наименьшего сопротивления – не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с лег…

Я писала эту книгу в надежде, что она поможет многим людям. Я старалась собрать практические и полезные советы психолога – как полюбить себя, как прав…

– Вы любите собирать ракушки и камни на берегу моря Лично я – просто обожаю! Помню, как набирала целые пригоршни, бережно раскладывала их на кучки и л…

Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке! Подумай…

Книга с практическими советами о том, как пережить измену – ситуацию, которая приносит боль всем ее участникам. Джанис Спринг – доктор философии, клин…

Книга Эльмиры и Николаса Тодиско – руководство для мужчин, которые хотят быть счастливыми. Остроумное, легкое для восприятия путешествие в мир человеч…

В этой книге обнаженная, травмированная душа мужчины. Его попытки бегства от одиночества в беспорядочные половые связи не приносят облегчения. Как при…

Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать»…

"Кто я?", "В чём смысл жизни?", "Что такое счастье?" - эти вопросы всегда были фоновым сопровождением жизни автора книги. Поиски ответов не были целен…

Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили? Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»? С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то…