bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт / фитнес

Гукеш Доммараджу. Из вундеркиндов в чемпионы. 70 шахматных партий наследника Ананда
Гукеш Доммараджу. Из вундеркиндов в чемпионы. 70 шахматных партий наследника Ананда
Международный мастер и опытный шахматный тренер Сайрус Лак-давала в своей книге комментирует 70 партий индийца Гукеша Доммараджу самого молодого прете…
Подробнее
Пауэрбилдинг после 50
Пауэрбилдинг после 50
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответ…
Подробнее
Криштиану Роналду. Тренируйся, играй и становись великим: все о любимом спортсмене для юных читателей
Криштиану Роналду. Тренируйся, играй и становись великим: все о любимом спортсмене для юных читателей
Криштиану Роналду – это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен! Благодаря своей бе…
Подробнее
Гайд: витамины без вреда. Коротко и просто о важном и сложном
Гайд: витамины без вреда. Коротко и просто о важном и сложном
Всем нам давно известно, что из пищи, как бы нам этого ни хотелось, практически невозможно получить полный набор достаточного количества полезных вита…
Подробнее
Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес»…
Подробнее
Іш қату (запор) кезіндегі тамақтану мен өмір салты бойынша әдістемелік нұсқаулық
Іш қату (запор) кезіндегі тамақтану мен өмір салты бойынша әдістемелік нұсқаулық
Сіздің қолыңыздағы құрал – іш қатудан (запор) құтылудың әдістемелік – нұсқаулығы болып табылады. Бұл нұсқаулықтың жазылуының себебі: іш қатумен қиналы…
Подробнее
Гармония волны
Гармония волны
«Гармония волны» автобиографична. Путь по гребню волны для Никиты начался на берегу Черного моря, где он открыл для себя глубину взаимосвязи природы и…
Подробнее
MotoGP: скорость и страсть
MotoGP: скорость и страсть
Эта книга посвящена увлекательной истории MotoGP — чемпионата, который стал символом скорости, технологии и человеческой доблести. В ней исследуются и…
Подробнее
Hammock yoga guide
Hammock yoga guide
Dear friends, welcome to the world of yoga in hammocks! This book invites you on an exhilarating journey where body and mind merge in a unified quest …
Подробнее
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных ур…
Подробнее
Салауатты өмір салты бойынша Гайд
Салауатты өмір салты бойынша Гайд
Құрметті оқырман! Бұл гайдтан теңгерімді тамақтану, физикалық белсенділік, ұйқы, су ішу, стреске тұрақтылық туралы негізгі ақпараттар ала аласыз! Іске…
Подробнее
Южная стена Лхоцзе – коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира
Южная стена Лхоцзе – коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира
После первовосхождения на вершину Эвереста в 1953 году его ближайшая соседка и четвертая по высоте гора в мире – Лхоцзе (8 516 м) – внезапно стала при…
Подробнее
Семейная энциклопедия. Формула-1
Семейная энциклопедия. Формула-1
«Формула-1» – это отдельный микрокосмос, со своими законами и правилами жизни, богатой историей, языком, даже со своей моралью. И новичкам бывает непр…
Подробнее
Анатомия упражнений на растяжку
Анатомия упражнений на растяжку
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную на…
Подробнее
Вестник спортивной науки №4/2024
Вестник спортивной науки №4/2024
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Энергия здоровья: Как восстановить метаболизм и победить болезни
Энергия здоровья: Как восстановить метаболизм и победить болезни
Метаболизм — ключ к вашему здоровью и долголетию. Эта книга раскроет, как сбалансировать обмен веществ, чтобы предотвратить болезни, повысить энергию …
Подробнее
Серфинг. Свобода быть собой
Серфинг. Свобода быть собой
Сёрфинг дается всем, но нужно быть готовым к самостоятельности, ответственности, работе над собой, осмысленным действиям в непривычной среде и ситуаци…
Подробнее
Большая энциклопедия футбола. Игра, покорившая мир. От первых матчей до великих побед
Большая энциклопедия футбола. Игра, покорившая мир. От первых матчей до великих побед
Откройте для себя магию самой любимой и популярной игры на планете! В этой самой большой энциклопедии вы найдете: – историю появления футбола; – основ…
Подробнее
Такая йога
Такая йога
Небольшой случай из жизни девушки, которая решила уделить время себе и заняться спортом, а именно, расслабляющей йогой. Но в этой истории есть еще оди…
Подробнее
Криштиану Роналду
Криштиану Роналду
Погрузитесь в захватывающий мир футбола и страсти вместе с легендарным Криштиану Роналду. Эта книга – настоящий памятник его невероятной карьере, жиз…
Подробнее
Семейная энциклопедия. Формула-1
Семейная энциклопедия. Формула-1
«Формула-1» – это отдельный микрокосмос, со своими законами и правилами жизни, богатой историей, языком, даже со своей моралью. И новичкам бывает неп…
Подробнее
Весь Сенна. Все гонки Айртона в Формуле-1
Весь Сенна. Все гонки Айртона в Формуле-1
Человек, гонщик, чемпион. Три стороны уникальной и неподражаемой личности, героя этой книги, Айртона Сенны, который даже спустя тридцать лет после ухо…
Подробнее
На грани возможного
На грани возможного
Эта книга — увлекательное путешествие в мир мотоспорта, раскрывающее его удивительные грани и тайны. Читатели смогут погрузиться в захватывающие исто…
Подробнее
Северная (скандинавская) ходьба от новичка до инструктора
Северная (скандинавская) ходьба от новичка до инструктора
Данная книга создана для тех, то изучает технику северной (скандинавской) ходьбы для себя, а также для тех, кто задумывается о работе инструктором сев…
Подробнее
HIBS: Выходи за пределы своих возможностей
HIBS: Выходи за пределы своих возможностей
Бильярд — это вид спорта, в котором способности игрока зависят от различных факторов, таких как скорость и точность нервных реакций, сила и скорость м…
Подробнее
Йога для чайников. Как начать и не бросить? 50 дней исцеления по системе YOGAMED
Йога для чайников. Как начать и не бросить? 50 дней исцеления по системе YOGAMED
В книге «Йога для чайников: как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED» представлены простые и эффективные шаги, как начать практик…
Подробнее
Криштиану Роналду. Тренируйся, играй и становись великим: все о любимом спортсмене для юных читателей
Криштиану Роналду. Тренируйся, играй и становись великим: все о любимом спортсмене для юных читателей
Криштиану Роналду – это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен! Благодаря своей бе…
Подробнее
Как похудеть ребенку. Книга для родителей о правильном питании и физической культуре
Как похудеть ребенку. Книга для родителей о правильном питании и физической культуре
Книга для родителей детей 6-14 лет, которые заботятся о здоровье. Автор книги Ольга Никифорова считает, что здоровый образ жизни включает в себя прав…
Подробнее
Хоккейное противостояние. Суперсерия игр Канада – СССР
Хоккейное противостояние. Суперсерия игр Канада – СССР
В сентябре 1972 года на хоккейных полях Канады и СССР состоялись восемь встреч сильнейших хоккеистов двух стран. Невероятные по своему накалу матчи по…
Подробнее
Альпийский сноуборд. Жестко и параллельно
Альпийский сноуборд. Жестко и параллельно
Данная книга посвящена секретам успешной подготовки детей и юниоров в гоночном (альпийском, параллельном) сноуборде, самой популярной в России дисципл…
Подробнее
Большая энциклопедия футбола. Игра, покорившая мир: от первых матчей до великих побед
Большая энциклопедия футбола. Игра, покорившая мир: от первых матчей до великих побед
Откройте для себя магию самой любимой и популярной игры на планете! В этой самой большой энциклопедии вы найдете: – историю появления футбола; – основ…
Подробнее
Цигун. Основы. Путь взращивания внутренней силы
Цигун. Основы. Путь взращивания внутренней силы
Вашему вниманию предлагается первая часть полного руководства по основам Цигун. Информация представленная в этой небольшой книге будет интересна и пол…
Подробнее
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
5
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес,…
Подробнее
Основы кинезиологии
Основы кинезиологии
В книге описаны особенности строения и функции некоторых суставов человека и мышц, обеспечивающих движения в этих суставах. Информация необходима для…
Подробнее
Трекер для похудения и здорового образа жизни
Трекер для похудения и здорового образа жизни
Трекер - макет для распечатывания. Он содержит в себе все самые главные параметры для здорового и качественного похудения и здорового образа жизни. Эт…
Подробнее
Гайд: Питание гимнастки перед стартами. Безопасный рацион при повышенных нагрузках
Гайд: Питание гимнастки перед стартами. Безопасный рацион при повышенных нагрузках
Гайд, который вы держите в руках, посвящен питанию гимнасток в краткосрочный период их подготовки к ответственным стартам, когда требования к их внешн…
Подробнее
Путь самбиста. «Самбо – наука побеждать!»
Путь самбиста. «Самбо – наука побеждать!»
«Путь самбиста» — это захватывающая история о Николае, юном мечтателе, который стремится стать мастером спорта по самбо, следуя по стопам своего деда.…
Подробнее
Домашний фитнес
Домашний фитнес
Этот самоучитель станет Вашим незаменимым помощником в мире домашнего фитнеса. Вы научитесь основам физической активности, не выходя из дома. Книга ох…
Подробнее
MotoGP: скорость и страсть
MotoGP: скорость и страсть
Эта книга посвящена увлекательной истории MotoGP — чемпионата, который стал символом скорости, технологии и человеческой доблести. В ней исследуются и…
Подробнее
Баланс игр сборной России по хоккею с соперниками. По состоянию на 2024 год
Баланс игр сборной России по хоккею с соперниками. По состоянию на 2024 год
В издании приведена информация о балансе игр сборной России по хоккею с шайбой со сборными всех стран с 1992 года на самых престижных турнирах — чемпи…
Подробнее
Футбол Германии
Футбол Германии
Здесь Рассказано о немецком Футболе и об их первых золотых медалях! 1954—1990 годы, когда они стали трёхкратными чемпионами мира!
Подробнее
Южная стена Лхоцзе – коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира
Южная стена Лхоцзе – коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира
4
После первовосхождения на вершину Эвереста в 1953 году его ближайшая соседка и четвертая по высоте гора в мире – Лхоцзе (8 516 м) – внезапно стала при…
Подробнее
Быть тренером… Книга вторая
Быть тренером… Книга вторая
Этот рассказ про меня и самых значимых на тот момент для меня людей — друзей и тренеров. Вторая часть — это продолжение большого рассказа, начатого в …
Подробнее
На грани возможного
На грани возможного
Эта книга — увлекательное путешествие в мир мотоспорта, раскрывающее его удивительные грани и тайны. Читатели смогут погрузиться в захватывающие исто…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация