Спорт / фитнес

Цигун — это древняя китайская практика, представляющая собой гармоничное сочетание физических упражнений, дыхательных техник и медитации. В отличие от…

Практическое руководство «Тренировки на аппарате БМС Назарова» посвящено уникальной методике тренировки и восстановления организма с использованием би…

Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнаст…

Моя история с большим количеством мистических событий, по типу книг Карлоса Кастанеды или Владимира Серкина "Хохот Шамана". Все персонажи и истории а…

Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физ…

Григорий Седов открывает загадочную Камчатку вместе со старейшей на полуострове туристической компанией — «Камчатинтур». В сборнике вы найдёте полезну…

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой о…

Антигравити йога – это не просто тренировка, а путь к лёгкости, гибкости и внутреннему равновесию. Эта книга расскажет, как парение в гамаке помогает …

Основанием оздоровительной системы «Библия Долголетия» является «Практика оздоровления, омоложения и долголетия», именно эта книга разгаданных тайн д…

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орло…

Удивительно, но о русских шашках, самой народной, самой любимой настольной игре, вы ничего не услышите в пословицах и поговорках. Не увидите книг и сб…

Шахматы. Современный учебник. Учебник включает в себя 8 глав. 1-3-я глава: начальный уровень от правил игры и до 3-го разряда. 4-7-я глава: от 3-го до…

В книге описывается ката каратэ хейан сандан. Особое внимание уделено применению движений ката.

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орло…

У Вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его играть с…

В книге рассматривается применение искусственного интеллекта (ИИ) в горнолыжной индустрии. Описываются основные направления использования ИИ, анализир…

2000 километров на велосипеде по Памиру/Памирскому тракту в январе-феврале 2019 года. Зимнее путешествие, написанное в письмах.

Рассказ про искусственное уничтожение футбола в России. Книга несёт в себе серьёзные размышления, затрагивая остро-социальные темы. Автор книги хочет …

В данной книге я расскажу как с помощью эмблемы лошади, размещённой на черно белой футболке, стать футбольному клубу номер один в мире!

Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя…

Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультир…

Игорь Рабинер, автор популярных и нашумевших книг о команде «Спартак», изменил подход и написал книгу, которая раскрывает с новой стороны историю одно…

Первая любовь не объяснима. Еще нет взрослого опыта, что можно, а что нельзя. Двое ступают маленькими шажками навстречу сердечной симпатии. Инга и Во…

Ты хотела бы выглядеть моложе своих сверстниц? Ты ценишь естественность и индивидуальность? У тебя нет времени читать большой объем литературы с бьюти…

Пособие содержит краткое изложение вопросов, касающихся истории возникновения и развития каратэ как боевого искусства, а в последующем олимпийского ви…

Игорь Рабинер, автор популярных и нашумевших книг о команде «Спартак», изменил подход и написал книгу, которая раскрывает с новой стороны историю одно…

A slender body, taut muscles are attractive and sexy look — the image to which most men and women seek. To achieve the desired, you need to eat right…

Первая любовь не объяснима. Еще нет взрослого опыта, что можно, а что нельзя. Двое ступают маленькими шажками навстречу сердечной симпатии. Инга и Во…

Если Вы читаете эту книгу, то, вероятно, Вы готовы сделать первый шаг к более здоровой жизни без курения. Отказаться от курения нелегко, но это лучшее…

Вторая книга. Криминальный экшн ( Посвящается советскому актёру и спортсмену Талгату Нигматуллину) Степан Крушинский, главный герой книги – молодой пе…

Для кого эта книга? ✅ Тренеров – поможет грамотно выстраивать подготовку бойцов, корректировать ошибки, развивать их физические и технические качеств…

Un corpo snello, muscoli tesi sono look attraenti e sexy — l’immagine alla quale la maggior parte degli uomini e delle donne cercano. Per raggiungere…

Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгкая Атлетика, бег на длинные и средние дистанции. Кн…

Ты хотела бы выглядеть моложе своих сверстниц? Ты ценишь естественность и индивидуальность? У тебя нет времени читать большой объем литературы с бьюти…

Этот курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать. Вы узнаете основы правильной разминки, эффективных т…

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисциплины «Физическая культура». Направление: «Экономик…

Un cuerpo esbelto, los músculos tensos son atractivos y sexy, la imagen que buscan la mayoría de los hombres y mujeres. Para lograr lo deseado, neces…

Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Кни…

Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскры…

Откройте для себя историю Александра Овечкина – историю о мечтах, сбывающихся благодаря упорному труду и силе духа. Благодаря этой аудиокниге вы увиди…

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисциплины «Физическая культура». Направление: «Экономик…

Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнаст…

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „„Классическая энциклопедия бодибилдинга““ …

Руководство по питанию для стройности от мамы троих детей, фитнес-тренера и эксперта по снижению веса. Мечтаешь стать стройной и сохранить свою форму,…

Каратэ – это не просто боевое искусство. Это путь самопознания, дисциплины и непрерывного развития. Путь, на котором совершенствуются не только техник…