Спорт

Ее жизнь круто изменилась. И ты сможешь изменить свою! Соня Некс – танцовщица, хореограф, фитнес-мотиватор, молодая мама и автор первой книги «Видишь …

This guide is a must for anybody who wants to control high blood pressure naturally. Sarah Brewer, respected doctor and Telegraph columnist, has teame…

Пособие по системе «РОС — Русская Оздоровительная Система» по разделу «Белояр». Подобран ряд простых упражнений, благотворно влияющих на здоровье чело…

Acquiring the winning edge in sports-the mental edge Mental conditioning is now seen by many to be as critical to sports success as physical condition…

В учебном пособии представлены основные понятия проблемы физического воспитания, приведена структура и содержание физкультурно-спортивных компетенций.…

Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журнали…

James Wong is back, putting his ethnobotanical expertise to use once again, with over 100 new, natural, cheap and easy remedies, showing you and those…

In the UK, 7 out of 10 people over the age of 45 have high cholesterol levels (Bupa 2007). Although there are no clear symptoms, high cholesterol leve…

Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте. Опыт поиска и преодоления из первых рук. Цитаты: 1989 г. "Отработка ударов. …

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентр…

Автор этой замечательной проникновенной книги Елена Кшанти – культуролог и преподаватель йоги – уже много лет живет в Гималаях. Ее нестандартный взгля…

The quintessential barking-mad Yorkshire cricketer, 'Hoggy's' record-breaking bowling exploits for England allied to his humorous, uniquely oddball ye…

Спустя 7 лет вышло продолжение истории, в которой автор передает накопленные знания в плане изменения своего тела, а именно — наращивании мышечной мас…

An anecdote-driven narrative of the classic footballer's ‘DOs and DO NOTs’ from the ever-popular Arsenal legend and football pundit Paul Merson, aka ‘…

В учебном пособии представлены основные понятия проблемы физического воспитания, приведена структура и содержание физкультурно-спортивных компетенций.…

Современный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распределении времени – возникает ощущение, будто мы гоняем…

В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сде…

I had a hunch we’d be champions!The most unlikely story in the history of sport, told by our greatest football writerOn 25th March 2015, when King Ric…

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда в…

Стандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику.Сегодня успешные люди выбирают тренера не по нака…

Как научиться драться? Нужно ли это? Где найти тренера для этого?"Была неприятная ситуация – подрался с большим количеством людей, точнее, меня побили…

Description An ideal book to learn tennis quickly and easily. " Defined Timing" makes it possible to develop his own movement in each grade, if y…

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незн…

The voice of motor racing and much loved public figure – and the man responsible for introducing millions of viewers to the previously inaccessible wo…

Фильмы про спортсменов заряжают нас адреналином, верой в силы человека, желанием так же преодолеть наши способности, как это делают герои с экрана. Мы…

Чем отличались советские спортсмены? В чем заключался секрет их успехов? В этой книге, на примере своего участия в открытом Кубке Америки 1986 года, А…

Power up your day with a daily dose of chia! Omega-3 fatty acids and fiber are the superstars of cardiovascular health, and chia seeds contain them bo…

Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning…

Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и сн…

Почему говорят про бокс: "Сильному не надо, слабому - не поможет."? Почему нужно уметь бояться, чтобы побеждать?Зачем тренироваться в костюме и в обув…

Эта книга не о результатах. Она о людях. О том, как тренировались, побеждали и проигрывали великие спортсмены. Павел Буре, Евгений Плющенко, Юлия Липн…

If you have a wheat allergy, gluten intolerance, coeliac disease, or just want to enjoy the benefits of a diet free from wheat, barley and rye, then t…

America's most loved and respected doctors, Michael Roizen and Mehmet Oz, tell you what to expect when you're expecting. Packed with excellent informa…

From the creator of Bulletproof coffee and the bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet comes a plan to bypass plateaus and ‘up’ you…

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «д…

А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольш…

The quintessentially English cricket commentator, writer, oenophile, bon viveur, collector and national treasure, fondly known as “Blowers”, tells his…

Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным язык…

What is different about teams that are consistent winners, those teams that always seem to bring their A-game when the stakes are highest? A positive …

Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я…

Исследуйте свою систему чакр, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение гармонии, реализовать себя и достичь поставленн…

Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда в…

Some tables in this ebook are best viewed on tablet devices.Britain's biggest name in yoga, Barbara Currie, who at 60 has the figure she had at 21 her…

The key topics of this training unit are passing feints and how to combine them with a breakthrough or a return pass to a teammate. Following a warm-u…

Forget Torres, Rooney, Beckham and the like. This is what football is really about. One man’s story of a career in the lower leagues.Chris Hargreaves …