Спорт / фитнес

Я написала эту книгу, чтобы помочь вам вернуть желание, укрепить интимные мышцы и заново почувствовать связь со своим телом — без стыда, насилия над с…

«Хоккей. Книга-тренер» – это наглядное детское пособие, просто объясняющее сложную игру. Как быть надёжным защитником, какими навыками должен владеть …

За каждым чемпионом стоят тысячи талантливых игроков, о которых мир никогда не узнает. Почему одни достигают вершины мирового тенниса, а другие навсег…

Фитнес, органично встроенный в ежедневный распорядок занятой женщины, и упорядоченная двигательная активность, не противоречащая стилю жизни, сберегаю…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

«8 тысяч метров над уровнем мозга» – это история не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах. Здесь будет разговор о…

В монографии рассмотрены особенности состояния здоровья, уровня физической кондиции, а так же особенности выбора, дозирования и влияния физических наг…

Можно ли заметно изменить тело за двенадцать недель без жизни по режиму фитнес-блогера? Да, если перестать искать идеальную диету и собрать систему из…

Эта книга написана Кузнецовым Анатолием Хрисанфовичем по его воспоминаниям и по записям его друга Халимуллина Дульфата Нигматовича, «ушедшего» 10.08.2…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

Когда люди слышат название моей книги, они обычно удивленно поднимают брови. Как это — бургер утром, а яичница на ночь? Мы же привыкли ровно к обратн…

В учебном пособии раскрываются теоретические основания оздоровительно-кондиционной тренировки лиц зрелого возраста, описывается практика применения со…

Баттерфляй считается самым выматывающим стилем — но только если плыть им «по-старому». А что, если вместо борьбы с водой довериться выталкивающей силе…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное понятие и явление, как спортивное право, его признаки, генезис, квалификация и классификация. Определим …

Когда люди слышат название моей книги, они обычно удивленно поднимают брови. Как это — бургер утром, а яичница на ночь? Мы же привыкли ровно к обратн…

Посвящение Владимиру Ленину, Санкт-Петербургу, Марии Шараповой и Адаму Проняеву.

Несколько сантиметров отделяли меня от мечты: уже год я пыталась сесть на шпагат. Жаль, что нельзя взмахнуть волшебной палочкой и получить желаемое! Ч…

Один из самых популярных во всем мире журналов для мужчин. На страницах издания вы найдете репортажи о самых модных тенденциях в одежде, технические и…

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное понятие и явление, как спортивное право, его признаки, генезис, квалификация и классификация. Определим …

Эта книга проведет тебя через всю историю легендарного «Ливерпуля» – от его основания до наших дней. Ты узнаешь, как небольшой английский клуб стал фу…

Почему мы устаем, даже если «ничего не делали», и почему в конце дня так хочется заесть стресс сладким и уйти в бесконечный скроллинг ленты? «Дофамино…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

Один из самых популярных во всем мире журналов для мужчин. На страницах издания вы найдете репортажи о самых модных тенденциях в одежде, технические и…

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, погло…

Футбол – это больше, чем игра, больше, чем просто лучшее в мире зрелище. Это арена страстей и споров, силы, доблести и изящества. И король футбола на …

В учебном пособии рассматриваются современные программы оздоровительно-кондиционной (фитнес-) тренировки лиц зрелого возраста. В книге содержится теор…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

Вы уже начинали тренироваться с понедельника, запрещали себе любимую еду, старались жить идеально, а затем уставали и возвращались к прежнему режиму? …

Забудьте про курорты! Настоящий отдых — это когда тебя штормит, а друзья кричат: «Держись!» Марина не искала приключений, но они нашли её сами, стоило…

Фитнес окружен множеством мифов: углеводы мешают похудеть, тренироваться нужно до изнеможения, а спортивное питание необходимо каждому. Михаил Масляко…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, инт…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

«Хоккей. Книга-тренер» – это наглядное детское пособие, просто объясняющее сложную игру. Как быть надёжным защитником, какими навыками должен владеть …

Амайя возвращается на площадку после восьми месяцев реабилитации с больным коленом, страхом не восстановиться и номером 13 на форме в честь отца, кот…

В этой книге собран и обобщен опыт тысяч людей и научные исследования по теме: Как одновременно сжигать жир и наращивать мышцы.

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

Один из самых популярных во всем мире журналов для мужчин. На страницах издания вы найдете репортажи о самых модных тенденциях в одежде, технические и…

«Маркетинг в фитнесе»- это практическое руководство о том, как привлекать и удерживать клиентов и выстраивать работающий маркетинг в фитнес-бизнесе и …

Матвей Сафонов прошел путь, о котором мечтают тысячи юных спортсменов: от воспитанника «Краснодара» до вратаря французского «Пари Сен-Жермен» и победи…

Фитнес окружен множеством мифов: углеводы мешают похудеть, тренироваться нужно до изнеможения, а спортивное питание необходимо каждому. Михаил Масляко…

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факт…

Один из самых популярных во всем мире журналов для мужчин. На страницах издания вы найдете репортажи о самых модных тенденциях в одежде, технические и…