logo

Спорт, здоровье, красота

Самое популярноеНовое
0
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
3
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который чита…
Подробнее
0
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
3
Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально п…
Подробнее
0
Мода и Эпоха. Костюмы и общество ХХ века. Как кутюрье отражали историю
3
Эта книга – путешествие по истории моды и ее связи с искусством и культурой. Она рассказывает о том, как мода начала ХХ века стала отражением общества…
Подробнее
0
Дендизм и Джордж Браммелл
4
Такого Денди, каким был Браммелл, более не увидят: но люди, подобные ему, в какое бы одеяние ни облекал их свет, можно с уверенностью сказать, будут в…
Подробнее
0
Лев Яшин. Вратарь моей мечты
4
Остросюжетная спортивная драма о величайшем голкипере в истории мирового футбола. …Он должен был взять этот мяч. Но случилось необъяснимое. Мяч влетел…
Подробнее
0
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
3
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который чита…
Подробнее
0
Я хирург. Интересно о медицине от врача, который уехал подальше от мегаполиса
4
Эта книга стала продолжением единственного русскоязычного подкаста, в котором хирург рассказывает о самых интересных случаях из практики. Среди его па…
Подробнее
0
Дух времени. О чем может рассказать флакон любимого парфюма
4
На протяжении ста лет мода на парфюм постоянно менялась. От чего это зависело, как развивалась парфюмерия в разных странах – вы узнаете, прочитав эту …
Подробнее
0
Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно
3
Олег Абакумов – врач-терапевт, пульмонолог и победитель конкурса народного признания «Спасибо, доктор!». В книге собрано все, что необходимо знать чел…
Подробнее
0
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
4
Цель авторов — создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур. Предлагаемые авторам…
Подробнее
0
Нормально о косметике
4
Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Норм…
Подробнее
0
Гардероб в стиле Zero Waste
2
Эта книга – стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь – обо…
Подробнее
0
В моих руках. Захватывающие истории хирурга-онколога и его пациентов, борющихся с раком
4
Книга Стивена А. Кёрли, хирурга-онколога с 25-летним стажем, – это коллекция уникальных историй о борьбе, решимости, силе воли и в конечном счете побе…
Подробнее
0
Как создать свое новое тело
3
Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылеч…
Подробнее
0
Мемы Haute Couture
4
В XXI веке мемы стали новой формой общения. Они лаконичны и ироничны, распространяются по Сети быстро, как вирус, и легко находят эмоциональный отклик…
Подробнее
0
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
4
Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Э…
Подробнее
0
Curly Girl Метод. Легендарная система ухода за волосами с характером
4
Эта книга – библия красоты для женщин с вьющимися волосами. В ней вы найдете массу полезной информации об уходе, стрижке, стайлинге, создании причесок…
Подробнее
0
Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости
4
Автор этой книги Анастасия Дубинская, создатель научно обоснованной системы омоложения «Ревитоника», предлагает вам в прямом смысле взять себя в руки.…
Подробнее
0
Ваше дело. Бизнес от миссии до вершины
3
Что такое бизнес? Зарабатывание денег и получение сверхприбыли? Безграничная власть и необъятные возможности? «Это ваше ДЕЛО!» – утверждает Олег Торсу…
Подробнее
0
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
4
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и сво…
Подробнее
0
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
4
Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Э…
Подробнее
0
Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь
4
Как оказать первую помощь? Чем можно помочь до приезда скорой помощи? Читайте продолжение уже полюбившейся книги «Пока едет скорая» от врача неотложно…
Подробнее
0
Мода эпохи потрясений. От 1910-х к 1920-м
4
Сериал «Аббатство Даунтон» полюбился многим за эффектные костюмы, однако каждое платье – это не только дань моде, но и отражение сложной, удивительно …
Подробнее
0
Клетка-предатель. Откуда взялся рак и почему его так трудно вылечить
3
Избавиться любой ценой или превратить в союзника? Афина Актипис, эволюционный биолог и биолог-онколог, предлагает новый взгляд на рак и его лечение. В…
Подробнее
0
Лионель Месси: фанатская энциклопедия
4
«Лионель Месси. Фанатская энциклопедия» – это путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время максимально информативный экскурс для тех,…
Подробнее
0
Гид по стилю
3
Александр Рогов, гуру безупречного стиля, создал идеальный гид по стилю для каждой женщины. Прочитав эту книгу, вы поймете: можно быть красивой и чувс…
Подробнее
0
Геймер
4
Что дала тебе игра? Приятные эмоции? Развлечение? Cмысл жизни? Герой книги смог получить ответ на этот вопрос. Трагедии, любовь и предательство, сопро…
Подробнее
0
Исцеление мира. От анестезии до психоанализа: как открытия золотого века медицины спасли вашу жизнь
4
Эта книга перенесет вас в период прорывов в медицине и позволит стать свидетелями важных научных событий, во многом определивших свое время и нашу сег…
Подробнее
0
Непридуманная история советской кухни
4
Эта книга – о советской кухне как части нашей культуры. О ее становлении и развитии, триумфе и кризисе. На ее страницах вы встретитесь с людьми, созда…
Подробнее
0
Лионель Месси: фанатская энциклопедия
4
«Лионель Месси. Фанатская энциклопедия» – это путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время максимально информативный экскурс для тех,…
Подробнее
0
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове
3
1,3 килограмма – таков средний вес человеческого мозга. Однако эта «малютка» в нашей голове потребляет 20 % всей энергии, которую мы получаем в течени…
Подробнее
0
Формула моды. Тайны прошлого, тренды настоящего, взгляд в будущее
3
Эта книга – мудрый и объективный взгляд не только на тему женской красоты и стиля, но и на нашу новую жизнь в условиях пандемии и кризиса. Что окажетс…
Подробнее
0
Тюрьма под названием еда
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
4
Кетогенная диета уникальна: она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не глюкозы. Ни одна другая диета не может похвастать…
Подробнее
0
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
4
Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон раб…
Подробнее
0
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
3
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный буль…
Подробнее
0
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
4
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их трениров…
Подробнее
0
Медаль благородных
5
Современный роман о любви, преодолении себя и дороге к личному Олимпу. Он - спортивный тренер, который был всего в шаге от олимпийского золота, но отк…
Подробнее
0
Раненая мама. Что делать, если у ребенка обнаружили расстройство аутистического спектра
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Отчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса: более 50 рекомендаций по самым популярным методикам
4
Разглядывая отражение в зеркале, многие из нас испытывают острое желание что-либо изменить в своей внешности. Особенно угнетают неровности кожи, морщи…
Подробнее
0
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Вызовите молочную фею! Скорая помощь кормящей маме
4
Эта книга – верное средство от всех (ну практически всех) бед и ночных кошмаров кормящей мамы. Здесь вы найдете много полезных советов и ответы на сам…
Подробнее
0
Мятежная клетка. Рак, эволюция и новая наука о жизни
4
Рак встречается почти у всех видов животных и поражает людей с тех пор, как наш вид начал ходить по земле. В книге «Мятежная клетка» Кэт Арни раскрыва…
Подробнее
0
Эволюция образа глазами гримера. Краткий экскурс в историю макияжа и прически
3
Стандарты красоты постоянно изменяются: социальный климат, культура, развитие науки и техники и даже политика влияют на каноны привлекательности со вр…
Подробнее
0
Точка опоры. Честная книга о теннисе как игре и профессии
4
Один из лучших российских теннисистов Михаил Южный – спортсмен с не самой простой судьбой и особенной биографией. Обладатель 10 титулов Ассоциации тен…
Подробнее
123...62>
Вход В личный кабинетРегистрация