Работа над собой – бесплатно скачать книги жанра в fb2, epub или читать онлайн | Альдебаран, страница 29
logo

Работа над собой

0
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
3
Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственн…
Подробнее
0
Как уйти из найма на фриланс безболезненно
0
Эта книга для вас, если вы намерены уйти из найма на фриланс. Поможет плавно спланировать переход, чтобы путь был максимально безболезненным. Какие ша…
Подробнее
0
Сеть успеха: руководство по бизнес-нетворкингу
0
Эта книга — путеводитель по бизнес-нетворкингу, от основных понятий до прогнозов на будущее. Читатели изучат историю нетворкинга, различные стратегии …
Подробнее
0
Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями
4
Колода спектрокарт даст возможность углубиться в тему психологической сепарации и через ассоциации увидеть проекции состояний и чувств, которые вы пер…
Подробнее
0
Саммари книги «Unfu*k yourself: Парься меньше, живи больше»
0
Встречайте аудиосаммари одной из самых популярных non-fiction книг – «Unfu*k yourself». Что, если вы не можете доверять… себе? Издание Гэри Джона Бишо…
Подробнее
0
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
3
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
4
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя,…
Подробнее
0
Час стендапа. Сборник рассказов
0
Мой новый сборник рассказов. Очень часто, чтобы преодолеть какое-то препятствие, пройти испытание, принять верное решение, осмыслить урок, который пре…
Подробнее
0
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
0
Навал Равикант – всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично усп…
Подробнее
0
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Сила воли
0
В этом рассказе написал историю одного мальчика, который проходит через разные препятствия. Сможет ли он? Огромный мир против юнца. Как он противостои…
Подробнее
0
Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
4
Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет сти…
Подробнее
0
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
4
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год р…
Подробнее
0
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего
0
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глуб…
Подробнее
0
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
4
В своей второй книге «Воспитание разума» автор учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с …
Подробнее
0
Колесо мудрости. Мифическое путешествие по четырем сторонам света
0
Колесо мудрости – это инструмент исцеления, которым можно овладеть с помощью Матери-Земли, любящей и оберегающей вас, но проникающей в самые глубины в…
Подробнее
0
Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»
0
Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора ст…
Подробнее
0
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
0
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно расте…
Подробнее
0
Все ты можешь. Простая инструкция по осуществлению мечт
0
Эта книга – не образец мотивационной литературы, хотя изрядную порцию вдохновения читатель получит в любом случае. Это правдивая история одной украинс…
Подробнее
0
Саммари книги «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»
0
Невероятные возможности мозга – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэконо…
Подробнее
0
Книга нормального фрилансера
5
Егор Камелев — UX-дизайнер/проектировщик интерфейсов на фрилансе — рассказывает о том, как начал работать на себя: искать клиентов, заключать договоры…
Подробнее
0
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
0
Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время…
Подробнее
0
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность
0
Узнайте на что способен гипноз! Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы прочтете истории …
Подробнее
0
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
2
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
0
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время…
Подробнее
0
COVID‑19. Инструкция по выживанию
0
Рассмотрены вопросы о внезапном внедрении коронавируса COVID-19 в нашу жизнь: как он попал к нам, путях заражения, клинике заболевания по дням, осложн…
Подробнее
0
Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»
0
Издание «Женщина, у которой есть план» – теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием…
Подробнее
0
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
3
В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному – жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием. В этой книге нет ист…
Подробнее
0
Summary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan Holiday
0
Notice: This is a SUMMARY of “The Obstacle Is the Way The Timeless Art of Turning Trials into Triumph” by Ryan Holiday. When we face obstacles, our re…
Подробнее
0
Правило №2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте
0
ДЭН МИЛЬШТЕЙН – основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов Н…
Подробнее
0
Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество
0
В книге «Ловушки нашего тела» рассмотрены вопросы взаимосвязи психосоматики и психоанатомии языка тела человека и их влияние на здоровье, болезни, хар…
Подробнее
0
Саммари книги «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь»
0
Как победить неудачи, одиночество и неверие в свои силы? Ответы вы найдете в аудиосаммари книги «Люби себя». Автор поистине народного бестселлера Кам…
Подробнее
0
Формула счастья. Практическое руководство по раскрытию своего потенциала
0
Книга «Формула Счастья» – это пошаговая система для распаковки своего потенциала и психологического взросления личности. Этот метод включает в себя зн…
Подробнее
0
Summary: Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results. Stephen Guise
0
Notice: This is a SUMMARY of “Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results” by Stephen Guise. In Mini Habits, Stephen Guise explains how to overcome pr…
Подробнее
0
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
0
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год р…
Подробнее
0
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
0
Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед…
Подробнее
0
Life Skills 101. Everything You Need, But Won’t Learn In School
0
As parents, we want our kids to become successful people with high self-esteem, confidence, and great self-organization skills. There are so many ques…
Подробнее
0
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
0
Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль. Читают авторы… и доктор Хаус! Как …
Подробнее
0
Вместо пачки сигарет
0
Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли…
Подробнее
0
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
0
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой…
Подробнее
0
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
5
Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий п…
Подробнее
0
Чему не учат в школе. Ответы на самые важные вопросы в инфографике
0
Что бы мы хотели знать в детстве? Что бы мы хотели, чтобы знали наши дети? Что так важно обсуждать, но кажется рановато в шесть и может быть поздно в …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация