Спорт / фитнес

In this paradigm-shifting book from acclaimed Harvard Medical School doctor and one of TIME magazine’s 100 most influential people on earth, Dr. David…

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного…

With a foreword by Eddy MerckxThe world of professional cycling is fraught with fierce competition, fervent dedication and unerring ambition, and only…

Чиновник Ромашкин хотел спокойно дожить до выходных, а стал легендой хоккея. Рассказ о том, как тяжело отказывать.

Книга о чемпионате мира по футболу. Произведение для всех. Сборная России. Сборная Аргентины. Сборная Португалии. Сборная Румынии.

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с…

Make fishing easier and more rewarding every time you pick up your rod and reel No one can promise that you will catch fish all the time. For as long …

Love him or loathe him, ‘Iron’ Mike Tyson is an icon and one of the most fascinating sporting figures of our time. In this no-holds-barred autobiograp…

Во второй книге дилогии главному герою предстоит сделать выбор, «всё-таки синица или журавль». Жизненный опыт подсказывает стать прагматиком, тем боле…

Футбол… Самая популярная игра на планете. Футбольные стадионы и кресла перед телевизорами занимают миллиарды мужчин. В футбол играют на всех континент…

Get the straight facts on nutrition, slim down, and feel great You've been hearing it since you were a kid: «You are what you eat.» And this wise sayi…

Edukacyjna i motywująca historia, która prowadzi czytelnika za rękę przez proces przezwyciężania swoich lęków i spełniania marzeń. Książka utrzymana j…

Тысячи слов и кипы листов бумаги были потрачены за минувшие годы на то, чтобы объяснить избыточную и недостаточную поворачиваемость автомобиля. Лучше …

Learn basic yoga postures and series in a day? Easy. Want to start enjoying the benefits of yoga today? The secret's out—you can quickly get up-to-spe…

Offering safe and practical nutritional and healthcare advice – this book is vital for all women wishing to overcome the pain of endometriosis.Endomet…

"Ходи со Светой" — это не просто книга, а ваш личный путеводитель в мир активной и полноценной жизни Это путь к здоровью для женщин через ходьбу и пр…

The brilliant, inspirational next book by the author of the incredible No. 1 bestseller FIRST MAN IN. Without fear, there’s no challenge. Without chal…

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного…

Per mantenere una buona salute devi fornire al tuo corpo più di 30 vitamine, minerali e altri composti che esso non può produrre. Ne assumi abbastanza…

Самый любимый вопрос журналистов: «Что такое быть Криштиану Роналду?». Очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем, без исключения. Каждому прия…

Develop your own personal weight loss plan based on sound expert advice Total Body Diet for Dummies is your expert-led guide to losing weight – and ke…

Your complete guide to having a healthy, happy pregnancy This updated and expanded third edition of Pregnancy ForDummies offers mothers-to-be practica…

Ian Botham’s approach to cricket is simple: keep fit, play hard, aim to win and, above all, enjoy the game. His advice on the skills is equally straig…

Марк приезжает на летние каникулы к дедушке — страстному любителю футбола — и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазм…

Do you feel mentally or physically drained, or just in need of a good pick-me-up? Energy is essential in today’s sleep-deprived, overstretched, high-s…

Cansado de dietas que não funcionam? O que faz ou acaba com uma dieta? Existem milhares de dietas hoje em dia e todas oferecem o mesmo: resultados ráp…

Celiac Disease For Dummies is the ultimate reference for people with the disease and their family members. The book helps readers identify symptoms of…

Over a period of five years, the BBC took groups to the world’s most inhospitable places for Serious Jungle, Serious Amazon, Serious Desert, Serious A…

‘Extraordinary’ Daily Mail As seen on BBC Breakfast Horrifying, heartbreaking and eye-opening, these are the stories, the patients and the cases that …

Tom Daley is an Olympian. He has learnt from the very best about how to stay healthy, fit and positive – and now he’s ready to share those secrets wit…

Тайцзицигун «Алхимия неба и земли» представляет собой систему, состоящую из нескольких небольших комплексов (дорожек). Каждый комплекс (дорожку) этой …

The ultimate family activity guide for busy daring dads in need of a little inspiration to spend quality time with their kids, by double Olympic gold …

Although menopause is a natural and inevitable stage in every woman’s life, its physical, mental, and emotional manifestations can vary greatly from o…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер…

В учебном пособии рассмотрены структуры профессиональных качеств преподавателя физической культуры и тренера. Определены функции их деятельности. Особ…

Lower your blood pressure in just two weeks with the #1 rated diet When high blood pressure becomes chronic, it's called hypertension—a condition that…

Providing a comprehensive survey of the clinical, educational, developmental, psychosocial, and transitional issues relevant to people with Down syndr…

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…

Эта книга не о результатах. Она о людях. О том, как тренировались, побеждали и проигрывали великие спортсмены. Павел Буре, Евгений Плющенко, Юлия Липн…

Traditionen für unsere Zeit Der aus Malaysia stammende Jamal Measara genießt weltweit den Ruf eines der besten Kenner der klassischen okinawanischen K…

Die wichtigsten Kata aus drei Hauptstilen des Karatedô Es gibt im modernen Karate vier Hauptstilrichtungen. Neben dem von Funako­shi Gichin geschaffen…

If you or someone you love has been diagnosed with Parkinson’s Disease you’re probably wrestling with fear, despair, and countless questions about the…

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обуче…

Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье…