Спорт, здоровье, красота

Данное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинара Альбрехта Варнинга, состоявшегося в Москве 14-16 фе…

Перед вами перевод книги известного египетского физиотерпевта, доктора Амира Салиха. Перевод был сделан президентом ассоциации Хиджама Сунна, Тимуром …

В учебном пособии разбираются различные вопросы по сохранению здоровья. Рассматривается, какое пагубное влияние оказывают на организм человека курение…

В мире макияжа скрыты множество тайн, и книга "Искусство макияжа: Путь к успеху" раскрывает их для вас. Автор, опытный визажист, делится не только мет…

Песчаный мастер, опытный гид в увлекательной форме поможет вам освоить основы личной безопасности и первой помощи во время путешествий. Вы сможете по…

Эта книга написана врачом с многолетним стажем работы – Т. В. Шипошиной для родителей и ради детей. За годы работы участковым врачом автору не раз при…

В книге содержатся обобщенные сведения об особенностях национальных кухонь народов СССР. Помещено около 1000 рецептов национальных блюд с подробным из…

В этой книге автор рассказывает о непростом пути спортсменов и тренеров к достижению спортивных успехов и завоеванию серебряной медали на зимних олимп…

Эта книга содержит 25 рецептов, специально подобранных с учётом вкусов детей. Все блюда готовятся быстро и легко, с использованием свежих, натуральных…

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университе…

Здоровье сердца — основа нашего самочувствия и долголетия. Витамины, такие как витамин K, C, E, магний и калий, играют ключевую роль в поддержании здо…

Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по…

‘I’m genuinely inspired.’ – Yotam Ottolenghi‘For all its richness and mindboggling variety, African food has yet to cross over in the UK. With her fre…

Стиль. Посыл. Смысл. Эмоция как предназначение для самовыражения. Эта книга представляет собой своеобразную коуч-сессию по подготовке к походу в па…

От эволюции органов дыхания до секретов правильного дыхания для здоровья и продуктивности – раскройте все загадки вашей дыхательной системы! Узнайте …

Гимнастика – один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси "п…

A powerful methodology to help you switch on your body’s innate ability to sleep well and how to build extraordinary energy.Sleep problems aren’t crea…

В этой книге представлены рецепты борща, адаптированные под кухню разных стран, например, мексиканский борщ с перцем чили, итальянский борщ с пармезан…

На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию…

От автора медицинских бестселлеров! Эта аудиокнига сочетает в себе позитивный настрой с профессионализмом и опытом. Будьте здоровы и сохраняйте бдител…

Like Nigel Slater’s multi-award-winning food memoir ‘Toast’, this is a celebration of the glory, humour, eccentricities and embarrassments that are th…

Ex-sugar addict Nicki Waterman, the face of GMTV fitness, describes how and why she beat her sugar habit – and how you can too. The Sugar Addict's Die…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Книга «Виды и способы страховки в горах» — продолжение курса лекций начальной подготовки спортсменов-альпинистов. Данная брошюра является методическим…

You can indulge without guilt! Enjoy delicious desserts, perfect pastries, cookies and cakes, breads and bakes as part of a healthy lifestyle. Who say…

Данное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинара Ангелы Кук, состоявшегося в Москве 11-13 октября 20…

От медицины сегодня здоровье зависит всего на 10%. А от образа жизни на 50 - 60%. Что нужно знать, чтобы сохранить и восстановить здоровье? Как преду…

В мире существует большое разнообразие коктейлей, приготовленных на основе алкогольных напитков. Именно им и посвящена данная книга. Здесь представлен…

Еще такой вирус называют «японским», ведь его родными странами являются Япония, Тайвань и Китай. В некоторых ведомостях утверждают, что родиной этого …

«Дачные фантазии, или… Приятного аппетита, милый!» – это небольшие романтические зарисовки с кулинарными рецептами, написанные от лица влюблённой женщ…

Наш дневник поможет разобраться в том, что происходит с вашей доченькой в первый год ее жизни. Вы научитесь не паниковать, если малышка расплакалась, …

Приготовление еды – каждодневный труд большинства женщин. Но как угодить кулинарным предпочтениям всех домочадцев, порадовать детей и мужа на праздник…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта кулинарная книга "Запеканки", приглашает вас открыть для себя разнообразие этого универсального и любимого многими блюда. Пусть каждая страница э…

Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний.В номере:Новости здоровьяЧем питомцы помогают иммунитету?…

Рекомендации для родителей детей и подростков, от рождения, ясельного, дошкольного и школьного возраста. Могут быть использованы воспитателями, психол…

Медитировать может каждый. Брошюра «Введение в медитацию» простым и понятным языком рассказывает о том, что такое медитация, и чем она может быть поле…

Чтобы быть красивой, нужно скупить тонну косметики и выложить кругленькую сумму в салонах? А вот и нет! Красота доступна каждому! Ловите способы дёшев…

Дорогие друзья! Эта книга написана для тех, кто занимается с детьми с ограниченными возможностями иппотерапией и лечебной верховой ездой. А также для …

Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2015 году. Свои лу…

«Этот свитер называется „lopapeysa“, и это национальное достояние. У любого в Исландии есть хотя бы один – и у грузчиков, и у младенцев, и у матерей, …