bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт

Самое популярноеНовое
«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ
«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подгото…
Подробнее
100 великих футбольных клубов
100 великих футбольных клубов
Футбол – самая популярная игра. Вот уже более полутора веков этот командный вид спорта приковывает к себе внимание миллионов болельщиков. На страницах…
Подробнее
Самые важные упражнения для спины, и не только
Самые важные упражнения для спины, и не только
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать…
Подробнее
Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие
Китайский меч в тренировочном процессе. учебно-методическое пособие
Меч давно утратил практическое значение в нашей жизни, но все еще будоражит умы людей, от геймеров и коллекционеров до мастеров боевых искусств. Меч п…
Подробнее
Как увеличить личную силу
Как увеличить личную силу
Личная сила это такая штука, которой каждый хочет иметь побольше, но вряд ли сможет быстро дать ей определение. Однако интуитивно понятно, о чем идет …
Подробнее
The Forgetting: Understanding Alzheimer’s: A Biography of a Disease
The Forgetting: Understanding Alzheimer’s: A Biography of a Disease
Winner of the 2002 BMA Popular Medicine Book Prize: This is a haunting literary and scientific examination of Alzheimer’s disease and the race to find…
Подробнее
The Big Healthy Soup Diet: Nourish Your Body and Lose up to 10lbs in a Week
The Big Healthy Soup Diet: Nourish Your Body and Lose up to 10lbs in a Week
An incredible and fast 2 week programme with 60 soups that helps you lose up to 10lbs – the healthy way. Each soup is full of specific nutritional sup…
Подробнее
Стратегия развития туризма в Вологодской области
Стратегия развития туризма в Вологодской области
В монографии изложены основные аспекты развития туризма в Вологодской области: дан общий анализ сектора туризма, апробированы методические подходы к о…
Подробнее
Память о спорте
Память о спорте
Эта работа — воспоминание о самом ярком, результативном и впечатляющем выступлении наших спортсменов на мировой арене. Эта работа о наших героях-олимп…
Подробнее
Вестник спортивной науки №1/2022
Вестник спортивной науки №1/2022
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Сила осознанного дыхания
Сила осознанного дыхания
Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности …
Подробнее
Основы грамотного массонабора
Основы грамотного массонабора
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собствен…
Подробнее
The Insulin Factor: Can’t Lose Weight? Can’t Concentrate? Can’t Resist Sugar? Could Syndrome X Be Your Problem?
The Insulin Factor: Can’t Lose Weight? Can’t Concentrate? Can’t Resist Sugar? Could Syndrome X Be Your Problem?
Insulin resistance, or Syndrome X, is taking the health world by storm and is linked to conditions such as obesity, type II diabetes, heart disease an…
Подробнее
Велосипед – лучший друг человека: здоровье, красота и удовольствие от жизни
Велосипед – лучший друг человека: здоровье, красота и удовольствие от жизни
Велосипед – самая полезная вещь для здоровья и для счастья. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскаж…
Подробнее
Физическая культура – поурочные планы для 2-го класса
Физическая культура – поурочные планы для 2-го класса
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 2-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС…
Подробнее
Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема тендера в спортивной деятельности, адаптированная для учащихся 10—11-х классов профильног…
Подробнее
Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED
Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED
Эта книга-тренинг предназначена для будущих и действующих инструкторов йоги, стремящихся к профессиональному росту. В ней вы найдете практические упра…
Подробнее
The Juice Master Juice Yourself Slim: The Healthy Way To Lose Weight Without Dieting
The Juice Master Juice Yourself Slim: The Healthy Way To Lose Weight Without Dieting
Bursting with Juicy motivation, Juice Yourself Slim contains over 50 fantastic soups, juices, salads and smoothie recipes PLUS the Life Long Rules for…
Подробнее
В танце на гвоздях: Путь счастья
В танце на гвоздях: Путь счастья
Это третья часть трилогии "В танце на гвоздях", которая называется - "Путь счастья". Она написана от лица Жены - как пришла к гвоздям, какими были пер…
Подробнее
Помоги себе
Помоги себе
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.
Подробнее
Где у него кнопка? Кейс успешного тренера
Где у него кнопка? Кейс успешного тренера
Вам задавали вопрос: Чем бы ты хотел заниматься, если не платили зарплату? Типа ДАРОМ? Прошу любить и жаловать Я-Таня (YtanY). Спортивный психолог с к…
Подробнее
Туризм как фактор развития человеческого потенциала
Туризм как фактор развития человеческого потенциала
В книге публикуются некоторые материалы научно-практической конференции «Туризм как фактор устойчивого социально-экономического развития и роста челов…
Подробнее
Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день
Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто с…
Подробнее
Саммари книги Мэта Фицджеральда «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»
Саммари книги Мэта Фицджеральда «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Физическая культура – поурочные планы для 11-го класса
Физическая культура – поурочные планы для 11-го класса
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 11-го класса общеобразовательных учреждений. Издание адресовано учителям физ…
Подробнее
The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delicious Recipes That Will Help You Lose Weight, Fast! Includes Weekly Exercise Plan and Calorie Counter
The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delicious Recipes That Will Help You Lose Weight, Fast! Includes Weekly Exercise Plan and Calorie Counter
Lose up to 14 lbs in just 4 weeks!By dieting for only two days a week you can have the bikini body you’ve always dreamed of – fast. With over 140 mout…
Подробнее
Реальный уличный бой – система выживания в любой ситуации
Реальный уличный бой – система выживания в любой ситуации
Ввязаться, сам того не желая, в драку можно в собственном доме, в гостях, в городском транспорте, общественном месте, про­сто на улице. Нападение, как…
Подробнее
Программа по восточному боевому единоборству для СШ, СШОР, спортклубов и федераций
Программа по восточному боевому единоборству для СШ, СШОР, спортклубов и федераций
Программа для работы в спортивных и образовательных учреждениях по виду спорта восточное боевое единоборство. Изложены тематические и годовые планы по…
Подробнее
100 Weight Loss Tips
100 Weight Loss Tips
First and foremost, people don’t realize that what they drink is the first step in losing that first 10 pounds. In fact, most people don’t know that w…
Подробнее
Практики общения с Душой, Духом, Родовыми Силами, Ангелами-Хранителями, своим Миром / Планетой, Силами Космоса. Сакральные техники
Практики общения с Душой, Духом, Родовыми Силами, Ангелами-Хранителями, своим Миром / Планетой, Силами Космоса. Сакральные техники
В этой книге Вы узнаете какие Силы стоят за человеком, я расскажу свой опыт как я научилась общаться со своей Душой, Духом, Родовыми Силами, со своим …
Подробнее
The Complete Essential Oils Sourcebook: A Practical Approach to the Use of Essential Oils for Health and Well-Being
The Complete Essential Oils Sourcebook: A Practical Approach to the Use of Essential Oils for Health and Well-Being
Comprehensive and fully illustrated throughout, The Complete Essential Oils Sourcebook is the perfect go-to reference for absolutely everything about …
Подробнее
Вестник спортивной науки №3/2023
Вестник спортивной науки №3/2023
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Управляй едой. Система питания для обретения стройности, красоты и энергии
Управляй едой. Система питания для обретения стройности, красоты и энергии
Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась …
Подробнее
Бодибилдинг. Секреты раскрыты
Бодибилдинг. Секреты раскрыты
Если вы всегда хотели узнать о том, как построить свое тело в соответствии с «греческим идеалом», придуманным Евгением Сандоу, вы можете многому научи…
Подробнее
The 50 List – A Father’s Heartfelt Message to his Daughter: Anything Is Possible
The 50 List – A Father’s Heartfelt Message to his Daughter: Anything Is Possible
Nigel has a disability – an inherited disease that means his nerves don’t tell his muscles what to do – but he does not consider himself disabled. His…
Подробнее
Женская йога. 59 техник для стройности, молодости и красоты на каждый день
Женская йога. 59 техник для стройности, молодости и красоты на каждый день
Эта книга — ваш личный путеводитель в мире женской йоги. Внутри вы найдёте готовые инструкции по 59 техникам, которые помогут вам поддерживать стройно…
Подробнее
Плавательная подготовка юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерства
Плавательная подготовка юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерства
Монография содержит данные о направленности, содержании, особенностях организации плавательной подготовки юных ватерполистов на этапе совершенствовани…
Подробнее
Программа по кикбоксингу для СШ, СШОР, федераций, клубов
Программа по кикбоксингу для СШ, СШОР, федераций, клубов
Образовательная программа для спортивных и образовательных учреждений разработана на основе нового федерального стандарта.
Подробнее
Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе любого, кто помнит свои детские…
Подробнее
The alli Diet Plan: Your Essential Guide to Success with alli
The alli Diet Plan: Your Essential Guide to Success with alli
Welcome to The alli Diet Plan – a different approach to weight loss that gives best efforts an added boost.alli was the first non-prescription weight-…
Подробнее
The Doctor’s Kitchen: Supercharge your health with 100 delicious everyday recipes
The Doctor’s Kitchen: Supercharge your health with 100 delicious everyday recipes
‘ I'm just a straight-talking NHS doctor lending my unbiased opinion on healthy eating and showing everybody how to get phenomenal ingredients on thei…
Подробнее
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
Этот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». Только самые ценные мысли, идеи, к…
Подробнее
5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений
5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений
Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, …
Подробнее
Гибкость без слез. Дети полюбят тянуть шпагаты!
Гибкость без слез. Дети полюбят тянуть шпагаты!
Полезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определение гибкости! Ваши ученики полюбят растяжку!
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация