bannerbanner
logo

Спорт, здоровье, красота

Самое популярноеНовое
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для с…
Подробнее
Бег для начинающих
Бег для начинающих
5
Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успеха в этой увлекательной и здоро…
Подробнее
Привычки толстых. Диета наоборот
Привычки толстых. Диета наоборот
ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форм…
Подробнее
Макияж. Мастер-класс
Макияж. Мастер-класс
2
Любая женщина знает, как красить губы и подводить глаза. Однако далеко не каждая умеет делать это профессионально. С этой книгой вы узнаете секреты лу…
Подробнее
Успех слезам не верит
Успех слезам не верит
Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнаст…
Подробнее
Секрет Души И Тела
Секрет Души И Тела
Обучающий и мотивирующий рассказ, который сопровождает под руку читателя в поиске способов преодоления своих страхов и в поиске способов реализации св…
Подробнее
Doris Inc.
Doris Inc.
Proven strategies for finding balance in your life and career while maximizing the quality of life for an elderly person When Shirley Roberts' father …
Подробнее
Журнал «Лиза» №40/2017
Журнал «Лиза» №40/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Can You Get Hooked On Lip Balm?
Can You Get Hooked On Lip Balm?
Why does my shampoo stop working? Are my cosmetics poisoning me? What does hypoallergenic mean? Are organic products better? Every day thousands of pe…
Подробнее
Журнал «Лиза» №50/2017
Журнал «Лиза» №50/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №05/2019
О чем врачи вам не говорят №05/2019
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход
3
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщи…
Подробнее
Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы
Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы
3
Тай-цзы – это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мас…
Подробнее
Журнал «Лиза» №30/2020
Журнал «Лиза» №30/2020
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Методические рекомендации по организации физкультурно-спортивной работы
Методические рекомендации по организации физкультурно-спортивной работы
Методические рекомендации выпущены при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национал…
Подробнее
现代足球教学
现代足球教学
现代足球原理的教导指南 这本指导书旨在协助每一位现代教练执行足球教学。 足球是一种情景游戏。这意味着每场足球比赛都具有其独特的情景。而且,在同一场比赛中,您会看到很多(是非常非常多)不同的情况。读到这里,您可能会想:一样瞬息万变的东西,我该如何去教学呢?问得好。在足球界,有些教练会说“如果发生这种…
Подробнее
Ешь и не болей. Секреты правильного питания
Ешь и не болей. Секреты правильного питания
Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые простые продукты могут принести здоровье и …
Подробнее
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
4
Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое сущест…
Подробнее
Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
3
«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание …
Подробнее
Playboy №06/2017
Playboy №06/2017
Playboy (Плейбой) – имя, ставшее легендой. Популярнейший во всем мире глянцевый мужской журнал появился в России в 1995 году и очень быстро стал самым…
Подробнее
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть…
Подробнее
Improving speed play for fast break situations (TU 4)
Improving speed play for fast break situations (TU 4)
The objective of this training unit is to improve free play in fast break situations. Following warm-up and a short game, the players play long passes…
Подробнее
Журнал «Лиза» №41/2017
Журнал «Лиза» №41/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Прошу к столу. Первая нескучная книга о настольном теннисе
Прошу к столу. Первая нескучная книга о настольном теннисе
Эта книга – не учебник, хотя в ней и любители, и профессионалы найдут немало полезного. И не мемуары, хотя она охватывает период с конца 70-х годов XX…
Подробнее
Burda №08/2020
Burda №08/2020
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
Подробнее
Diabetes and Keeping Fit For Dummies
Diabetes and Keeping Fit For Dummies
The fitness guide no person with diabetes should be without Nearly one in 11 people in the United States are affected by diabetes, a staggering number…
Подробнее
Problem Based Learning in Health and Social Care
Problem Based Learning in Health and Social Care
Problem-Based Learning in Health and Social Care offers a practical insight into the opportunities, benefits and challenges of using problem-based lea…
Подробнее
Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству
Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству
4
После рождения ребенка в жизни женщины случается множество перемен. И первые несколько месяцев после родов это особое время, когда женщине нужно восст…
Подробнее
Медицинский ликбез. База
Медицинский ликбез. База
4
Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит.…
Подробнее
Журнал «Лиза» №05/2020
Журнал «Лиза» №05/2020
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий. + 30 простых рецептов для вкусного похудения
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий. + 30 простых рецептов для вкусного похудения
3
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неи…
Подробнее
Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ
Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ
1
Йод применяется в народной медицине уже давно и успешно. Ну кто не знает, что такое йод, и ни разу его не использовал? Все помнят йодные «сеточки» и р…
Подробнее
Журнал «Лиза» №37/2019
Журнал «Лиза» №37/2019
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Технология продуктов спортивного питания. Учебное пособие для вузов
Технология продуктов спортивного питания. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии изложены основные вопросы, связанные с питанием спортсменов. Представлены медико-биологические и технологические требования, предъяв…
Подробнее
The Prison Doctor
The Prison Doctor
‘Extraordinary’ Daily Mail As seen on BBC Breakfast Horrifying, heartbreaking and eye-opening, these are the stories, the patients and the cases that …
Подробнее
Адийоги. Источник Йоги
Адийоги. Источник Йоги
5
Книга посвящена Адийоги – первому в мире йогу. Он разработал искусную, обширную систему самопознания человека, способную привести любого к освобождени…
Подробнее
Драгоценные камни и металлы
Драгоценные камни и металлы
Благородное сияние редких камней в оправе из драгоценных металлов – идеальное завершение безупречного образа. Каждая женщина мечтает о лучших украшени…
Подробнее
Журнал «Лиза» №42/2017
Журнал «Лиза» №42/2017
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Физиология человека. Спорт. Учебное пособие для СПО
Физиология человека. Спорт. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии доступно излагаются основные понятия и научные сведения по основным разделам физиологии спорта, рассматриваются особенности деятельн…
Подробнее
Лицо – наше все
Лицо – наше все
Встречаем по одежке, провожаем по уму… Но то и другое тесно увязывается с обликом человека, с его походкой, жестами, мимикой, с его лицом. И мы уже зн…
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №12/2021
О чем врачи вам не говорят №12/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Народные средства против морщин
Народные средства против морщин
При всем том разнообразии современных достижений косметологии, мы все же обращаемся к народным средствам сохранения молодости и красоты – проверенные …
Подробнее
Playboy №04/2019
Playboy №04/2019
Playboy (Плейбой) – имя, ставшее легендой. Популярнейший во всем мире глянцевый мужской журнал появился в России в 1995 году и очень быстро стал самым…
Подробнее
Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых. Исследования тонкой природы реальности
Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых. Исследования тонкой природы реальности
Лауреат книжной премии «Золотой наутилус» 2023 года! Духовность – последний рубеж науки Вопреки распространенному мнению, не все ученые – материалисты…
Подробнее
A History of Food in 100 Recipes
A History of Food in 100 Recipes
The ingredients, cooks, techniques and tools that have shaped our love of food.We all love to eat and most of us have a favourite ingredient or dish. …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация