bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт / фитнес

Наука, искусство, спорт или игра? Претенденты на звание чемпиона мира
Наука, искусство, спорт или игра? Претенденты на звание чемпиона мира
Наука, искусство, спорт или игра? Книга вторая. Претенденты на звание чемпиона мира Иоганн Цукерторт, Михаил Чигорин, Зигберт Тарраш, Карл Шлехтер, Еф…
Подробнее
Каратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 08 и 07 кю. Книга 2: Синяя
Каратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 08 и 07 кю. Книга 2: Синяя
Это одна из книг серии «Бункай Кёкусинкай» представляет собой четкую методику. Все книги содержат единую теорию (и она была опубликована в книгах: «Гл…
Подробнее
Идущие к мечте том 1
Идущие к мечте том 1
Эта история начинается на окраине обжитых земель, в глухом захолустье бронзового пояса. Тренер Сирон Крокс решив доказать купцу на что способен, заклю…
Подробнее
3000 км по горам и дорогам Китая. Введение в горный байкинг – спорт для настоящих джигитов.
3000 км по горам и дорогам Китая. Введение в горный байкинг – спорт для настоящих джигитов.
Книга является пособием по велосипедным походам в Северном Китае. В ней описываются в том числе ошибки, допущенные автором, и опасные ситуации, с кото…
Подробнее
Мои ужасные радости. История моей жизни
Мои ужасные радости. История моей жизни
Впервые на русском языке! Верность и предательство, ужас и радость, триумфы и поражения, смерть сына – обо всем этом гениальный Энцо Феррари расскаже…
Подробнее
Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которы…
Подробнее
Тхэквондо пхумсэ. Формальные комплексы WT. Тхэгык 1—8, Корё
Тхэквондо пхумсэ. Формальные комплексы WT. Тхэгык 1—8, Корё
5
Описание базовой техники и формальных комплексов тхэквондо версии WT, необходимых для получения чёрного пояса, история создания тхэквондо и формальных…
Подробнее
Игра ГО. Правила и теория для начинающих
Игра ГО. Правила и теория для начинающих
Перед вами книга, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре – го, или вэйци. Это самоучитель и одновременно …
Подробнее
Искусство побеждать. Тайна советского хоккея
Искусство побеждать. Тайна советского хоккея
5
Эту книгу написал уникальный тренер и педагог, надолго обогнавший свое время и превративший советский хоккей во всенародную гордость. Он был настоящим…
Подробнее
3000 км по горам и дорогам Китая. Введение в горный байкинг – спорт для настоящих джигитов.
3000 км по горам и дорогам Китая. Введение в горный байкинг – спорт для настоящих джигитов.
Книга является пособием по велосипедным походам в Северном Китае. В ней описываются в том числе ошибки, допущенные автором, и опасные ситуации, с кото…
Подробнее
Майкл Джордан. Его Воздушество
Майкл Джордан. Его Воздушество
Майкла Джордана называют «Богом баскетбола». Но кто он на самом деле? Журналист и писатель Роланд Лазенби сумел докопаться до истины относительно даже…
Подробнее
Каратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 10 и 09 кю. Книга 1: Оранжевая
Каратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 10 и 09 кю. Книга 1: Оранжевая
Данная книга одна из серии книг по «Бункай Кёкусинкай» и представляет собой четкий план освоения. Все книги содержат единую методику, но каждый уровен…
Подробнее
Инновационные технологии в современном спорте
Инновационные технологии в современном спорте
Монография посвящена рассмотрению основных направлений совершенствования подготовки высококвалифицированных спортсменов с использованием инновационных…
Подробнее
Начальная геометрия подвески: стопами Кэрролла Смита. Повесть о балансе. Книга 2
Начальная геометрия подвески: стопами Кэрролла Смита. Повесть о балансе. Книга 2
Перед вами второй из трех запланированных учебников цикла "Повесть о балансе". В основе лежат знания, прежде всего, американского инженера и писателя …
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
Для широкого круга спортсменов и физкультурниц. Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровлени…
Подробнее
Майкл Джордан. Его Воздушество
Майкл Джордан. Его Воздушество
4
Майкла Джордана называют «Богом баскетбола». Но кто он на самом деле? Журналист и писатель Роланд Лазенби сумел докопаться до истины относительно даже…
Подробнее
Лентяйки. Методичка по питанию
Лентяйки. Методичка по питанию
Эта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребления определенными продуктами. Информация, которую…
Подробнее
Идущие к мечте. Том 1
Идущие к мечте. Том 1
Эта история начинается на окраине обжитых земель, в глухом захолустье бронзового пояса. Тренер Сирон Крокс, решив доказать купцу на что способен, закл…
Подробнее
Айкидо как есть
Айкидо как есть
Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логи…
Подробнее
Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий
Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий
Учебно-методическое пособие содержит материалы по методике организации практических занятий в рамках учебного процесса и предназначено для преподавате…
Подробнее
Даниил Медведев. Портрет уникального теннисиста
Даниил Медведев. Портрет уникального теннисиста
3
Возмутитель спокойствия в мировом теннисе, способный как на блестящие победы, так и на скандальные выходки. Тот, чьи интервью на корте и в прессе взры…
Подробнее
