Поджанры:
йога
Посмотреть все
Спорт / фитнес
Самое популярноеНовое
The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life
Richard Bandler, co-creator of NLP and the man who inspired Paul McKenna to greatness, collaborates with Alessio Roberti and Owen Fitzpatrick to revea…
Подробнее
The Juice Detox Diet 3-Book Collection
All you need to lose weight, slim down and get healthy after the Christmas party season, and beyond, from million-copy bestselling author and king of …
Подробнее
Управляй едой. Система питания для обретения стройности, красоты и энергии
Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась …
Подробнее
Программа по карате для детей в возрасте 5-7 лет на 4 часа в неделю
Программа утверждается на педсовете учебного заведения и позволит официально проводить на бюджете или вне бюджета тренировочные занятия с детьми в воз…
Подробнее
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится…
Подробнее
Serious Survival: How to Poo in the Arctic and Other essential tips for explorers
Over a period of five years, the BBC took groups to the world’s most inhospitable places for Serious Jungle, Serious Amazon, Serious Desert, Serious A…
Подробнее
Zero Disease
The book stems from the desire of the authors to disseminate tools and transformation of models in healthcare, inspired by Jeremy Rifkin’s theory 'Zer…
Подробнее
Программа по кикбоксингу для СШ, СШОР, федераций, клубов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
A Mind of Your Own: The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives
Depression is one of the UK’s leading causes of disability. One in four women in their 40s are prescribed antidepressant drugs BUT depression is a sig…
Подробнее
The 21 Day Blast Plan: Lose weight, lose inches, gain strength and reboot your body
Hello! My name is Annie Deadman and I’m the proud creator of the 21 Day Blast Plan, a three week healthy eating and fitness programme that kicks your …
Подробнее
Get It Done: My Plan, Your Goal: 60 Recipes and Workout Sessions for a Fit, Lean Body
‘A leading voice in the health industry’ – Daily Express
A unique, no-excuses, no-regrets body and mind revolution.
In his first book, personal train…
Подробнее
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 2 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
Подробнее
Aggers’ Ashes
An inside account of England’s Ashes triumph in Australia 2010/11.England’s much celebrated Ashes win by two clear matches with three comprehensive in…
Подробнее
New Active Birth: A Concise Guide to Natural Childbirth
The ebook edition of Janet Balaskas classic, bestselling guide to active pregnancy and childbirth. Brings back the common sense that is overlooked by …
Подробнее
Михаил Таль. Дорогами шахматных сражений
В книге «Дорогами шахматных сражений» Александр Кобленц, многолетний тренер Михаила Таля, рассказывает о первых 12-ти годах шахматной карьеры волшебни…
Подробнее
Журнал "Сибирский ЗОЖ". Выпуск 1 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
Подробнее
Карате против бокса. Сравнение структурных кинематических схем ударов в боксе и карате
Что же лучше ударная техника единоборств или бокса?
Как совместить ноги занимающегося единоборствами и руки боксера?
На эту тему написана настоящая к…
Подробнее
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…
Подробнее
Game Changers: Inside English Football: From the Boardroom to the Bootroom
Alan Curbishley has spent a lifetime in football both as a fan, player and manager.In his forty years, he has seen the game he loves change beyond all…
Подробнее
The 28-Day Gut Health Plan: Lose weight and feel better from the inside
Get Gut Healthy, Eat Well, Eat DifferentMany modern Brits are struggling not only with their weight but also with a sensitive gut. Food intolerances a…
Подробнее
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувстви…
Подробнее
A Dangerous Solace
Italy’s most desirable playboy, Gianluca Benedetti, might not initially recognise Ava Lord as the beautiful bridesmaid who stole his breath and shared…
Подробнее
Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики
Как часто мы мечтаем о том, чтобы в нашей жизни появилась волшебная палочка! Взмахнули — и все стало хорошо. Доходит до трагикомедии — в мечтах о чуде…
Подробнее
7lbs in 7 Days Super Juice Diet
Lose up to 7lbs in 7 days with The Juice Master Jason Vale's ultra-fast 1-week super juice cleanse. The man who helped Jordan to get her post-baby bod…
Подробнее
The 3 Apple a Day GI Diet: The Amazing Superfood for Fast-track Weight Loss
Want to lose weight with minimum effort and maximum results? You can – and it’s as simple as eating three apples a day. Apples are the magic bullet fo…
Подробнее
5LBs in 5 Days: The Juice Detox Diet
Lose at least 5lbs in 5 days with Jason Vale’s newest, easiest and most effective juicing programme ever.
Jason Vale aka The Juice Master – and the m…
Подробнее
The Calorie Counter For Dummies
The fun and easy way® to keep track of your caloric intake The Calorie Counter For Dummies provides you with vital information on the nutritional and …
Подробнее
A League of Their Own - The Book of Sporting Trivia: 100% Official
The Ultimate Guide to Sport (without having to get out of your chair), from the writers and philosophers behind the award-winning TV show.We understan…
Подробнее
Between the Sticks
In 2013, Alan Hodgkinson marks 60 years spent playing and coaching at clubs including Sheffield United, Manchester United and England. This is the sto…
Подробнее
At the Close of Play
Love him or loathe him, Ricky Ponting is one of the biggest names in cricket, having been at the heart of so many memorable Ashes and Test encounters …
Подробнее
The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delicious Recipes That Will Help You Lose Weight, Fast! Includes Weekly Exercise Plan and Calorie Counter
Lose up to 14 lbs in just 4 weeks!By dieting for only two days a week you can have the bikini body you’ve always dreamed of – fast. With over 140 mout…
Подробнее
Работа над собой, или Похудею к лету
Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора, много инструкций по упражнен…
Подробнее
Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Healing PCOS
From certified health coach and founder of PCOS Diva, a large online PCOS community, a proven 21-day diet and lifestyle plan to help women with polycy…
Подробнее
Сам себе тренер – Руководство к действию
Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойд…
Подробнее
The Man in the White Suit: The Stig, Le Mans, The Fast Lane and Me
The Stig gets his kit off and reveals how he came to be Top Gear's iconic racing driver and so much more – including what it's like to thrash an Aston…
Подробнее
Стопа балерины
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и…
Подробнее
Сухожилия, фасции, надкостница, суставы. Методичка
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «…
Подробнее
Сам себе тренер – Руководство к действию
Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойд…
Подробнее
От первого знакомства до уверенных ходов
Начать играть в шахматы проще, чем кажется! В этой книге мы собрали всё, чтобы ваши первые шаги в мире шахмат были лёгкими и увлекательными: понятные …
Подробнее
Как стать чемпионом
Эта книга предназначена для тех амбициозных людей, которые хотят стать лучшими в своей деятельности и стремятся жить и работать с удовольствием, а не …
Подробнее
К-1. Кикбоксинг как образ жизни
Эта книга расскажет читателю об истории кикбоксинга К-1: технике, тренировках и соревнованиях. Главы также раскроют продвинутые темы, такие как роль м…
Подробнее
Кинезиология. Практическое руководство
Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание …
Подробнее
Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 7-го класса общеобразовательных учреждений.
Издание адресовано учителям физи…
Подробнее