bannerbanner
logo

Спорт, здоровье, красота

Quilting For Dummies
0
Get the know-how you need to create beautiful quilts and decorative quilted items Quilting is a fun hobby – but where do you begin? From selecting fab…
Подробнее
Основы спортивной этики
0
В учебном пособии раскрывается сущность относительно молодой науки – спортивной этики. для этого с философских и педагогических позиций рассмотрены та…
Подробнее
Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха
0
Эта книга — выжимка из самых разных учений и мастер-классов. Здесь собраны 10 простых и рабочих практик по наполнению ресурсами и повышению вибраций. …
Подробнее
Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений
0
Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемо…
Подробнее
High Blood Pressure: Natural Self-help for Hypertension, including 60 recipes
0
This guide is a must for anybody who wants to control high blood pressure naturally. Sarah Brewer, respected doctor and Telegraph columnist, has teame…
Подробнее
David Beckham: My Side
0
David Beckham is one of the world's foremost media icons, his popularity transcending sport and cultural divides. This is his own in-depth account of …
Подробнее
Как бросить курить, если не хватает силы воли
4
Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жи…
Подробнее
Eat – The Little Book of Fast Food
0
The much-loved author of ‘The Kitchen Diaries’ and presenter of BBC1’s Simple Suppers is here to help you cook real food fast, with over 600 ideas for…
Подробнее
Уход за кожей без рекламы и мифов
2
Ты читаешь по-настоящему бесценное руководство по уходу за кожей, в котором содержится мой опыт 12 лет работы над собой и тысячами моих клиентов. Так …
Подробнее
You: On a Diet: The Insider’s Guide to Easy and Permanent Weight Loss
0
Drs Michael F. Roizen and Mehmet C. Oz, authors of the million-copy bestseller ‘YOU: The Owner's Manual’, have devised a diet that is so effective you…
Подробнее
Блокнот шахматиста
0
Блокнот шахматиста понадобится вам для того, чтобы вовремя и точно фиксировать свои достижения и повышать свой класс игры. Лучшие игроки постоянно зап…
Подробнее
A Clear Blue Sky: A remarkable memoir about family, loss and the will to overcome
0
THE SPORTS BOOK OF THE YEAR Daily MailAs a young boy of eight, Jonny Bairstow was dealt a cruel blow. His father David ‘Bluey’ Bairstow, the combative…
Подробнее
Recipes That Work
0
An offering from critically acclaimed Irish celebrity chef, Kevin Dundon. ‘Recipes That Work’ is a robust, confident collection of delicious, classic …
Подробнее
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
4
Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон раб…
Подробнее
Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания
0
В учебном пособии кратко представлена методология развития сознания личности в традициях спортивно-боевых единоборств Востока. В книге рассматривается…
Подробнее
A Woman's Guide to a Healthy Stomach
0
Why do my jeans fit only in the morning?Why am I always guzzling Pepto-Bismol before a big meeting? Could my PMS cramps mean something serious? Here, …
Подробнее
Craft Beer: More than 100 of the world’s top craft beers
0
This beautifully presented Little Book is an excellent introduction to the world of craft beer including the major UK, US, and European microbreweries…
Подробнее
Организация физкультурно-спортивной досуговой деятельности населения. Учебное пособие для вузов
0
В пособии представлены основные понятия, проблемы и перспективы организации физкультурно-спортивной досуговой деятельности населения. Приводятся сведе…
Подробнее
Журнал «Лиза» №04/2021
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Feasts From the Middle East
0
– Fast, fresh, affordable and delicious Middle Eastern food for the mass market from one of the fastest-growing, most exciting Lebanese restaurant bra…
Подробнее
You: On a Diet: The Insider’s Guide to Easy and Permanent Weight Loss
0
Drs Michael F. Roizen and Mehmet C. Oz, authors of the million-copy bestseller ‘YOU: The Owner's Manual’, have devised a diet that is so effective you…
Подробнее
Любовь. Стиль. Жизнь
4
Это долгожданная первая книга Гаранс Доре – фотографа, иллюстратора, стилиста и самого, пожалуй, модного сегодня фэшн-блогера: ее сайт отмечает более …
Подробнее
Повышение либидо
0
В этой книге представлены способы повлиять на самый важный аспект жизни - на желание жить. Я придерживаюсь мнения, что либидо - это не только и не ско…
Подробнее
Slow: Food Worth Taking Time Over
0
‘A warming cosy treasure trove of a book’ Nigella Lawson‘A sumptuous volume of recipes that urges you to linger in the kitchen.’ The TelegraphFood wor…
Подробнее
Как избавиться от прыщей
0
Книга о самых действенных способах лечения прыщей. Классическая и нетрадиционная медицина, редкие способы, разбор всевозможных мифов и заблуждений.
Подробнее
Fishing Flies
0
The most complete guide to fishing fliesDescribes every type of fly – freshwater and saltwaterCovers flies from around the worldEvery fly is illustrat…
Подробнее
Burda Special №07/2016
0
Тема этого номера – «Это мне к лицу!». Мы не знаем ни одной женщины, которая имела бы идеальную фигуру: всегда найдутся какие-нибудь отклонения, когда…
Подробнее
Сабрина. Журнал по вязанию. №11/2015
0
Универсальный журнал по вязанию на спицах и крючком. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт…
Подробнее
Маленькая Диана №05/2017
0
Журнал «Маленькая Диана» ориентирован в первую очередь на молодежную аудиторию, делающую свои «первые шаги» в новом модном тренде – вязании крючком. З…
Подробнее
Crochet VISUAL Quick Tips
0
Portable • Essential Techniques • Troubleshooting • Time-Saving Tips Solutions to common crochet quandaries are at your fingertips—anywhere you go Cro…
Подробнее
Fortnum & Mason: Christmas & Other Winter Feasts
0
Capturing the magic and finest festive traditions of Fortnum & Mason, Christmas and Other Winter Feasts gathers together everything you need to enjoy …
Подробнее
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
5
Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Эта…
Подробнее
Дух времени. О чем может рассказать флакон любимого парфюма
0
На протяжении ста лет мода на парфюм постоянно менялась. От чего это зависело, как развивалась парфюмерия в разных странах, – вы узнаете из аудиокниги…
Подробнее
The Fear Bubble: Harness Fear and Live Without Limits
0
The brilliant, inspirational next book by the author of the incredible No. 1 bestseller FIRST MAN IN. Without fear, there’s no challenge. Without chal…
Подробнее
Лионель Месси: фанатская энциклопедия
4
«Лионель Месси. Фанатская энциклопедия» – это путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время максимально информативный экскурс для тех,…
Подробнее
Две стороны одной медали
4
Впервые фигуристы рассказывают, как им удалось преуспеть на льду и в отношениях – невероятная задача для тех, кто всегда вместе 24/7. Они вспоминают, …
Подробнее
Sleep: The secret to sleeping well and waking refreshed
0
This one-stop practical guide will show you how to get a good night’s sleep. With practical tips and advice throughout to make your progress easier.Do…
Подробнее
Burda Практика шитья
0
Вы мечтаете о чудесном наряде, но никогда не держали в руках иголку. Вы умеете шить, но не знаете, как сделать прорезные карманы или буфы. «Burda Прак…
Подробнее
250 Days
0
An incredibly entertaining and perceptive look at the most controversial moment in Premier League history.25th January 1995 A cold winter’s evening. M…
Подробнее
Охотник за ароматами. Путешествие в поисках природных ингредиентов для культовых парфюмов от Guerlain до Issey Miyake
4
Ароматы одновременно знакомы и загадочны. Они способны пронести нас по обрывкам памяти, создать настроение, подчеркнуть наш уникальный код. Доминик Ро…
Подробнее
Period.
0
The fierce and funny manifesto from broadcaster Emma Barnett.Myth-debunking and taboo-busting, this is going to be the book that everyone is talking a…
Подробнее
Food Combining for Health: The bestseller that has changed millions of lives
0
The international best-selling guide to how the Hay diet (food combining) can improve health and vitality. With over one million copies sold worldwide…
Подробнее
Лыжные гонки
3
Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экип…
Подробнее
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
3
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания,…
Подробнее
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове
3
1,3 килограмма – таков средний вес человеческого мозга. Однако эта «малютка» в нашей голове потребляет 20 % всей энергии, которую мы получаем в течени…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация