Система упражнений
Самое популярноеНовое
Логопедический альбом по формированию правильного произношения звуков Р–Рь
С этим Логопедическим альбомом ваш ребенок в домашних условиях овладеет правильным произношением звуков Р и Рь! В нем содержится 80 упражнений и задан…
ПодробнееПротокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееАэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц
Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступног…
ПодробнееЛогопедический альбом по формированию правильного произношения звуков Л-Ль
Этот Логопедический альбом посвящен звукам Л и Ль. Звуки Л и Ль сложные по артикуляции, поэтому формируются они долго, и дети часто их искажают. Заним…
ПодробнееФизическое воспитание детей 3–4 лет
Цель книги – повысить интерес детей к физкультурным занятиям за счет введения увлекательных упражнений и сюжетных занятий. В книге представлен апробир…
ПодробнееПрактические задания по восстановлению речи у больных, перенесших инсульт, черепно-мозговую травму и другие заболевания головного мозга
Данный сборник предназначен как для логопедов-афазиологов, так и для родственников больных, перенесших инсульты, черепно-мозговые травмы и другие забо…
ПодробнееЧжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практика
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы.
…
ПодробнееЦигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней пра…
ПодробнееМарафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподви…
ПодробнееВ поисках духовности
Серия «Священное приключение» предназначена для поставивших перед собой задачу – научиться владеть собой. Вся серия состоит из нескольких книг, содерж…
ПодробнееФизическая культура как способ формирования позитивного самоотношения у студентов вуза
Учебное пособие содержит теоретические и эмпирические данные о значимости фактора формирования самоотношения у студентов вуза посредством физической к…
ПодробнееВнимание, мышление, речь. Комплекс упражнений (грубая форма афазии). Часть 2
Пособие предназначено для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга…
ПодробнееПростой путь к себе
Как обрести благополучие и жить в гармонии с собой и окружающим миром? Есть возможность изменить себя и свою жизнь, если умело сочетать знания из разн…
ПодробнееОчки–убийцы. Польза или вред?
Нарушения зрения весьма распространены в наше время. Чаще всего такие нарушения корректируются с помощью очков и линз. Эта книга предлагает альтернати…
Подробнее50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укрепля…
ПодробнееВнимание, мышление, речь. Комплекс упражнений (грубая форма афазии). Часть 1. Работа над пониманием обращенной речи
Пособие предназначено для логопедов, работающих в медицинских учреждениях с больными, перенесшими инсульт, травму или другие поражения головного мозга…
ПодробнееМоя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья
Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы «5…
ПодробнееЖизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости
Я много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова возвращался к привычному образу жизни. Проблема была…
ПодробнееКультура здоровья: к проблеме безопасности жизнедеятельности человека. Физкультминутки культурно-оздоровительной деятельности
Книга содержит 133 упражнения для физического и нравственного воспитания ребёнка, которые способствуют развитию внимания, мышления, памяти.
Упражнения…
ПодробнееТеория музыкальных форм. Краткий конспект лекций и практических упражнений
Настоящий курс лекций и практических упражнений может быть рекомендован учащимся различных специальностей, но, разумеется, не заменяет личного общения…
ПодробнееСоматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
Лицензированный соматический психотерапевт Мануэла Мишке-Ридс уже более 25 лет помогает клиентам, пережившим травматический опыт, получить доступ к св…
ПодробнееИсцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЛогопедический альбом по формированию правильного произношения звуков Ш–Ж
Этот Логопедический альбом посвящен шипящим звукам Ш и Ж. Звуки Ш и Ж сложные по артикуляции, поэтому формируются они долго, и дети часто их искажают.…
ПодробнееПлоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного п…
ПодробнееСкоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений…
ПодробнееСаммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЧжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексы
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы.
…
ПодробнееРастяжка дома. Гид по гибкости и эластичности
Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особ…
ПодробнееТехника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов
Владимир Борисович Попов был членом сборной команды и рекордсменом СССР по прыжкам в длину – 7 м 69 см в 1956 г., главным тренером сборной команды лег…
Подробнее77 упражнений для увеличения скорости чтения
При обучении чтению у детей нередко возникает масса трудностей.
Книга предназначена для тех, кто хочет помочь своим детям преодолеть эти трудности и …
ПодробнееКурс кундалини-йоги
В книге впервые структурно и очень понятно показан процесс пробуждения Кундалини и техника Цандали, представлены порядка 80 техник кундалини-йоги, в т…
ПодробнееКрасивое и сильное тело без спортзала
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощни…
ПодробнееТренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать …
ПодробнееФизические качества человека – воспитание гибкости
В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) период…
ПодробнееУпражнения для увеличения скорости чтения. 16 карточек
В серии «Умные многоразовые карточки» представлены учебные пособия для тренировки умений и навыков, которые школьники с 1 по 4 классы получают на урок…
ПодробнееЧеловек-самолёт
С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня – неотъемле…
ПодробнееПобеда над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладуш…
ПодробнееПобеда над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПозвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам вылечить позвоночник и весь организм
У вас болит голова, вы часто простужаетесь, жалуетесь на боли в области живота, бессонницу, повышенную утомляемость, боли в области сердца. Скорее все…
ПодробнееГоловокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
• Из-з…
ПодробнееХороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер
Жизнь человека напрямую зависит от принятых им решений. Сомнения, колебания при выборе лучшего варианта чреваты потерей возможностей, средств, времени…
ПодробнееАнатомия плиометрики
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием…
Подробнее50 упражнений. Растяжка
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методи…
ПодробнееЛечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази
Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность. За ними страдания, походы по врачам, обследования…
Подробнее











































