Поджанры:
йога
Посмотреть все
Спорт / фитнес
Самое популярноеНовое
Aloe Vera: Natural wonder cure
Aloe Vera is regarded as one of the most remarkable of the 1.5 million botanical species known to man. This practical guide reveals how we can use Alo…
ПодробнееКак себя не перекармливать?
Как мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здоровье в целом – совершенно не тот, которого мы хот…
ПодробнееIl giuoco degli scacchi. P. 1
Полный вариант заголовка: «Il giuoco degli scacchi : Parte 1 : osia nuova idea d' attacchi, difese, e partiti del giuoco degli scacchi : opera divisa …
ПодробнееТхэквондо для лиц с ПОДА (раздел керуги). учебно-методическое пособие
Новый паралимпийский вид спорта тхэквондо ВТФ ПОДА с 2020 года станет полноправным олимпийским спортом среди спортсменов с ПОДА. В пособии изложен пра…
ПодробнееХоккей: настало время менять правила. Двадцать минус пять
Книга из раздела «Спортивная публицистика». Для действующих хоккеистов, хоккейных тренеров, хоккейных врачей, болельщиков и жён болельщиков, а также д…
Подробнее100 идей для необычных домашних заданий по физкультуре
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКультура питания
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к рез…
ПодробнееЙога-игры. Для больших и маленьких йожиков
Йога помогает детям быть внимательными, спокойными в общении, крепко спать и быть ловкими. Йога учит доброте, взаимоуважению, любви. Но научить ребенк…
ПодробнееСакральная гимнастика
Специальный комплекс упражнений, адаптированный под современного человека, на основе древней японской технологии из «Кодекса Гейши».
ПодробнееСамые слики. Хроники «Формулы-1»
Читает автор!
Аудиокнига, основанная на материалах видеоблога «Самые слики».
«Формулой-1» правят визуальные образы: гаснут огни стартового светофора, …
ПодробнееIl giuoco degli scacchi. P. 2
Полный вариант заголовка: «Il giuoco degli scacchi : Parte 2 : osia nuova idea d' attacchi, difese, e partiti del giuoco degli scacchi : opera divisa …
ПодробнееТактика штормования
Практическое пособие, в котором изложены тактические приемы штормованиия, выработанные авторами в течение более четырех десятилетий совместного плаван…
ПодробнееMore Power: The Story of Jurgen Grobler: The most successful Olympic coach of all time
Arguably the greatest coach in British sporting history.
Jurgen Grobler’s Olympic coaching career is one of legend, yet the man himself has remained r…
ПодробнееЯ Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь
Привет! Скажи, только честно,
ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ…
Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни?
Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты к…
ПодробнееЖурнал «Тарпон» №03/2020
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошл…
ПодробнееВозрождение внутренней энергии. 1 часть. Активная релаксация
При помощи простой и эффективной системы восстановления и релаксации можно научиться сотрудничать со своей внутренней энергией, сохраняя здоровье, мол…
ПодробнееШахматный сборник тактических приемов. Двойной удар пешкой. Для детей от 5 лет
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как д…
ПодробнееОрганизация спортивной работы с инвалидами по зрению (для слепых и слабовидящих)
Учебное пособие по организации спортивной и физкультурной работе с инвалидами по зрению. Рекомендации, методики и технологии.
ПодробнееПримеры экзаменационных билетов для аттестации граждан на право управления маломерными судами и правила плавания по внутренних водным путям РФ
Настоящий сборник, представляет собой примеры экзаменационных билетов, Правила плавания по внутренним водным путям Российской федерации, с последними …
ПодробнееЖурнал «Тарпон» №01-02/2020
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошл…
ПодробнееСиний Гранат. Панч-книга о величии Месси и красе «Барселоны»
Панч-книга «Синий гранат» — настоящий подарок болельщикам футбольного клуба «Барселона» и почитателям величайшего игрока в истории Лионеля Месси, а та…
ПодробнееТренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать …
ПодробнееГотварска Книга Безместна Сила За Веган Спортисти
Има ли живот без месо? Хранителната диета е вълшебна пръчица, която може да превърне слаб и изпълнен с болки човек в здрав и силен. Има твърдение, че …
ПодробнееАэробика для кожи и мышц лица. Комплекс упражнений для восстановления молодости
«Аэробика для кожи и мышц лица» – лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирурги…
ПодробнееЖурнал «Тарпон» №04/2019
Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошл…
ПодробнееПлан трансформации. 6 недель
Думаете, чтобы построить тело своей мечты, нужно умирать в зале?
Или что вам понадобятся литры стероидов?
А может, считаете, что красивое тело доступн…
ПодробнееКак закалялось железо
Книга о том как стать Ironman.
Книга о том что можно стать железным человеком никогда до этого профессионально не занимавшись спортом.
ПодробнееКачать мышцы, а не откачивать жир. Борьба с лишним весом
Если вы хотите кардинально изменить свою фигуру, вам нужно также кардинально изменить свой образ жизни, чтобы спустя несколько месяцев вы не вернулись…
ПодробнееИстории людей. Начало
Уникальность этой книги заключается в том, что каждый может внести свой вклад в ее развитие. Каждый сможет поделиться своими историями, будь они груст…
ПодробнееAMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объедин…
Подробнее”El Libro Secreto Del Entrenamiento De La Vieja Escuela”
Libro que trata sobre el entrenamiento en el levantamiento de pesas de la vieja escuela
Atención: Si todavía no tienes el cuerpo que sueñas es porque …
ПодробнееКак наладить быт и питание на парусной яхте
Эта книга – мировой яхтенный бестселлер всемирно известных авторов, которые провели почти всю свою жизнь на яхте, в океанском плавании под парусом. Те…
ПодробнееСпартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам
Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день.
Следуйте…
ПодробнееОткрытие Лектория Юлии Высоцкой
Юлия Высоцкая открыла долгожданный Лекторий Невинного клуба в стенах величественного здания МХАТа им. М. Горького. Устали от ощущения, что живете не н…
ПодробнееФитнес. Секретные методики спецслужб
Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря котор…
ПодробнееПодковка на счастье!
Этой книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации русского богатырского искусства, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.
В…
Подробнее«Мингминг» и искусство экономного океанского плавания
Книга повествует о том, как рационально, с минимальными затратами и максимальным результатом спланировать, организовать и осуществить океанское плаван…
ПодробнееRun and remember
In the spring of 2017 Dmitri Voloshin ran 230 km along the sands of the Sahara desert during the ultramarathon Marathon Des Sables. He put on paper al…
ПодробнееПсихология здорового образа жизни
Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии – самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и здоровье, отношения, работа, вдохновение и ценности)…
ПодробнееШахматный сборник тактических приемов. Двойной удар. Для начинающих. Средний уровень
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как д…
ПодробнееCricket My Way
Ian Botham’s approach to cricket is simple: keep fit, play hard, aim to win and, above all, enjoy the game. His advice on the skills is equally straig…
Подробнее











































