Работа над собой
Самое популярноеНовое
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственн…
ПодробнееКак уйти из найма на фриланс безболезненно
Эта книга для вас, если вы намерены уйти из найма на фриланс. Поможет плавно спланировать переход, чтобы путь был максимально безболезненным. Какие ша…
ПодробнееСеть успеха: руководство по бизнес-нетворкингу
Эта книга — путеводитель по бизнес-нетворкингу, от основных понятий до прогнозов на будущее. Читатели изучат историю нетворкинга, различные стратегии …
ПодробнееМоя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями
Колода спектрокарт даст возможность углубиться в тему психологической сепарации и через ассоциации увидеть проекции состояний и чувств, которые вы пер…
ПодробнееСаммари книги «Unfu*k yourself: Парься меньше, живи больше»
Встречайте аудиосаммари одной из самых популярных non-fiction книг – «Unfu*k yourself».
Что, если вы не можете доверять… себе? Издание Гэри Джона Бишо…
ПодробнееЭмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЗоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя,…
ПодробнееЧас стендапа. Сборник рассказов
Мой новый сборник рассказов.
Очень часто, чтобы преодолеть какое-то препятствие, пройти испытание, принять верное решение, осмыслить урок, который пре…
ПодробнееЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
Навал Равикант – всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично усп…
ПодробнееНад пропастью не ржи. Записки нарколога
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСаммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет сти…
ПодробнееРациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год р…
ПодробнееВырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глуб…
ПодробнееВоспитание разума. Тренинг по личной эффективности
В своей второй книге «Воспитание разума» автор учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с …
ПодробнееКолесо мудрости. Мифическое путешествие по четырем сторонам света
Колесо мудрости – это инструмент исцеления, которым можно овладеть с помощью Матери-Земли, любящей и оберегающей вас, но проникающей в самые глубины в…
ПодробнееСаммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»
Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора ст…
ПодробнееСаммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееВоспитание разума. Тренинг по личной эффективности
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно расте…
ПодробнееВсе ты можешь. Простая инструкция по осуществлению мечт
Эта книга – не образец мотивационной литературы, хотя изрядную порцию вдохновения читатель получит в любом случае. Это правдивая история одной украинс…
ПодробнееСаммари книги «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»
Невероятные возможности мозга – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэконо…
ПодробнееКнига нормального фрилансера
Егор Камелев — UX-дизайнер/проектировщик интерфейсов на фрилансе — рассказывает о том, как начал работать на себя: искать клиентов, заключать договоры…
ПодробнееСаммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время…
ПодробнееПрактики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность
Узнайте на что способен гипноз!
Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш.
Вы прочтете истории …
ПодробнееПрощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПсихологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время…
ПодробнееCOVID‑19. Инструкция по выживанию
Рассмотрены вопросы о внезапном внедрении коронавируса COVID-19 в нашу жизнь: как он попал к нам, путях заражения, клинике заболевания по дням, осложн…
ПодробнееСаммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»
Издание «Женщина, у которой есть план» – теперь в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием…
ПодробнееЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному – жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием.
В этой книге нет ист…
ПодробнееSummary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan Holiday
Notice: This is a SUMMARY of “The Obstacle Is the Way The Timeless Art of Turning Trials into Triumph” by Ryan Holiday.
When we face obstacles, our re…
ПодробнееПравило №2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте
ДЭН МИЛЬШТЕЙН – основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов Н…
ПодробнееЛовушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество
В книге «Ловушки нашего тела» рассмотрены вопросы взаимосвязи психосоматики и психоанатомии языка тела человека и их влияние на здоровье, болезни, хар…
ПодробнееСаммари книги «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь»
Как победить неудачи, одиночество и неверие в свои силы? Ответы вы найдете в аудиосаммари книги «Люби себя».
Автор поистине народного бестселлера Кам…
ПодробнееФормула счастья. Практическое руководство по раскрытию своего потенциала
Книга «Формула Счастья» – это пошаговая система для распаковки своего потенциала и психологического взросления личности. Этот метод включает в себя зн…
ПодробнееSummary: Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results. Stephen Guise
Notice: This is a SUMMARY of “Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results” by Stephen Guise.
In Mini Habits, Stephen Guise explains how to overcome pr…
ПодробнееМаяк потерянной надежды. Исповедь невротика
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееРациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год р…
ПодробнееСаммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееУ тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед…
ПодробнееLife Skills 101. Everything You Need, But Won’t Learn In School
As parents, we want our kids to become successful people with high self-esteem, confidence, and great self-organization skills. There are so many ques…
ПодробнееЗоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль.
Читают авторы… и доктор Хаус!
Как …
ПодробнееВместо пачки сигарет
Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли…
ПодробнееНе надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой…
ПодробнееСаммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий п…
ПодробнееЧему не учат в школе. Ответы на самые важные вопросы в инфографике
Что бы мы хотели знать в детстве? Что бы мы хотели, чтобы знали наши дети? Что так важно обсуждать, но кажется рановато в шесть и может быть поздно в …
Подробнее











































