bannerbanner
logo

Самосовершенствование

Самое популярноеНовое
Как медитировать. Подружитесь со своим умом
Как медитировать. Подружитесь со своим умом
4
Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё…
Подробнее
Счастливые женщины ходят медленно!
Счастливые женщины ходят медленно!
4
Эта книга раскроет женщинам тайну, о которой умалчивают в литературе, написанной для мужчин: мужские способы стать счастливым или добиться успеха на ж…
Подробнее
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
3
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять …
Подробнее
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
3
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших…
Подробнее
Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей
Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей
3
Как вы думаете, в чём секрет успешного собеседования? А вебинара? Как выступать на сцене и изящно флиртовать? Ваш главный помощник – ваша речь! Красив…
Подробнее
Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации
Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации
3
«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе нас…
Подробнее
Путь бессилия. Адвайта и Двенадцать Шагов к исцелению
Путь бессилия. Адвайта и Двенадцать Шагов к исцелению
4
Эта книга – одновременно глубокое, но ясное изложение древней мудрости недвойственного учения адвайты и исключительно действенное практическое руковод…
Подробнее
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
2
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть «вот это все», просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир поко…
Подробнее
Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха
Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха
3
Чтобы добиться успеха, не обязательно хорошо выглядеть, быть привлекательным, обладать ораторским красноречием, харизмой или шармом. Абсолютно не важн…
Подробнее
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
3
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справи…
Подробнее
Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности
Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности
3
Каждая женщина от рождения владеет четырьмя энергетическими состояниями, четырьмя стихиями: Девочка, Хозяйка, Любовница и Королева. И от того, насколь…
Подробнее
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
3
Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийски…
Подробнее
Женское искусство вдохновлять
Женское искусство вдохновлять
4
Кто такая искусная вдохновительница? Прежде всего это женщина, живущая в согласии со своей природой. Она осознает свои достоинства и умело пользуется …
Подробнее
Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя
Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя
3
Джеймс Аллен – один из первых в XX веке американцев, который дал в своих литературных произведениях серьёзный анализ мотивации личности к раскрытию её…
Подробнее
Путь процветания
Путь процветания
4
Это книга для тех, кто не боится заглянуть вглубь себя и открыть в собственном внутреннем мире подлинный ключ к успеху и процветанию. Опираясь на бога…
Подробнее
Опыт дурака-3. Как жить и добра наживать. Самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях
Опыт дурака-3. Как жить и добра наживать. Самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях
4
Человек – сам сапер и минер своего счастья. Если вам интересно, почему сексуально сильный мужчина никогда не бывает бедным, как преодолеть трудности п…
Подробнее
Внутренняя мудрость
Внутренняя мудрость
3
Центр мудрости, средоточие того мира, который мы все непрестанно ищем и мечтаем обрести, заключен в нас самих. Это замечательное утверждение Луизы Хей…
Подробнее
Открытая Книга. Измени мир, начиная с себя
Открытая Книга. Измени мир, начиная с себя
3
«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет перв…
Подробнее
Женщина и личные границы
Женщина и личные границы
4
В этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой человек, когда нарушают его личные границы, как человек сам того…
Подробнее
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
4
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевы…
Подробнее
Искусство управления миром
Искусство управления миром
3
Книги серии «Искусство управления миром» всесторонне и на лучших образцах знакомят читателей с вершинами китайской мудрости. Практическое применение э…
Подробнее
НЛП. Достижение целей
НЛП. Достижение целей
4
Хотите стать успешным и счастливым человеком? Мечтаете о глобальных достижениях? Стремитесь ставить цели и достигать их? Тогда эта книга для вас! Несл…
Подробнее
Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
4
Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно де…
Подробнее
Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок
Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок
3
В ваших руках – сборник упражнений для интенсивной тренировки мозга, рассчитанный на 40 дней. С помощью этих увлекательных головоломок вы сможете разв…
Подробнее
Прокрастинация и самосаботаж
Прокрастинация и самосаботаж
3
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени…
Подробнее
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
4
Как часто в нашем общении возникают недопонимание, обиды и ссоры! Всего этого можно избежать, если уметь слышать друг друга по-настоящему. Эта книга н…
Подробнее
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
4
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узна…
Подробнее
Калинов мост
Калинов мост
4
Девятиклассник Иван не искал приключений, они нашли его сами. Одна роковая гроза, старое кладбище… Куда он попал? Кот Баюн говорит: Навь, какая-то, ми…
Подробнее
Женщина и личные границы
Женщина и личные границы
4
В этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой человек, когда нарушают его личные границы, как человек сам того…
Подробнее
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
3
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое желе…
Подробнее
Тренировка тела и духа
Тренировка тела и духа
4
Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов рас…
Подробнее
Как рождаются страхи
Как рождаются страхи
3
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы …
Подробнее
Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя
Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя
3
Джеймс Аллен – один из первых в XX веке американцев, который дал в своих литературных произведениях серьёзный анализ мотивации личности к раскрытию её…
Подробнее
Энциклопедия НЛП для начинающих
Энциклопедия НЛП для начинающих
3
Энциклопедия Ричарда Бэндлера – это изложение основ НЛП в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера …
Подробнее
Девочка. Девушка. Женщина
Девочка. Девушка. Женщина
4
Каждая женщина, сколько бы лет ей не было, хочет быть счастливой и красивой. Для этого необходимо поддерживать себя в тонусе и заботиться о своем здор…
Подробнее
Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного
Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного
3
В этой книге – ответы на вопросы, которые вы всегда стеснялись задать: От каких женщин мужчины никогда не уходят? Нужно ли вдохновлять мужчин? Стоит л…
Подробнее
Внутренняя мудрость
Внутренняя мудрость
3
Центр мудрости, средоточие того мира, который мы все непрестанно ищем и мечтаем обрести, заключен в нас самих. Это замечательное утверждение Луизы Хей…
Подробнее
Просветление – не то, что ты думаешь
Просветление – не то, что ты думаешь
4
Новая книга Уэйна Ликермэна – это исключительно понятное и подробное изложение его Живого Учения. Это ясный, простой и удивительно точный указатель на…
Подробнее
Укротитель троллей
Укротитель троллей
3
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зло…
Подробнее
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
4
Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимани…
Подробнее
Сам себе коуч, или Как найти свое предназначение за 14 дней
Сам себе коуч, или Как найти свое предназначение за 14 дней
4
5 ГЛАВНЫХ СТОПОВ Не хватает времени (нет времени на себя) Нет мотивации (нет ответа на вопрос «Зачем?») Страх неудачи (нет уверенности в успехе) Нет ц…
Подробнее
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
4
Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной …
Подробнее
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
3
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших…
Подробнее
Её величество Йога-сутра
Её величество Йога-сутра
4
Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад …
Подробнее
Искусство любить себя
Искусство любить себя
3
Юлия Кравченко – профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уж…
Подробнее
<1...34567...132>
Вход В личный кабинетРегистрация