Поджанры:
йога
Посмотреть все
Спорт / фитнес
Самое популярноеНовое
Dad's Guide To Pregnancy For Dummies
Every father-to-be's handbook for knowing what to expect when expecting! In today's world, men are more involved in their wives' pregnancies than ever…
Подробнее
Шаолиньцюань для начинающих
Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Але…
Подробнее
Dream. Believe. Achieve. My Autobiography
‘If I had to lose my record to anyone, I couldn’t be happier that it was Jonathan. Family connections aside, there is nobody more talented, more deter…
Подробнее
IVF and Beyond For Dummies
Created especially for the Australian customer! A guide to the medical, emotional, legal and financial aspects of IVF and life after treatment Are you…
Подробнее
Искусство защиты с палашом и саблей. История фехтования
«Искусство защиты» впервые было издано в 1798 году и является прекрасным образцом понимания боя на холодном оружии пешком на этот период. Как полагают…
Подробнее
Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие
Работа предназначена для подготовки студентов ИФК к практической работе в качестве преподавателей-тренеров по кёкусинкай каратэ (спортивный раздел). О…
Подробнее
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности.…
Подробнее
Coaching Beginner Hockey Skills and Drills In A Day For Dummies
Learn the skills and drills you need as a first-time hockey coach—in a day! For first-time coaches, Coaching Beginner Hockey Drills and Skills In a Da…
Подробнее
Подтягивания – 155 вариантов выполнения
Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете …
Подробнее
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-…
Подробнее
The Tree Climber’s Guide
‘After I finished this book I alarmed my family by going into the garden and climbing the apple tree.’ – Damian Whitworth, The Times‘One of the publis…
Подробнее
Программа по кикбоксингу
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Свободный вздох
Саша Макаров вырос в многодетной семье, окружённый талантами своих родственников. И однажды он находит себя в одном из видов спорта. И вот теперь его …
Подробнее
Living With Hepatitis C For Dummies
A comprehensive, empathetic guide for anyone suffering from this serious liver disease Approximately 4 million Americans and 170 million people worldw…
Подробнее
Safe Food: What to eat and drink in pregnancy
Key issues for pregnant and breastfeeding women. Practical help and the latest research from the NCTWhat you eat and drink in pregnancy and the choice…
Подробнее
Программа по боевому самбо
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Руководство по фехтованию и краткое описание польской сабли. История фехтования
Польская школа фехтования военной саблей — сегодня одна из самых известных в мире. Это пособие было написано польским фехтмейтером Каролом Бернолаком …
Подробнее
Программа дополнительного образования детей «Самбо»
Дополнительная образовательная программа «САМБО» разработана для обучающихся 10 – 17 лет. Программа рассчитана на 8-9 лет обучения и предусмотрена для…
Подробнее
Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Лучшие силовые упражнения
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое …
Подробнее
Как Россия стала чемпионом мира по футболу
Россия. Футбол… Кто в нашей стране не знает про эту игру? И кто, отчаявшись за долгие годы, не спрашивал себя – когда же наконец?! Мы победим… И как? …
Подробнее
Zita West’s Guide to Getting Pregnant
A pioneer in the field of fertility, Zita West’s programme is invaluable for couples trying to conceive. Harley Street’s most popular fertility expert…
Подробнее
E for Additives
The award-winning million copy seller, now available as an ebook.The book shows you how to tell the difference between the additives you need in food …
Подробнее
Валерий Лобановский
Наверное, нет другого такого человека, оказавшего столь же значительное влияние на советский и украинский футбол, как Валерий Лобановский. Блестящий ф…
Подробнее
Домашний атлетизм. Силовая гимнастика. Книга третья
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
С самого начала (путь тренера)
Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и…
Подробнее
Sleep: The secret to sleeping well and waking refreshed
This one-stop practical guide will show you how to get a good night’s sleep. With practical tips and advice throughout to make your progress easier.Do…
Подробнее
Легкая и эффективная практика похудания
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой в…
Подробнее
Футбол. Как воспитать чемпиона. Книга для отцов. Часть II
Продолжение книги для отцов, решивших стать тренерами для собственных сыновей.
Вторая часть посвящена инструментам для фиксации тренировочного процесс…
Подробнее
Coaching Volleyball For Dummies
Your hands-on guide to coaching youth volleyball Have you been asked to coach a youth volleyball team? This friendly, practical guide helps you grasp …
Подробнее
The No Carbs after 5pm Diet: With the new step counter plan
Joanna Hall, author of Drop a Size in 2 Weeks Flat, offers a special 28-day plan to lose up to 5 inches off your waist. A great alternative to Atkins,…
Подробнее
Экстремальное автовождение.Секреты и советы
Экстремальное вождение – это не упражнения для каскадеров и не лихое нарушение правил дорожного движения, как кто-то может подумать.
Экстремальное вож…
Подробнее
Mastering In-line Skating
Inline skating is a recreational game and is fast picking up fame around the world. In-line skates are generally furnished with 2 to 5 polyurethane wh…
Подробнее
Freedom from the Diet Trap: Slim for Life
A complete physical and psychological guide to the land of the slim and healthy. The Juice Master’s workshops and roadshows contain such antics as the…
Подробнее
Как экологично жить в мегаполисе?
Как жить, минимизируя свой мусорный след? Разве эко – это дорого? Как использовать шеринговые сервисы? Научимся реальным практикам заботы об окружающе…
Подробнее
Лечебная гимнастика для позвоночника
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебн…
Подробнее
Сборные на чемпионатах мира по футболу. По состоянию на 2023 год
Издание включает сведения о продвижении каждой сборной по этапам каждого чемпионата мира, позволяющая оценить динамику успешности выступлений в данном…
Подробнее
High Blood Pressure: Natural Self-help for Hypertension, including 60 recipes
This guide is a must for anybody who wants to control high blood pressure naturally. Sarah Brewer, respected doctor and Telegraph columnist, has teame…
Подробнее
Японские боевые искусства
Японские боевые искусства — это богатая и разнообразная категория традиционных дисциплин, которые формировались на протяжении многих веков в Японии. Э…
Подробнее
Силовые домашние тренировки
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработан…
Подробнее
План трансформации. 6 недель
Думаете, чтобы построить тело своей мечты, нужно умирать в зале?
Или что вам понадобятся литры стероидов?
А может, считаете, что красивое тело доступн…
Подробнее
Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивно…
Подробнее
Теория погружения с аквалангом для курса Open Water Diver
Проводите меньше времени в классе и больше времени под водой во время прохождения вашего первого курса рекреационного дайвинга.
Это пособие содержит т…
Подробнее
Тхэквондо для начинающих
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить т…
Подробнее