Спорт, здоровье, красота
Самое популярноеНовое
Исцеляющий свет просветления
Ясное мышление или как снять кармические блоки. Совершенство означает то, что приводит вас к радости. Мудрость – фактор, который является причиной для…
ПодробнееЧетыре тела
Что есть жизнь, смысл жизни и смерти, откуда берутся страдания и что такое мир Духа, вопросы, на которые отвечает этот рассказ.
ПодробнееМосква – один большой бойцовский клуб
В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов.
А если чуть изменить ситуацию?
В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Т…
ПодробнееДресс-код. Голая правда о моде
Человеку свойственно себя украшать, и порой в стремлении выделиться он может зайти слишком далеко. Для мира моды характерны не только изысканные туале…
ПодробнееХочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко
Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или см…
ПодробнееСвязь с мирозданием на основе диалога
Диалог основан на непосредственных контактах общения двух групп землян. Основные темы: судьба человечества; устройство материального и духовного мира;…
ПодробнееОт «короны» к Короне
Книга посвящена воплощению в жизнь рискованной и почти неосуществимой идеи — за один год пройти все вершины проекта «Корона Урала» группой, состоящих …
ПодробнееBurda №09/2022
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
ПодробнееСовременные лекарственные средства
В настоящее время существует огромное множество медицинских препаратов и их лекарственных форм, рекомендуемых для лечения и облегчения симптомов разли…
ПодробнееНа рубеже веков
Книга рассказывает о практике работы Государственного учреждения – Кировского регионального отделения Фонда социального страхования Российской Федерац…
ПодробнееАтлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фрон…
ПодробнееБоевая система рукопашного боя спецназа
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материа…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №35/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееЯ выбираю здоровье! Выход есть!
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться…
ПодробнееВолшебные паузы
Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда - дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом».Эта книга…
ПодробнееЯпонская система тренировок. Метод Табата
Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать…
ПодробнееПеп Гвардиола. На пике
Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля «Барселоны», превосходит все, чего ранее до…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №34/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееПро аллергию и иммунитет. Просто и понятно
Как получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога @do…
ПодробнееТортомания. Торты и пирожные, чизкейки и тарты, которые легко приготовить
Вкуснейший торт без использования духовки? Легко! Идеальное заварное тесто и воздушная меренга – без проблем! Следуя простым и тщательно выверенным ре…
ПодробнееГимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спо…
ПодробнееЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №33/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееИсцеление мира. От анестезии до психоанализа: как открытия золотого века медицины спасли вашу жизнь
Эта книга перенесет вас в период прорывов в медицине и позволит стать свидетелями важных научных событий, во многом определивших свое время и нашу сег…
ПодробнееИзометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.…
ПодробнееЛев Яшин. Вратарь моей мечты
Остросюжетная спортивная драма о величайшем голкипере в истории мирового футбола.
…Он должен был взять этот мяч. Но случилось необъяснимое. Мяч влетел…
ПодробнееThe Knitter. Вязание. Моё любимое хобби №7/2022
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
ПодробнееКраткая история пасты. От тортеллини до карбонары
«Краткая история пасты. От тортеллини до карбонары» – это не книга рецептов, а увлекательное путешествие по гастрономической истории и культуре Италии…
ПодробнееЙога тишины. За границами асан
Книга посвящена исследованию того, что нам дают практики йоги, как они меняют судьбу, мировоззрение и внутреннее состояние каждого человека. Особое вн…
ПодробнееЯпонский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуют…
ПодробнееЕдиноборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989
Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте.
Опыт поиска и преодоления из первых рук.
Цитаты:
1989 г. "Отработка ударов. …
ПодробнееХумус и соленые лимоны. Яркая кухня Ближнего Востока
Чтобы познакомиться с чужой культурой, необязательно отправляться в далекое путешествие. Андрей Мокич собрал более 60 рецептов ближневосточной кухни и…
ПодробнееСладострастие, жестокость и религия
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСмертельный удар ниндзя
В данном издании рассмотрены приемы безоружного (рукопашного) боя ниндзя – нинпо тайдзюцу, являющегося частью легендарного боевого искусства ниндзюцу.…
ПодробнееСпарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.
Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я…
ПодробнееВенец моды и традиции. Головные уборы народов мира
Что говорит о человеке его шляпа? На протяжении всей истории человечества головной убор играл важнейшую роль в обществе, обладая богатой социальной и …
ПодробнееSathya Sai Baba. Supernatural Experiences and Divine Transformation. Book Two
Before you is a book about the life and philosophy of the great Indian mystic and miracle worker Sathya Sai Baba. He was a spiritual mentor, philosoph…
ПодробнееСладострастие, жестокость и религия
Петр Борисович Ганнушкин – российский и советский психиатр рубежа XIX и XX веков, автор множества научных работ. Его труды легли в основу отечественно…
ПодробнееКомплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году.Впоследствии это комплекс…
ПодробнееКак восстановить волосы
Алена Панова - специалист по косметическому уходу и создатель авторской методики по восстановлению волос. Как получить волосы мечты с помощью домашнег…
ПодробнееРыболовный спорт: спиннинг с берега
Эта книга о современном береговом спорте, хороших снастях и азартной рыбалке. Она написана для широкого круга спиннингистов: как начинающих спортсмено…
ПодробнееРабочая тетрадь: Хочу но не могу
Эта тетрадь — эффективный практический инструмент к книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко». Она создана для ч…
Подробнее











































