Спорт

Полезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определение гибкости! Ваши ученики полюбят растяжку!

На страницах этой книги приведены практические советы по поддержанию женского организма в тонусе после 50 лет. Рекомендации по уходу за кожей рук и но…

В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное дви…

Салки — самая простая игра на свете, но кто знает хотя бы тридцать ее вариантов? В этой книге вы найдете целых сто! Разнообразьте свои развлечения, на…

Настоящие правила утверждены Международной Федерацией настольного тенниса International Table Tennis Federation (ITTF). Все официальные соревнования н…

For the first time ever, Dr. Davis presents a simple “10-Day Grain Detox Plan – all the advice and a superb selection of recipes.Dr. Davis provides a …

Эта вторая книга о сути Школы йоги, изложенной в форме бесед Учителя с учениками. Здесь отражены поучения и советы, яркие простые примеры и непростые …

В данном пособии вы найдете проверочные материалы, основанные на учебнике В. И. Ляха. Вопросы и ответы, содержащиеся в книге, дают возможность провери…

Из книги вы почерпнёте для себя самые базовые и важные знания, которые необходимы каждому спортсмену вне зависимости от того, каким видом спорта он за…

Сборник включает в себя новые официальные правила шашек и шашечных соревнований, действующие в настоящее время (русские и стоклеточные шашки, поддавки…

Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я поста…

Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес — виновник многих болезней, неэстетичного …

В данном пособии вы найдете проверочные материалы, основанные на учебнике В. И. Ляха. Вопросы и ответы, содержащиеся в книге, дают возможность провери…

Как стимулировать игру футболистов через денежные премии? Как сделать первые шаги к крепким взаимоотношениям с болельщиками? Как заполнить трибуны фут…

Всего-то год наших жизней… И книга «20 горных маршрутов Казахстана» готова! От души, глубинами наших сердец написанная… Нашей любовью к горам Алматы… …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

В книге рассказывается о ничьёй в шахматах. Для широкого круга любителей шахмат, тренеров и профессиональных шахматистов.

«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходя…

Эта книга – замечательный подарок для всех, кто любит зрелищную и популярную игру под названием хоккей, и особенно для тех, кто решил стать хоккеистом…

Сборник этюдов замечательного русского шахматного композитора Алексея Селезнева (1888–1967) не только погружает нас в удивительный мир красивых и запо…

Пособие содержит рекомендации по подготовке чирлидеров с методическими указаниями к выполнению элементов, прогрессией обучения, нормативами для детей …

Данное издание «История футбольных клубов России» освещает историю футбольных клубов Волгоградской области. В нём изложены известные данные 418 футбол…

В последние десятилетия спорт высших достижений, как и детский (причем последний, к сожалению, в отдельных видах тоже становится элитным), окружены тр…

Продолжение книги "В танце на гвоздях", написанное спустя два года, после того, как была написана первая. В ней тоже говорится о йоге на гвоздях, но в…

Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошл…

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тр…

В учебном пособии представлен теоретический и методический материал, раскрывающий особенности борцов высокой квалификации. В пособии рассматриваются н…

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белк…

В этот сборник писателя и художника, человека ART мысли, а также практикующего психоаналитика и философа Михаила Габинского вошли сакральные размышле…

Книги парагвайского гроссмейстера Зенона Франко пользуются заслуженным успехом у читателей во многих странах мира. Их отличает прекрасный подбор матер…

Оптимальная программа для близких отношений с вашей лошадью или пони. Эта книга идеальное введение в обширный и увлекательный мир работы с лошадью на…

Книга рассказывает о русском армейском ножевом бое, являющемся уникальным явлением в мире боевых искусств. Техника русского армейского ножевого боя, д…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Естественный бег. Простой способ бегать без травм». Только самые ценные мысли, …

У автора стало традицией писать книгу по мере обучения чему-то новому. Данная книга о том, как решить последнюю пару и одновременно собрать OLL. Данна…

В первой части книги дана история возрождения сават в России, и его развития на современном этапе (с 1986 года). Далее следуют рассказы о сават и друг…

Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем? Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинани…

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…

An inside account of England’s Ashes triumph in Australia 2010/11.England’s much celebrated Ashes win by two clear matches with three comprehensive in…

Если кто еще не встал с дивана, у того все подвиги впереди. Найти свой вид спорта поможет этот справочник. А если совсем лень двигаться – не беда. Кни…

В этой книге американский гроссмейстер представляет читателю 60 своих партий. Это не всегда самые лучшие его партии (три из них проиграны Фишером), но…

The ebook edition of this highly controversial and campaigning book that reveals the truth about the pills and procedures your doctor prescribes and o…

Предлагаемое читателю издание представляет собой психологический практикум для тех родителей юных спортсменов, которые стремятся быть полезными и эффе…

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму прид…

Timed to coincide with the World Cup in Brazil and told in the style of a page-turning thriller, this is the book that will blow the lid off internati…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…