bannerbanner
logo

Работа над собой

Самое популярноеНовое
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
4
Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться б…
Подробнее
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
4
Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по п…
Подробнее
Исцеление пяти травм
Исцеление пяти травм
3
Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переиз…
Подробнее
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
3
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных ко…
Подробнее
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
4
Мы уже выучили аксиому: все получится, если только достаточно сильно захотеть! Стало быть, если ничего не получается, значит, мы просто недостаточно х…
Подробнее
Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
3
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питани…
Подробнее
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
4
Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по п…
Подробнее
Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
3
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных с…
Подробнее
Дочь Земли. Трансформация женской судьбы
Дочь Земли. Трансформация женской судьбы
4
Хотите, чтобы в вашей жизни появился мудрый наставник, который знает ответы на все вопросы? Тогда добро пожаловать в эту книгу! Эта книга – мотиватор,…
Подробнее
#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
3
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разраста…
Подробнее
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
3
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для т…
Подробнее
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
4
Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по п…
Подробнее
Будет сделано!
Будет сделано!
3
Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добива…
Подробнее
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
4
«17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов. Семнадцать последовательных шагов на пу…
Подробнее
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
4
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить врем…
Подробнее
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
3
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный буль…
Подробнее
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
4
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу,…
Подробнее
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
3
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми пр…
Подробнее
Мудрость женщины
Мудрость женщины
3
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. Самой Луизе довелось пережить многое: унижение и бедно…
Подробнее
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
4
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить врем…
Подробнее
13 осколков личности. Книга сильных
13 осколков личности. Книга сильных
3
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску п…
Подробнее
Белая книга
Белая книга
4
Тебе надоело жить по одинаковому сценарию? Не хватает энергии, чтобы изменить свою жизнь? Ты устал от того, что книги и курсы не работают? Поздравляю,…
Подробнее
Я – Лучший! 101 совет по достижению успеха от монаха, который продал свой «феррари»
Я – Лучший! 101 совет по достижению успеха от монаха, который продал свой «феррари»
4
Можно прочитать много книг об Успехе, а можно – только эту одну. Эффект будет одинаковый! Потому что эту книгу написал гуру в области достижения успех…
Подробнее
Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»
Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»
4
Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету. «То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..», «Моя жизнь изменилась! И это всего за в…
Подробнее
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания
4
Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают ког…
Подробнее
Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
4
В книге «Душевные омуты» автор исследует те «топи» и «трясины», – вину, печаль, потери, предательство, депрессию и многое другое, – которые время от в…
Подробнее
Белая книга
Белая книга
4
Тебе надоело жить по одинаковому сценарию? Не хватает энергии, чтобы изменить свою жизнь? Ты устал от того, что книги и курсы не работают? Поздравляю,…
Подробнее
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе
4
Какие решения приближают нас к успеху? Какие цели делают невозможное возможным? Как переосмысливать ситуации таким образом, чтобы вместо проблем видет…
Подробнее
Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»
Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»
4
Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету. «То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..», «Моя жизнь изменилась! И это всего за в…
Подробнее
Без усилий. Пусть главное станет проще
Без усилий. Пусть главное станет проще
3
Путь наименьшего сопротивления – не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с лег…
Подробнее
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
4
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, с…
Подробнее
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
4
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность в себе. Именно она дает силы н…
Подробнее
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
4
Доктор Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины и первый автор, которому удалось понятно, доступ…
Подробнее
Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
4
Легендарный коуч Тим Гровер, наставник Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда, впервые делится своим опытом по управлению командой и правилами …
Подробнее
Без усилий. Пусть главное станет проще
Без усилий. Пусть главное станет проще
3
Путь наименьшего сопротивления – не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с лег…
Подробнее
Как читать, запоминать и никогда не забывать
Как читать, запоминать и никогда не забывать
3
Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в …
Подробнее
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
3
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем пе…
Подробнее
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
3
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах пред…
Подробнее
Твой лучший год
Твой лучший год
3
Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Даже, если вы так не считали. Автор бестселлеров New York Times, топ-блогер с аудиторией 4 миллио…
Подробнее
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
3
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. П…
Подробнее
Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится
Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится
4
Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» работает! В ее осн…
Подробнее
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
3
Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые …
Подробнее
Как жить. Уроки стоицизма от Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия
Как жить. Уроки стоицизма от Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия
4
Каждый из нас сталкивается с неудачами и несчастьями – и гораздо чаще, чем хотелось бы. С ними сталкивались и древнеримские стоики Эпиктет, Сенека и М…
Подробнее
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
3
У тебя есть мечта? Сейчас самое подходящее время задуматься об этом, даже если тебе кажется, что постановка цели – не слишком приятное занятие и оно в…
Подробнее
9 тайных посланий от монаха, который продал свой «феррари»
9 тайных посланий от монаха, который продал свой «феррари»
4
От автора мегабестселлеров, изданных в 54 странах мира! На страницах этой книги вы снова встретитесь с монахом, который продал свой «феррари». Под его…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация