Спорт, здоровье, красота
Самое популярноеНовое
ШиК: Шитье и крой №09/2019
Журнал по шитью с выкройками, адресован тем, кто следит за модой и создает гардероб своими руками. Издание помогает читательницам создать свой собстве…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №26/2023
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееBurda №02/2025
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
ПодробнееЯзыки любви. Как выражать и получать любовь
В этом практическом руководстве ты узнаешь, как определить свой язык любви и язык партнёра, что поможет укрепить взаимопонимание и доверие в отношения…
ПодробнееBurda №11/2015
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №51/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееThe Miracle of Vinegar: 150 easy recipes and uses for home, health and beauty
150 simple ways to use this amazing, low cost ingredient. Cleaning, cooking and everything in between!• Make delicious dips and marinades• Soften your…
ПодробнееОтчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса: более 50 рекомендаций по самым популярным методикам
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Разгля…
ПодробнееНе покупайте эту книгу, если не хотите похудеть
Эта небольшая книга является руководством на нелёгком пути по снижению веса и поддержания красивой фигуры.
Администрация сайта Литрес не несет ответст…
ПодробнееГрибковые заболевания. Современный взгляд на лечение и профилактику
Как передается грибковая инфекция, можно ли защититься от заражения, и что необходимо для этого делать? Когда надо начать лечение, чтобы навсегда изба…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №50/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №09/2020
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееВестник спортивной науки №4/2024
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
ПодробнееВязание крючком. Дизайнерские сумки из Кореи. 30 стильных моделей с видеоуроками. Практическое пособие для начинающих и корифеев
В эпоху изобилия уникальность важнее, чем «обладание». Стремление носить вещи ручной работы, а не безликий масс-маркет, приводит все больше людей к ув…
ПодробнееКак я бросил пить. Опыт борьбы с «зеленым змием»
Автор брошюры в легкой, порой шутливой форме рассказывает о своем опыте борьбы с алкоголизмом. Однако эта борьба была нелегкой, результат не быстрым, …
ПодробнееЖурнал «Лиза» №52/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееСовременные шахматы: взгляд изнутри. 2019 год
Книга основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2019 году. Свои лучшие партии комментируют Владимир Крам…
ПодробнееМаффины на завтрак: 20 сытных рецептов для отличного начала дня
Завтрак — самый важный приём пищи за день. Он заряжает нас энергией и настроением для новых достижений. Маффины — идеальный вариант для завтрака: их л…
ПодробнееХочу жить дольше! Записки геронтолога
Если честно, я ничего не писал! Я просто собрал все шутки, которыми я отвечал на глупость и невежество в теме старения, в которой сегодня активно шуру…
ПодробнееКрасота зрелости: как принять перемены и сохранить активность, женственность и здоровье. Советы, рецепты, упражнения
Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легк…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №03/2025
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееRelaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System
Leon Chaitow examines the main causes of stress and its effects on health, and provides check-lists for assessing your own levels of stress.Meditation…
ПодробнееЭтюд и партия едины. Шахматная мастерская Олега Первакова и Марка Дворецкого
Марк Дворецкий, автор многих бестселлеров, тренер с мировым именем, в своей практике всегда использовал этюды. Благодаря уникальной методике многие ег…
ПодробнееТибетские практики борьбы со стрессом
Давайте знакомиться!
Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в перевод…
ПодробнееНе работаю. Минусы домоседства
Книга содержит практические советы по преодолению недостатков домоседства, а также вдохновляющие истории людей, которые смогли изменить свою жизнь, вы…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №04/2025
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееЯ выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому н…
ПодробнееТейпирование в эстетической медицине
Данное электронное учебное пособие является уникальным, объединяя разные методики тейпирования и эстетическую медицину, косметологию и фейс-фитнес в о…
ПодробнееBurda вязание №1/2023
Burda Special Вязание – российская версия ведущего французского журнала Fait Main Tricot издательства Editions Dipa Burda – поможет создать модный три…
ПодробнееАвторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом
Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенк…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №02/2025
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееПо голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли
У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного?
Многие свыклись с тем, что головная боль…
ПодробнееСвитер для песика
Вязаная одежда для собак и кошек сейчас очень притягивает. Более широкий дизайн и модельный ряд позволяют вашей собаке выглядеть всегда на высоте. В э…
ПодробнееСтрекоза №15/2021
Увлекательный журнал для девочек!
Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка:
В каждом номере: фотог…
ПодробнееСладострастие, жестокость и религия
Петр Борисович Ганнушкин – российский и советский психиатр рубежа XIX и XX веков, автор множества научных работ. Его труды легли в основу отечественно…
ПодробнееБлочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы спортивной подготовки мальчиков и девочек по футболу на спортивно-оздоровительном этапе (5—6 лет…
ПодробнееОстеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья
В книге автор развеивает мифы вокруг остеопатии, разбирает теоретические основы, а также дает пошаговый алгоритм, как восстановить свое здоровье и здо…
ПодробнееE for Additives
The award-winning million copy seller, now available as an ebook.The book shows you how to tell the difference between the additives you need in food …
ПодробнееМифы об уходе за лицом и волосами
У тебя проблема с кожей или волосами, ты пытаешься подобрать правильный уход, но лучше не становится? Тогда эта книга для тебя. Визажист с десятилетни…
ПодробнееСабрина. Вязание для детей. №1/2020
Когда ваши дети подрастают и кажется, что вечный двигатель заставляет их почти безостановочно играть и веселиться, бегать и прыгать, необходимо связат…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №25/2023
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееКак разориться на салоне красоты. Практическое руководство для любого бизнеса
Книга состоит из двух частей - "Путь мастера" и "Как разориться на салоне красоты. Практическое руководство по бизнесу". Книга об изнанке "красивого б…
ПодробнееДух времени. О чем может рассказать флакон любимого парфюма
На протяжении ста лет мода на парфюм постоянно менялась. От чего это зависело, как развивалась парфюмерия в разных странах, – вы узнаете из аудиокниги…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №18/2021
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееВ лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, испол…
Подробнее











































