Спорт / фитнес

Спина отваливается после восьми часов в IDE. Голова чугунная. Абонемент в зал пылится полгода. Тело просит перезагрузки, но советы «дыши сердцем» и «с…

В этой книге-инструкции я обрисую астрологическую методику прогнозирования футбола, но метод подойдет и для таких видов спорта, как хоккей, баскетбол,…

Из поколения в поколение, от бабушки к внучке передавались секреты женской красоты, а иногда даже хранились в строжайшей тайне. Самые ценные рецепты ж…

Учебник подготовлен коллективом авторов, которые являются экспертами в области спортивного и международного права. В книге с учетом Всемирной антидопи…

В этой книге я хочу раскрыть читателю методику спортивного астропрогнозирования футбольных матчей. Такое понятие как спортивная астрология появилось с…

Почему умный и дисциплинированный человек управляет бизнесом, семьей и жизнью, но не может удержаться от шоколадки? Если вы годами пытаетесь похудеть …

Игорь Рабинер, автор двух нашумевших книг «Как убивали "Спартак"», теперь написал о самой популярной команде России нечто принципиально иное. Писатель…

Английский футбол – он какой? Такой же, как и по всему миру, или свой, особенный? Конечно же, особенный – ведь именно с Англии и началась мировая футб…

Спина отваливается после восьми часов в IDE. Голова чугунная. Абонемент в зал пылится полгода. Тело просит перезагрузки, но советы «дыши сердцем» и «с…

Эта книга — не про пульсовые зоны и не про марафонские объемы. Это книга про жизнь. Про то, как один человек решил, что бег — это не спорт, а способ с…

В словарь включено более 1500 разговорных и сленговых слов, устойчивых сочетаний и выражений, используемых футболистами и футбольными болельщиками, в …

От уличных полей Бразилии до гола в финале Лиги чемпионов – эта книга о том, как талант и трудолюбие превращают мальчика из трущоб в живую легенду «Ре…

Все мои исследования были направлены только в область СПОРТИВНОЙ НУМЕРОЛОГИИ. Я хотел выяснить взаимосвязи числовых зависимостей в спортивных играх, у…

Книга о том, что всё вокруг является отражением того, что внутри нас. Наше тело, отношения, дети, результаты честно показывают наши мысли, привычки и …

За каждым чемпионом стоят тысячи талантливых игроков, о которых мир никогда не узнает. Почему одни достигают вершины мирового тенниса, а другие навсег…

Это современное руководство для атлетов, тренеров и всех, кто стремится повысить спортивные результаты без нарушения принципов честной конкуренции и б…

Предлагаемая вашему вниманию книга содержит большое разнообразие пешечных атак на короля черных. Эти атаки производились движением двух, трех и даже ч…

Продолжение истории о Марке и приключениях, которые ждут его в Академии футбола! Вас ждет многоголосый аудиоспектакль с атмосферным шумовым погружение…

Жуниор Винисиус – яркая звезда современного футбола, со своим уникальным стилем игры. Каждое появление Винисиуса на поле вызывает ажиотаж: болельщики …

Упражнения и растяжки для разных частей тела. Для разных возрастов. Разбиты по комплексам. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за пред…

Книга о том, что всё вокруг является отражением того, что внутри нас. Наше тело, отношения, дети, результаты честно показывают наши мысли, привычки и …

В книге предлагается для изучения 65 партий, выигранных белыми в дебюте Английское начало. И белыми, и черными играла сильная программа Stockfish 11 6…

Биомеханика — одна из ключевых дисциплин в работе современного фитнес-тренера. Понимание законов движения позволяет не просто показывать упражнения, а…

Погрузись в удивительную историю одного из самых знаменитых футбольных клубов мира – «Реал Мадрид»! Эта книга расскажет тебе, как появился королевский…

Эта книга — не про пульсовые зоны и не про марафонские объемы. Это книга про жизнь. Про то, как один человек решил, что бег — это не спорт, а способ с…

Когда на тренировку есть только двадцать минут, важно знать, что весь процесс помещается в этот срок. В программе «20 минут силы» таймер включает подг…

Все мои исследования были направлены только в область СПОРТИВНОЙ НУМЕРОЛОГИИ. Я хотел выяснить взаимосвязи числовых зависимостей в спортивных играх, у…

Уникальное поэтическое произведение, воспевающее сумасшедшую страсть, неповторимую красоту, магию и жертвенность странных игр с мячом на поляне. Посвя…

Для всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы. Спортивные добавки давно стали частью тренировочного проц…

Эта книга — не про пульсовые зоны и не про марафонские объемы. Это книга про жизнь. Про то, как один человек решил, что бег — это не спорт, а способ с…

В этой книге я хочу раскрыть читателю методику спортивного астропрогнозирования футбольных матчей. Такое понятие как спортивная астрология появилось с…

В этой книге я раскрою вам секреты успешной игры на тотализаторе и получения прибыли. Это своеобразный учебник, написанный в форме рассказа. Вам необх…

Ламин Ямаль – не просто новая звезда. Он ворвался в большой футбол так, будто его появление было заранее предопределено. Воспитанник знаменитой «Ла М…

Для женщин, которые хотят чувствовать себя сильными, красивыми и уверенными в любом возрасте. Возраст 30 лет и старше — не повод мириться с лишним вес…

Книга предлагает системный подход к игре белыми против челябинского варианта сицилианской защиты (варианта Свешникова) острого и популярного дебюта. …

Когда на тренировку есть только двадцать минут, важно знать, что весь процесс помещается в этот срок. В программе «20 минут силы» таймер включает подг…

Восемнадцать лет — возраст, когда кажется, что весь мир у твоих ног. Итан готовится к идеальным каникулам и решается на смелый шаг: познакомиться с де…

«100 советов скейтеру» - это не просто сборник рекомендаций, а живой опыт, собранный автором за годы наблюдений за скейтбордингом на улицах и в жизни.…

В своих захватывающих мемуарах многократный чемпион мира, прославленный боксер-тяжеловес, не щадит никого, описывая битвы, которые вел на ринге и за е…

Книга посвящена комплексному изучению шахматной стратегии на базе системы Грач в ферзевом гамбите. В ней последовательно разбираются базовые принципы …