Спорт, здоровье, красота
Самое популярноеНовое
Футбол. Как воспитать чемпиона. Книга для отцов. Знакомство. Часть первая
За успехами самых знаменитых футболистов неизменно стояли отцы. Что у Пеле, что у Платини, что у Рональду с Месси — их отцы сделали самый важный вклад…
ПодробнееRecipes That Work
An offering from critically acclaimed Irish celebrity chef, Kevin Dundon. ‘Recipes That Work’ is a robust, confident collection of delicious, classic …
ПодробнееИсцеляющая энергия мысли и слова. Самопомощь. Исцеление. Здоровье
Данная книга поможет включить процесс исцеления и заметно улучшить ваше здоровье. Аффирмации разработаны специально для оказания самопомощи в качестве…
ПодробнееНа одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говори…
ПодробнееНагайка. Практическое пособие
В данной книге рассмотрены прикладные моменты работы с таким древним, традиционным для нашей страны гибким оружием как нагайка, с учётом современных р…
ПодробнееMy Virgin Kitchen: Delicious recipes you can make every day
‘He’s a regular guy – he’s not a chef and he’s not formally a cook, and he was a virgin in the kitchen … I love his enthusiasm for food, having a laug…
ПодробнееЗдоровье и красивая фигура после 50
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и кра…
ПодробнееПсихолого-педагогические особенности подготовки спортсменов к соревновательной деятельности. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии представлены современные научные сведения о подготовке спортсменов к соревновательной деятельности. Студенты – будущие тренеры по сп…
ПодробнееОтчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса: более 50 рекомендаций по самым популярным методикам
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПравильное питание
Правильное питание – это инвестиция в самое доходное предприятие – собственное здоровье. Прилагая усилия сегодня, завтра Вам не придётся тратить время…
ПодробнееНоворожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству
После рождения ребенка в жизни женщины случается множество перемен. И первые несколько месяцев после родов это особое время, когда женщине нужно восст…
ПодробнееЗдравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений
Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемо…
ПодробнееStretching For Dummies
Did you long ago learn to fear and dread stretching because of overbearing P.E. teachers who forced you to touch your toes? It doesn't have to be that…
ПодробнееНарды. №2 2019
Журнал об игре в нарды. Школа игры, информация о турнирах в Санкт-Петербурге, России и во всем мире. Очерки об игроках. Все самое интересное из интерн…
ПодробнееКевин Гарнетт. Азбука самого безбашенного игрока в истории НБА
Перед вами биография человека, вошедшего историю НБА, – Кевина Гарнетта. Кто-то называет его безумцем, другие же восхищаются непревзойдённым талантом.…
ПодробнееЕдиноборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения рез…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №35/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееПростая сложная игра глазами профессионала
Эта книга уникальна в своем жанре, как и ее автор в своей профессии. Заслуженный тренер России Гаджи Гаджиев, дважды признававшийся лучшим тренером се…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №46/2019
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееSleep: The secret to sleeping well and waking refreshed
This one-stop practical guide will show you how to get a good night’s sleep. With practical tips and advice throughout to make your progress easier.Do…
ПодробнееTony & Giorgio
Restaurant entrepreneur Tony Allan and Italian chef Giorgio Locatelli bring the vivacity and humour of their 12-year friendship to a brilliant partner…
ПодробнееYeti: An Abominable History
What leads us to believe in monsters? What happens when we meet the brutal creatures of our nightmares?Tales of the yeti, the ‘Abominable Snowman’ of …
ПодробнееЙога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги
Эта книга — не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой —…
ПодробнееPlayboy №05/2019
Playboy (Плейбой) – имя, ставшее легендой. Популярнейший во всем мире глянцевый мужской журнал появился в России в 1995 году и очень быстро стал самым…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №39/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №32/2020
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееГигиена физической культуры и спорта. Учебник
Гигиена изучает связь и взаимодействие между человеком и окружающей его внешней средой, а также влияние внешней среды (природных, бытовых, производств…
ПодробнееОфис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСабрина. Специальный выпуск. №3/2020
Спецвыпуск журнала по вязанию «Сабрина».
Тема номера: Воздушный ажур: курс на лето!
В этом номере:
В новом выпуске мы собрали много интересных узоров,…
ПодробнееТворчество вечной жизни
Существуют ли бессмертные йоги и махатмы в Гималаях? Возможно ли физическое бессмертие и зачем оно нужно? Как можно пройти процесс реинкарнации осозна…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №31/2020
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееКлинические аспекты спортивной медицины
В руководстве изложены основные клинические аспекты спортивной медицины: основы общей патологии; заболевания спортсменов; патологические состояния, св…
ПодробнееПривычки толстых. Диета наоборот
Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую фор…
ПодробнееСила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПсихология физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО
Пособие включает в себя информационно-методические материалы, психодиагностические методики и практические задания. Работа с пособием поможет студента…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №35/2018
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееСекретная Книга Обучения Старой Школы
Книга обучения тяжелой атлетики по методам Старой Школы
Внимание: Если у вас еще нет тела о котором вы мечтаете, потому что до сих пор не знаете прави…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №42/2019
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееКак похудеть за три дня
Подробная практическая инструкция подходит для женщин любого возраста. О том, как экстренно уменьшить объёмы тела за три дня, не потеряв здоровье, кра…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №37/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееЕшь и молодей. Секреты правильного питания
В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость – не р…
ПодробнееBurda №06/2020
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
ПодробнееSlow: Food Worth Taking Time Over
‘A warming cosy treasure trove of a book’ Nigella Lawson‘A sumptuous volume of recipes that urges you to linger in the kitchen.’ The TelegraphFood wor…
Подробнее











































