bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт / фитнес

Как построить машину. Автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»
Как построить машину. Автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»
4
Эдриан Ньюи – один из самых известных конструкторов в «Формуле-1». Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря его бол…
Подробнее
Обзор чемпионатов Японии. Выпуск второй (2021–2024)
Обзор чемпионатов Японии. Выпуск второй (2021–2024)
Второй выпуск обзоров чемпионатов Японии. В книгу вошли последние новости о сумо, бейсболе, каратэ, баскетболе, японских шахматах Сёги и футболе.
Подробнее
Чемпионат Волгоградской области (1946—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Чемпионат Волгоградской области (1946—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена чемпионату Волгоградской (до 1962 года Сталинградской) области по футболу…
Подробнее
Хоккей для начинающих. Уроки профессионала
Хоккей для начинающих. Уроки профессионала
Эта книга – замечательный подарок для всех, кто любит зрелищную и популярную игру под названием хоккей, и особенно для тех, кто решил стать хоккеистом…
Подробнее
Шахматная методика. Основы стратегии миттельшпиля
Шахматная методика. Основы стратегии миттельшпиля
Книга-учебник знаменитого гроссмейстера и блестящего литератора 1-й половины 20-го века Савелия Тартаковера никогда ранее на русском языке не издавала…
Подробнее
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
3
От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор …
Подробнее
На здоровье! Пять эффективных привычек для крепкого здоровья
На здоровье! Пять эффективных привычек для крепкого здоровья
В этой книге описаны простые, естественные методы сохранения и укрепления здоровья, которые доступны абсолютно каждому человеку. Вам останется только …
Подробнее
Первенство и Кубок Астрахани. Серия «История и статистика Российского футбола»
Первенство и Кубок Астрахани. Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание серии «История и статистика Российского футбола» посвящена Первенству и розыгрышу Кубка Астрахани по футболу. В данном издании отражены…
Подробнее
Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение
Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение
Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем? Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинани…
Подробнее
Ладейный эндшпиль. 131 мастер-класс от гроссмейстера
Ладейный эндшпиль. 131 мастер-класс от гроссмейстера
Книга гроссмейстера и опытного тренера Александра Галкина посвящена изучению классического ладейного и четырехладейных эндшпилей. На примере эпизодов …
Подробнее
Байки от Краба 2. Болею за «Томь»
Байки от Краба 2. Болею за «Томь»
Вторая реальная история произошедшая в городе Томске на стадионе «Труд».
Подробнее
Формулы снижения веса. Как похудеть раз и навсегда
Формулы снижения веса. Как похудеть раз и навсегда
Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплы…
Подробнее
Кубок Астраханской области (1948—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Кубок Астраханской области (1948—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена розыгрышу Кубка Астраханской области по футболу. В данном издании отражен…
Подробнее
5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений
5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений
Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, …
Подробнее
Нестандартный эндшпиль. Мастер-класс от гроссмейстера
Нестандартный эндшпиль. Мастер-класс от гроссмейстера
В своей книге гроссмейстер и опытный тренер Александр Галкин не только попытался структурировать некоторые типы шахматных окончаний с нестандартным со…
Подробнее
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
5
Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Эта…
Подробнее
Чемпионат Астраханской области (1949—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Чемпионат Астраханской области (1949—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание серии «История и статистика Российского футбола» посвящена чемпионату Астраханской области по футболу. В данном издании отражены только…
Подробнее
Вне времени. Руководство по бесконечной молодости
Вне времени. Руководство по бесконечной молодости
Книга раскатывает о том, что вечная молодость — это не миф, а неотъемлемая часть человеческой природы. Книга состоит из двух частей. В первой приведен…
Подробнее
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день
4
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровител…
Подробнее
Шахматное творчество Боголюбова через призму теории
Шахматное творчество Боголюбова через призму теории
Первый капитальный труд, посвящённый замечательному шахматисту, дважды игравшему матч за звание чемпиона мира, Ефиму Дмитриевичу Боголюбову. В шахматн…
Подробнее
Спорт как бизнес. Как монетизировать мечты
Спорт как бизнес. Как монетизировать мечты
Спорт уже давно стал частью мировой экономики. Сегодня это высокодоходный бизнес, который охватывает практически все сферы жизнедеятельности человека.…
Подробнее
Кубок Архангельской области по футболу (1938—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Кубок Архангельской области по футболу (1938—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данная брошюра посвящена розыгрышу Кубка Архангельской области по футболу. В данном издании отражены только известные данные по участникам (команд) ту…
Подробнее
RULES OF THE FIGHT. «…why they take part in close-to-street fight ultimate fighting»
RULES OF THE FIGHT. «…why they take part in close-to-street fight ultimate fighting»
5
Russian Muay Thai League President and coach Sergey Zayashnikov organizes street brawl not so often – all in all, it’s a big risk. «I can’t predict al…
Подробнее
Вестник спортивной науки №3/2023
Вестник спортивной науки №3/2023
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Сказ о том, как Лёля в сказку за мечтой ходила
Сказ о том, как Лёля в сказку за мечтой ходила
Несколько сантиметров отделяли меня от мечты: уже год я пыталась сесть на шпагат. Жаль, что нельзя взмахнуть волшебной палочкой и получить желаемое! Ч…
Подробнее
Shredz guide
Shredz guide
This book is addressed to everyone who wants to get fit muscles and take the most out of their body, but also for those who are just about to unleash …
Подробнее
Чемпионаты Архангельской области по футболу (1948—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Чемпионаты Архангельской области по футболу (1948—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данная брошюра посвящена чемпионату Архангельской области по футболу. В данном издании отражены только известные данные по участникам (команд) турниро…
Подробнее
Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 год
Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 год
5
Почему говорят про бокс: "Сильному не надо, слабому - не поможет."? Почему нужно уметь бояться, чтобы побеждать?Зачем тренироваться в костюме и в обув…
Подробнее
No fake! Настоящие ягодицы
No fake! Настоящие ягодицы
2
Авторская методика "выращивания" ягодиц. Без лжи, без фейков, без маркетинговых уловок, без стероидов, без имплантов, без синтола, без феноменальной г…
Подробнее
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 9 (2023)
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 9 (2023)
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывши…
Подробнее
Шахматы. Курс тактики. Приложение 1
Шахматы. Курс тактики. Приложение 1
Книга предназначена для изучения и повышения тактического мастерства в шахматах, от начального уровня и до уровня КМС. Уникальность книги состоит в то…
Подробнее
Первенство и Кубок Волгограда. Серия «История и статистика Российского футбола»
Первенство и Кубок Волгограда. Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена чемпионату и розыгрышу Кубка Волгограда (до 1925 года — Царицын, до 1962 …
Подробнее
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г
5
Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и сн…
Подробнее
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, каког…
Подробнее
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявл…
Подробнее
Фигура мечты у тебя дома
Фигура мечты у тебя дома
Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудени…
Подробнее
Первенство и Кубок Архангельска и Северодвинска (1924—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Первенство и Кубок Архангельска и Северодвинска (1924—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данная серия «История и статистика Российского футбола» посвящена Первенству и розыгрышу Кубка Архангельска и Северодвинска (1924—2022). В данном изда…
Подробнее
Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии
Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии
В монографии рассматриваются теоретические вопросы многолетней подготовки футболистов в спортивной академии. Методика позволяет описать всю процедуру …
Подробнее
Пешечный эндшпиль. 64 урока. От начинающего до перворазрядника
Пешечный эндшпиль. 64 урока. От начинающего до перворазрядника
Кто научился играть пешечный эндшпиль – тот научился играть в шахматы! В данной книге 64 урока по пешечному эндшпилю. Сложность уроков нарастает посте…
Подробнее
Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо о…
Подробнее
Как ускорить процесс снижения веса без диет
Как ускорить процесс снижения веса без диет
Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно…
Подробнее
Кубок и Суперкубок Волгоградской области (1940—2023). Серия «История и статистика Российского футбола»
Кубок и Суперкубок Волгоградской области (1940—2023). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена розыгрышу Кубка и Суперкубка Волгоградской (до 1962 года Сталинградской) …
Подробнее
Записки будущего долгожителя
Записки будущего долгожителя
Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками …
Подробнее
Шахматное творчество Шпильмана через призму теории
Шахматное творчество Шпильмана через призму теории
Первый капитальный труд, посвящённый Рудольфу Шпильману – одному из сильнейших шахматистов мира первой половины 20-го века. В начале книги даётся биог…
Подробнее
50 упражнений. Растяжка
50 упражнений. Растяжка
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методи…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация