Спорт, здоровье, красота
Самое популярноеНовое
Питание в боксе
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые з…
ПодробнееПрактики энергетического исцеления некоторых болезней. Книга 2. Работа с органами головы
Данная книга является очередной в этой серии книг. В ней рассматриваются вопросы энергетической работы с органами слуха, зрения, щитовидной железы, с …
ПодробнееВЕРЮ. НЕ ВЕРЮ. 7 Мифов и 1 правда о зрении, которую вы не знали
В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% …
ПодробнееЖурнал «Лиза» №40/2023
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееУход за кожей без рекламы и мифов
Ты читаешь по-настоящему бесценное руководство по уходу за кожей, в котором содержится мой опыт 12 лет работы над собой и тысячами моих клиентов.
Так …
ПодробнееПрикладные аспекты питания спортсменов
Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает условия для максимальной …
ПодробнееНегативу бой! Самокоррекция подсознания. Жизнь без зависимостей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТехники самопомощи в стрессовых ситуациях 2.0
Версия книги 2,0 - дополненная и переработанная . Я учла пожелания своих читателей и внесла в книгу новые блоки.
Наше время – это время стрессов – бо…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №39/2023
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееИдеальная кожа в домашних условиях
Книга одного из самых популярных российских косметологов Анны Капитановой — продолжение легендарных вебинаров и курсов по уходу за кожей. Книга расска…
ПодробнееХоккей. Уроки русского
Советская школа хоккея! Эта была яркая вывеска отечественного спорта. Это была гордость страны. Наша школа котировалась как ведущая в «Игре ХХ века»; …
ПодробнееДолгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон
«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастли…
ПодробнееTiziana Terenzi. История бренда и гид по ароматам
Книга о нишевом парфюмерном доме Tiziana Terenzi, его истории и ароматах входит в серию книг автора о селективной парфюмерии. На ее страницах вы найде…
Подробнее«ШЕРЛОК» на звездных спицах. Книга для вязальных гурманов. Уникальные модели в стиле культового сериала от звезд вязального мира!
Идеальное руководство не только для поклонников культового сериала «Шерлок», но и для всех, кто ищет свой уникальный образ и новые творческие идеи!
Кл…
ПодробнееИспания. Испанская кухня у вас дома: паэлья, гаспачо, тапас, хамон, фабада, тортилья, салаты, десерты, закуски, супы, мясо, рыба
В этой книге вы найдете богатство рецептов, исторических фактов и уникальных традиций, связанных с испанской кухней.От паэльи и тапас до сопы де Айо и…
ПодробнееБыть или не быть лэшмейкером?
Книга написана для тех, кто задумывается о заработке в бьюти-сфере, но боится потратить впустую время и деньги.
В ней содержится информация о том, к…
ПодробнееВкусный мясной ужин для друзей. Веселая компания
Каждый год по традиции многие хозяйки на праздничный стол готовят курицу или утку. Но мясо можно приготовить и фаршированное. Утку нужно нафаршировать…
ПодробнееBy Kilian. История брена и гид по ароматам
Книга о нишевом парфюмерном доме By Kilian, его истории и ароматы входит в серию книг автора о селективной парфюмерии. На ее страницах вы найдете опис…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №38/2023
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееСаммари книги Мойзеса Веласкеса-Маноффа «Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
ПодробнееВ поисках стройности. Как похудеть без стресса
Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются? Как психика влияет на вес? И можно ли худеть легко и даже весело?
В этой книге в…
ПодробнееКухня страны бутербродов. Вкусная закуска
Вкусные бутерброды — это очень хорошая и замечательная закуска на праздничном столе. Бутерброды можно приготовить в горячим и холодном виде. Также на …
ПодробнееPRO цвет. Книга 2
Книга предназначена для парикмахеров и преподавателей парикмахерского искусства. Материалы книги раскрывают безграничный мир персонализации цвета. Для…
ПодробнееKnitting. Вязание. Моё любимое хобби №5/2023
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
ПодробнееПутешествие русского повара
Эта книга посвящена путешествиям, в которых побывал ее автор, Максим Сырников. Не ради отдыха и знакомства с красотами мира. А чтобы узнать, попробова…
ПодробнееСамоучитель для умных наркоманов. Рабочий метод!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
По статистике боль в области таза, промежности и половых органов испытывают около 14% мужчин и женщин во всем мире. Книга «Тазовая боль» – это практич…
ПодробнееMAKEUP! Словарь визажиста
"Словарь Визажиста" - ваш идеальный гид в мир макияжа!
Интересуетесь макияжем? Хотите раскрыть все секреты визажиста? Тогда эта книга для вас! "Словар…
ПодробнееНить истории: Как прялка, веретено и ткацкий станок помогли построить цивилизацию
История человечества – это история текстиля, ровесника самой цивилизации. С тех пор как была спрядена первая нить, наша неутолимая потребность в тканя…
Подробнее333 вопроса и ответа о траволечении. Египетские травы для лечения. Доктор Амир Салих.
Перед вами перевод книги известного египетского физиотерпевта, доктора Амира Салиха. Перевод был сделан президентом ассоциации Хиджама Сунна, Тимуром …
ПодробнееПервая помощь. Пустыня
Песчаный мастер, опытный гид в увлекательной форме поможет вам освоить основы личной безопасности и первой помощи во время путешествий.
Вы сможете по…
ПодробнееДень, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Как видеть за болезнью человека и как помочь этому человеку поддерживать гармонию в жизни, несмотря на прогресс заболевания? Этот вопрос особенно акту…
ПодробнееФейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-т…
ПодробнееНить истории: Как прялка, веретено и ткацкий станок помогли построить цивилизацию
История человечества – это история текстиля, ровесника самой цивилизации. С тех пор как была спрядена первая нить, наша неутолимая потребность в тканя…
ПодробнееДиета Дюкана: Путь к Идеальной Фигуре без Голода
Книга «Диета Дюкана: Путь к Идеальной Фигуре без Голода» предлагает вам глубокое погружение в методологию диеты Дюкана, разработанной для достижения и…
ПодробнееЗолотое серебро
«В этой книге автор рассказывает о непростом пути спортсменов и тренеров к достижению спортивных успехов и завоеванию серебряной медали на зимних олим…
ПодробнееГотовим в Air Fryer. Путеводитель по аэрогрилю. 36 рецептов на каждый день
Аэрогриль – современный компактный прибор для приготовления множества аппетитных блюд с румяной корочкой. Он поможет вам жарить, запекать, варить и пе…
ПодробнееBurda №10/2023
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
ПодробнееМода, история, музеи. Рождение музея одежды
Как мода проникла в собрания и экспозиции музеев? Когда и как появились первые выставки, посвященные костюму? Книга канадской исследовательницы Джулии…
ПодробнееБлог возрастной модели
Время мечтать никогда не заканчивается. Это поняла героиня рассказов, когда в 50 лет случайно оказалась в мире возрастного моделинга. Пока она делает …
ПодробнееКулинария сладких пирогов. Праздник мучного десерта
Хозяйки очень любят готовить разные вкусные блюда. А особенно пироги со сладкими начинками. Из этой кулинарной книги вкусные пироги всегда будут удава…
ПодробнееИнтервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №41/2023
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееPRO цвет. Том 2
Книга предназначена для парикмахеров и преподавателей парикмахерского искусства. Материалы книги раскрывают безграничный мир персонализации цвета. Для…
ПодробнееВсё об акне с позиции медицины
Книга "Всё об акне с позиции медицины" представляет собой всестороннее руководство по проблеме акне, предназначенное для тех, кто сталкивается с этим …
Подробнее











































