bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт

Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизнь
Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизнь
0
Остеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хорошо налаженный контакт с телом. Она включает в себ…
Подробнее
Вестник спортивной науки №3/2024
Вестник спортивной науки №3/2024
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
0
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы пос…
Подробнее
Йога-нидра для всех. Руководство для самостоятельной практики глубокого расслабления и снятия стресса
Йога-нидра для всех. Руководство для самостоятельной практики глубокого расслабления и снятия стресса
0
Ключевая особенность данного руководства заключается в том, что оно призвано не только познакомить слушателей с возможностями йогического искусства ра…
Подробнее
Маленькая книга Любви
Маленькая книга Любви
0
Это книга о том что в этой жизни человек если захочет может все, мы свободны в своем выборе, благословение Будды Шакьямуни дало мне написать эту книгу…
Подробнее
Миотонический оргазм или оргазм от скрещивания ног. Как его получить – техники и тренировки
Миотонический оргазм или оргазм от скрещивания ног. Как его получить – техники и тренировки
0
Миотонический оргазм представляет собой физиологическую реакцию, которая может быть достигнута с помощью определенных техник и тренировок. Эта форма о…
Подробнее
Управление многолетним тренировочным процессом спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта
Управление многолетним тренировочным процессом спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта
0
Игровые виды спорта – особый объект исследования. Подбор и отбор игроков в клубную команду, национальную сборную – ответственный процесс. Тренер не им…
Подробнее
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
0
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы пос…
Подробнее
Кундалини-йога. Практика пробуждения, поднятия, слияния
Кундалини-йога. Практика пробуждения, поднятия, слияния
0
Кундалини-йога — это одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной…
Подробнее
План похудения 8 недель
План похудения 8 недель
0
Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описан…
Подробнее
Какие в сексе балерины и акробатки. Каков секс с балеринами и акробатками
Какие в сексе балерины и акробатки. Каков секс с балеринами и акробатками
0
Секс с балеринами и акробатками может быть особенно интересным и захватывающим из-за их гибкости, физической силы и координации. Балерины и акробатки…
Подробнее
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
0
В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки)…
Подробнее
С он
С он
0
Сон, это очень важно для здоровья! Лучше сон - лучше самочувствие! Уделяйте своему сну большое внимание, и спите расслабленно. Прочитав книжку посовет…
Подробнее
История клуба Динамо
История клуба Динамо
0
Эта книга про первое создание сообщество спортивного клуба Динамо! Как оно появилась на самом деле, вся история их спортсменов!
Подробнее
Свет осознанности и любви
Свет осознанности и любви
0
Сейчас идет переход Земли на более высокие частотные колебания энергии. Мы как ее жители должны очищать себя и физически, и духовно, чтобы соответство…
Подробнее
Оргазмическая йога. Оргазмы от йоги
Оргазмическая йога. Оргазмы от йоги
0
Оргазмическая йога — это практика, которая позволяет женщинам достигать оргазма через определённые позы и движения во время занятий йогой. Это направл…
Подробнее
Йога. Домашние тренировки
Йога. Домашние тренировки
0
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентр…
Подробнее
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
4
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы пос…
Подробнее
Цигун Гармония Инь Ян
Цигун Гармония Инь Ян
0
В этой книге я делюсь с вами комплексами упражнений, которые практикую и преподаю. более 40 лет Цель книги — показать мощь и пользу цигун. Регулярные …
Подробнее
Рельеф
Рельеф
0
Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыт…
Подробнее
Корегазм: спортивный оргазм. Оргазмы от тренировок – реальность или миф?
Корегазм: спортивный оргазм. Оргазмы от тренировок – реальность или миф?
0
Оргазм во время тренировки — это редкое явление, которое встречается у некоторых людей. Короргазм возможен при выполнении упражнений на мышцы кора, ос…
Подробнее
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровья
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровья
0
В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены! Отражение в зеркале требует замены, не догнать уходящий автобус, растет вес и карточка …
Подробнее
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
4
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы пос…
Подробнее
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
0
К крепкому здоровью и высокому жизненному тонусу без стресса и чрезмерных нагрузок! Занятия цигун особенно полезны при повышенном давлении, нарушениях…
Подробнее
Эмоциональный этикет- твой ключ к счастливой жизни
Эмоциональный этикет- твой ключ к счастливой жизни
0
В современном мире, где успех и счастье часто зависят от наших социальных навыков и эмоциональной устойчивости, сочетание этикета и эмоционального инт…
Подробнее
Быстрый прорыв
Быстрый прорыв
0
Книга заслуженного тренера России Т.Н. Карамышевой – воспоминания о событиях, главным участником которых является она сама. Эти трогательные «запис…
Подробнее
Мастер, который создал тхэквондо
Мастер, который создал тхэквондо
0
Виталий Листраткин — автор приключенческих книг в жанре со- циальный киберпанк и документалистика. Мастер, который создал тхэквондо — книга-биография …
Подробнее
Я Ганга. Послания Реки-Богини. Часть 1
Я Ганга. Послания Реки-Богини. Часть 1
0
Это произведение является симбиозом озарений, полученных посредством ченнелинга от Божественной Реки Ганги в г. Ришикеше, в Индии, трансцендентного оп…
Подробнее
Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
0
Гита С. Айенгар – авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту к…
Подробнее
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровья
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровья
0
В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены! Отражение в зеркале требует замены, не догнать уходящий автобус, растет вес и карточка …
Подробнее
Начала о духовном. Книга VI. Школа в нашей жизни
Начала о духовном. Книга VI. Школа в нашей жизни
0
Время жизни земной цивилизации уплотняется, перемены настигают нас на каждом шагу. Шестая часть большой книги о становлении Школы йоги на Земле охваты…
Подробнее
Как с помощью секса накачать попу. Секс-тренировки для ягодиц
Как с помощью секса накачать попу. Секс-тренировки для ягодиц
0
Секс может быть прекрасным способом поддерживать форму и накачивать мышцы ягодиц. Используя специальные сексуальные позы, вы можете сосредоточиться на…
Подробнее
«Стройность». Миссия выполнима
«Стройность». Миссия выполнима
0
Не знаете с чего начать похудение? Много раз пробовали сидеть на диетах, но вес возвращался снова и снова? Запутались в невероятном количестве информа…
Подробнее
Шахматные заметки и рассказы
Шахматные заметки и рассказы
0
В этой книге собраны четыре художественных рассказа о шахматах, статьи, посвященные шахматам, шахматный юмор и хокку на шахматную тему..
Подробнее
Петросян. Год за годом. Том II (1963-1984)
Петросян. Год за годом. Том II (1963-1984)
0
Международный мастер Тибор Каройи и мастер ФИДЕ Тигран Гёзалян подготовили капитальный труд (в двух томах) о жизни и творчестве 9-го чемпиона мира по …
Подробнее
Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи
Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи
0
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмионика помогает сохранить естестве…
Подробнее
Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса
Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса
0
Секс — это не только способ удовлетворения потребностей, но и отличная физическая активность, которая может помочь в накачке пресса. Выбирайте позы, …
Подробнее
Фармакология в практике спорта
Фармакология в практике спорта
0
В книге известного спортивного врача, многие годы проработавшего в спорте высших достижений, представлены возможные варианты увеличения работоспособно…
Подробнее
Маленькая книга любви
Маленькая книга любви
0
Практикуйте и вы увидите, что не так все просто оказывается в жизни и любовь намного сложнее и интереснее, чем вам кажется.
Подробнее
Любомир Любоевич. 40 победных партий. Ход за ходом
Любомир Любоевич. 40 победных партий. Ход за ходом
0
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 40 поучительных побед знаменитого шахматиста Любомира Любо-евича (3-е место в мирово…
Подробнее
Матрица спортивной уверенности. Психология успешной игры
Матрица спортивной уверенности. Психология успешной игры
0
Книга «Матрица спортивной уверенности» – это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и спортивным психологом Феликсо…
Подробнее
«Чудо на льду – 1980» – правда и мифы
«Чудо на льду – 1980» – правда и мифы
0
В 1980 году на хоккейном турнире Олимпийских игр произошло событие, вошедшее в историю спорта под названием «Чудо на льду» — сборная США, состоявшая и…
Подробнее
Чакры (лотосы) человека и диаграмма направленности («лепестки») антенн
Чакры (лотосы) человека и диаграмма направленности («лепестки») антенн
0
Книга является сборником научно-популярной мысли в вопросах мироустройства, устройства человека, происхождения мира, реальности. В ней представлены пе…
Подробнее
Время на себя. Как увлечь детей своим хобби
Время на себя. Как увлечь детей своим хобби
0
Эта книга — продолжение моей книги «Сила и Творчество. Экскурсовод по хобби для детей и подростков». Казалось бы, что ещё можно рассказать о хобби, …
Подробнее
Травматизм на уроках физической культуры
Травматизм на уроках физической культуры
0
Травмы детей на уроках физической культуры не оставляют равнодушными никого. Раскроем основные причины травматизма детей в стенах школы.
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация