Спорт, здоровье, красота
Самое популярноеНовое
Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии.
В этой книге собраны основные принципы нутрициологии, которые помогут вам изменить подход к питанию и улучшить здоровье. Андрей Кравченко делится свои…
Подробнее
Лыжная подготовка студентов в вузе
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнени…
Подробнее
Журнал «Лиза» №35/2019
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Foggy: The Championship Years
Winner of 72 professional motorcycle races around the world and now a bestselling author, Carl Fogarty has been photographed more than most. This illu…
Подробнее
Get Her Off the Pitch!: How Sport Took Over My Life
From the bestselling author of Eats, Shoots and Leaves, a hilarious new book from Lynne Truss about her strange journey through the world of sport and…
Подробнее
Гимнастические упражнения для студентов с различными отклонениями в состоянии здоровья
В учебно-методическом пособии, подготовленном кафедрой оздоровительной физической культуры УрФУ, представлены различные виды гимнастических упражнений…
Подробнее
Детская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих
Эта книга – самое полное на сегодняшний день руководство для начинающих парикмахеров, осваивающих технику детской стрижки и стайлинга. Вы научитесь де…
Подробнее
Журнал «Лиза» №30/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Легендарный коуч Тим Гровер, наставник Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда, впервые делится своим опытом по управлению командой и правилами …
Подробнее
Журнал «Лиза» №16/2021
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Привычки толстых. Диета наоборот
ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форм…
Подробнее
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового…
Подробнее
«Битва за себя»…, или Хроники одной пагубной привычки
В центре истории - бывшая спортсменка, ныне элит-тренер и эксперт в индустрии фитнеса. Упорство и неистовое стремление не "быть как все", сделать жизн…
Подробнее
Fortnum & Mason: Christmas & Other Winter Feasts
Capturing the magic and finest festive traditions of Fortnum & Mason, Christmas and Other Winter Feasts gathers together everything you need to enjoy …
Подробнее
Журнал «Лиза» №17/2021
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Две стороны одной медали
Впервые фигуристы рассказывают, как им удалось преуспеть на льду и в отношениях – невероятная задача для тех, кто всегда вместе 24/7. Они вспоминают, …
Подробнее
Журнал «Лиза» №27/2019
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Основы спортивной этики
В учебном пособии раскрывается сущность относительно молодой науки – спортивной этики. для этого с философских и педагогических позиций рассмотрены та…
Подробнее
I am enough. Просто. Ешьте. Еду
Книга повествует о девушке, прошедшей полное физическое и ментальное восстановление после диет с помощью протокола HDRM, который не предполагает специ…
Подробнее
Алена Савченко. Долгий путь к олимпийскому золоту
Эта удивительная история, полная поражений и побед, слез и улыбок, разочарований и счастья, началась в 1987 году, когда маленькой девочке Алене подари…
Подробнее
Идеальная кожа в домашних условиях
Книга одного из самых популярных российских косметологов Анны Капитановой — продолжение легендарных вебинаров и курсов по уходу за кожей. Книга расска…
Подробнее
All Life Is Yoga: The Four Aids in Integral Yoga
Selections from the works of Sri Aurobindo and the Mother.
<br/>
"The Yoga-siddhi, the perfection that comes from the practice of Yoga, can be b…
Подробнее
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Русский всадник в парадигме власти
«Медный всадник», «Витязь на распутье», «Птица-тройка» – эти образы занимают центральное место в русской национальной мифологии. Монография Бэллы Шапи…
Подробнее
Food Combining for Health: The bestseller that has changed millions of lives
The international best-selling guide to how the Hay diet (food combining) can improve health and vitality. With over one million copies sold worldwide…
Подробнее
Рецепты моей итальянской жизни
Давайте откроем эту книгу вместе!
Я подробно описала в ней любимые блюда, собранные за 17 лет жизни в Италии: польпетте, бусекку и лазанью, несколько …
Подробнее
Костюм супергероя. Идентичность и маскировка в жизни и вымысле
Супермен, Бэтмен, Человек-паук – супергерои – почти за век своего существования стали одним из столпов современной поп-культуры, а их броские, эффектн…
Подробнее
Борода. Искусство мужского шика
От чего зависит успех? Об этом думают многие. Как правило, люди, добившиеся успеха, обладают независимым мышлением, личной инициативой, собственной по…
Подробнее
Напитки домашнего приготовления
Улюбленим напоем наших предків з давніх давен був мед. Мед був звичайним частуваням на весіллі i під час свят. Дуже поширеними напоями були квас i пив…
Подробнее
Bianco: Pizza, Pasta and Other Food I Like
The ultimate pizza, pasta, bread and Italian recipe book from one of world’s leading chefs and co-owner of Union Jacks with Jamie Oliver.Chris Bianco’…
Подробнее
Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались
Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15?
Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти или как появились …
Подробнее
Журнал «Лиза» №33/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Путь к стройности, красоте и счастью
Устали от бесконечных диет и возвращающихся килограммов? Мечтаете о стройной фигуре, сияющей коже и настоящем счастье? Автор книги «Путь …
ПодробнееНапитки домашнего приготовления
Улюбленим напоем наших предків з давніх давен був мед. Мед був звичайним частуваням на весіллі i під час свят. Дуже поширеними напоями були квас i пив…
Подробнее
Сабрина. Специальный выпуск. №09-10/2015
Спецвыпуск журнала по вязанию «Сабрина».
Тема номера: Вязание на спицах для начинающих.
Дорогие читательницы, наш рецепт очень прост: вам потребуется…
Подробнее
Журнал «Лиза» №28/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Журнал «Лиза» №34/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Наши футбольные легенды. Голеадоры бывшего СССР в футбольных битвах зарубежья
В новом энциклопедическом издании Виктор Хохлюк рассказывает о бомбардирах-легионерах из стран бывшего СССР и дает обзор их выступлений и лучших дости…
Подробнее
Пауэрбилдинг после 50
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответ…
Подробнее
Сабрина. Специальный выпуск. №11-12/2015
Спецвыпуск журнала по вязанию «Сабрина».
Тема номера: Самые лучшие шапки.
Если вы, дорогие читатели, относитесь к шапкам с большим почтением и любовью…
Подробнее
Журнал «Лиза» №29/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Идеальный возраст 30+. Уход за телом
Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Чтобы сохранить красоту и здоровье, вы готовы бороться с первыми возрастными измен…
Подробнее
Мода и сериалы: от Друзей и Твин Пикс до Эйфории и Убивая Еву
Анна Баштовая – художник и историк кинокостюма. Автор статей для The Blueprint, Esquire, Kinopoisk, создатель телеграм-канала «Кинокостюм для чайников…
Подробнее
Big Fry: Barry Fry: The Autobiography
This edition does not include images.Barry Fry was one of the most colourful characters in English football. His journeyman career took him to Old Tra…
Подробнее