Руководство по физической подготовке теннисистов. Рекомендации по планированию и осуществлению первоочередных действий для развития атлетизма
Руководство по физической подготовке теннисистов. Рекомендации по планированию и осуществлению первоочередных действий для развития атлетизма
Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей. Многие хотят узнать, почем…
Подробнее
Тяжелая атлетика Ленинграда 1965—1969. Чемпионы, призеры и результаты
Тяжелая атлетика Ленинграда 1965—1969. Чемпионы, призеры и результаты
Вторая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Лени…
Подробнее
Тайцзицюань. Разминка системы Чжун Хэ. Наматывание шёлковой нити. 18 форм стиля Чэнь
Тайцзицюань. Разминка системы Чжун Хэ. Наматывание шёлковой нити. 18 форм стиля Чэнь
В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой ни…
Подробнее
Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного процесса по пауэрлифтингу в высших учебных заведени…
Подробнее
Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой
Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой
Одной из тенденций в развитии хоккея является дальнейшее повышение интенсивности игры. Современный хоккеист должен играть в высоком темпе не только на…
Подробнее
Скорость, масса, энергия. Физические основы хоккея
Скорость, масса, энергия. Физические основы хоккея
Автор, опытный физик и страстный поклонник хоккея, увлекательно объясняет, как законы физики определяют каждый аспект игры. От механики катания на кон…
Подробнее
Тяжелая атлетика Ленинграда 1970—1974. Чемпионы, призеры и результаты
Тяжелая атлетика Ленинграда 1970—1974. Чемпионы, призеры и результаты
Третья книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Лени…
Подробнее
Динамовский почин: на все сто! Документальные очерки по истории физкультурно-спортивного общества «Динамо» (советский период)
Динамовский почин: на все сто! Документальные очерки по истории физкультурно-спортивного общества «Динамо» (советский период)
Перед вами сборник документальных очерков, посвящённый славному пути Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо», которое отметило в 202…
Подробнее
Анатомия силовых тренировок
Анатомия силовых тренировок
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на про…
Подробнее
Каратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 04 КЮ. Книга 4: Зеленая
Каратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 04 КЮ. Книга 4: Зеленая
Это одна из книг серии «Бункай Кёкусинкай» представляет собой четкую методику. Все книги содержат единую теорию (и она была опубликована в книгах: «Гл…
Подробнее
Тяжелая атлетика Ленинграда 1980—1984. Чемпионы, призеры и результаты
Тяжелая атлетика Ленинграда 1980—1984. Чемпионы, призеры и результаты
Книга о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды гор…
Подробнее
Ресбо. Как стать чемпионом?
Ресбо. Как стать чемпионом?
Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и всевозможной ударное техники, …
Подробнее
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Симоне Моро – один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук. Взошел на множество вершин, включая…
Подробнее
Айкидо как есть
Айкидо как есть
Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логи…
Подробнее
Серфинг. Свобода быть собой
Серфинг. Свобода быть собой
3
Сёрфинг дается всем, но нужно быть готовым к самостоятельности, ответственности, работе над собой, осмысленным действиям в непривычной среде и ситуаци…
Подробнее
Я худею! ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Я худею! ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес — виновник многих болезней, непривлекатель…
Подробнее
Александр Алехин. Жизнь как война
Александр Алехин. Жизнь как война
Войны, утрата родины, предательства и путь к профессиональному успеху – слушатели узнают удивительную судьбу гения и первого русского чемпиона мира по…
Подробнее
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной…
Подробнее
Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты
Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты
Первая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Лени…
Подробнее
Организация соревнований в силовых видах спорта. Учебное пособие
Организация соревнований в силовых видах спорта. Учебное пособие
Задача настоящего пособия — дать студентам и преподавателям знания о правильности подготовки и проведения соревнований по силовым видам спорта (пауэрл…
Подробнее
Ресбо. Как стать чемпионом?
Ресбо. Как стать чемпионом?
Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и всевозможной ударное техники, …
Подробнее
Восточный танец за 14 дней
Восточный танец за 14 дней
Манит загадочный мир Востока? Любите восточные танцы и всегда мечтали научиться танцевать? Хотите примерить на себя шикарные восточные костюмы и почув…
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации
Книга предназначена для широкого круга читателей. В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни, представлены алгоритмы до…
Подробнее
Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ
Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ
В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Данные знания позволят разобраться в п…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация