Советы психологов
Самое популярноеНовое
Ты имеешь значение!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довери…
Подробнее
Психология ролевого поведения. 12 ролей твоего успеха
Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное. Когда-то мы выжили благодаря социа…
Подробнее
Саммари книги «Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером»
Новинка «Скажи мне, что ты хочешь» теперь в формате саммари!
Американский эксперт Джастин Дж. Лемиллер провел крупнейшее научное исследование сексуаль…
Подробнее
Пятничные ответы. Многое становится понятным. Том 3
Малка Лоренц – известный блогер и колумнист. Известной всему Рунету она стала не только благодаря своим емким и ироничным текстам, попадающим прямо в …
Подробнее
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).
Как построить карьеру, если вы себя ч…
Подробнее
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Почему...
при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
смотря в зеркало, видим лишь недостатки?
некот…
Подробнее
Как взлететь на крыльях рода и поменять свою судьбу
Кто навсегда связан с нами крепкими узами? Какие люди оказывают на нас влияние?
Большинство из нас скажет, что это родители, мужья/жены, братья, сестр…
Подробнее
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» Джессами Хибберд. Только самые ценные мысли,…
Подробнее
Прощай, тревожность!
Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотера…
Подробнее
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Материнство: выжить и не сойти с ума
Многие говорят,что в материнстве нет ничего сложного. Выносили,родили, а потом воспитываете. Это естественный процесс, и любая женщина с ним справится…
Подробнее
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Детки «в клетке». Как справиться с плохим поведением, если ваши методы уже не работают
Порой даже самый любимый ребенок сводит с ума: капризничает, дерется, устраивает истерики и категорически отказывается слушаться. А если детей двое ил…
Подробнее
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотня…
Подробнее
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20…
Подробнее
Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»
Одна из главных книг по токсичным отношениям написана мужчиной, клиническим психологом и специалистом по профилактике домашнего насилия. С его помощью…
Подробнее
С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Мария Корнатт – детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению де…
Подробнее
Саммари книги «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»
Невероятные возможности мозга – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэконо…
Подробнее
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Г…
Подробнее
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас»
Учимся защищать себя и свои отношения!
Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические советы известного американского психолога Сюзан Форвар…
Подробнее
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога…
Подробнее
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога…
ПодробнееСаммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения …
Подробнее
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство ви…
Подробнее
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело. С возрастом э…
Подробнее
Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так
Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, г…
Подробнее
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и со…
ПодробнееСаммари книги «Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером»
Новинка «Скажи мне, что ты хочешь» теперь в формате саммари!
Американский эксперт Джастин Дж. Лемиллер провел крупнейшее научное исследование сексуаль…
Подробнее
Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций
Книга «Убеждай, не принуждая» рассказывает, как находить подход к собеседникам любой сложности без использования черной риторики. В ней Зои Чанс, марк…
Подробнее
Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
Чего вы на самом деле хотите, занимаясь сексом? А точнее: какие ваши самые сокровенные сексуальные фантазии?
Джастин Дж. Лемиллер, американский экспер…
Подробнее
Судьба человека
Мой более чем тридцатилетний опыт помощи людям позволил выявить причины профессионального неуспеха, неудач в личной жизни, сложных отношений с родстве…
Подробнее
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце кон…
Подробнее
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Бестсе…
Подробнее
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти. Терапевтическая книга
Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция – д…
Подробнее
Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
Книга «Спасать или спасаться» теперь в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэ…
Подробнее
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы
Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости.
Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической…
Подробнее
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вм…
Подробнее
Саммари книги «ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь»
Как победить неудачи, одиночество и неверие в свои силы? Ответы вы найдете в аудиосаммари книги «Люби себя».
Автор поистине народного бестселлера Кам…
Подробнее
Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной
Мэрилин Монро, принцесса Диана, Майя Плисецкая – эти женщины вошли в историю, изменили мир. Каждая из них прославилась своими талантами, но всех велик…
Подробнее