Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Издательство:
«Э»
Метки:
здоровый образ жизни,восточные практики,красивое тело,система упражнений,тренировочные программы,спортивная диетаЖанры:
спорт / фитнес,здоровое и правильное питание,здоровый образ жизни,восточные практики,система упражнений,красивое тело,тренировочные программы,спортивная диета,медицина и здоровье,спорт
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
DVD прилагается только к печатному изданию книги