bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт / фитнес

Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
0
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть …
Подробнее
Целительные «парчовые» упражнения. Восточные тайны долголетия
Целительные «парчовые» упражнения. Восточные тайны долголетия
0
В данной книге приведены несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений, которые наряду с обще-оздоровительным и лечебным эффектами, позвол…
Подробнее
Спорт-экспресс 285-2019
Спорт-экспресс 285-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 279-2019
Спорт-экспресс 279-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 272-2019
Спорт-экспресс 272-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 03-2020
Спорт-экспресс 03-2020
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)
Как поднимать гири? (вопросы и ответы)
0
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы го…
Подробнее
Спорт-экспресс 284-2019
Спорт-экспресс 284-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Дорога к вершинам. Как стать мастером спорта по альпинизму
Дорога к вершинам. Как стать мастером спорта по альпинизму
0
Книга предназначена широкому кругу любителей горовосхождений — от начинающих до зрелых восходителей, стремящихся выйти на мастерские рубежи. Автор — м…
Подробнее
Захват мира футбола
Захват мира футбола
0
Футбол — 60% болельщиков. Большой теннис — 20% болельщиков. Все остальные виды спорта — 20%. Какие техники можно использовать, чтобы помогать нашим иг…
Подробнее
Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей
Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей
0
Инициатива публикации этих материалов принадлежит группе заслуженных тренеров и судей международной категории. В ситуации, когда стремительно трансфор…
Подробнее
Спортсмены СССР в Олимпийских играх. Издание переработанное и дополненное
Спортсмены СССР в Олимпийских играх. Издание переработанное и дополненное
0
Эта книга посвящена советским спортсменам-олимпийцам. Участникам и победителям, призерам Олимпийских игр, в которых с 1952 и до 1988 года принимали уч…
Подробнее
В сопровождении танца. Пособие для начинающих хореографов
В сопровождении танца. Пособие для начинающих хореографов
5
Мы всю жизнь проводим в сопровождении танца. Учимся, выступаем, снимаем клипы, посещаем мастер-классы и обучаем. Однако не всех учат искусству препода…
Подробнее
Спорт-экспресс 278-2019
Спорт-экспресс 278-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Как научиться танцевать, если ты взрослый
Как научиться танцевать, если ты взрослый
5
Если вы думаете, что на танцы нужно было идти в три годика или никогда, то вы заблуждаетесь. Вы можете научиться танцам, будь вы любого пола, возраста…
Подробнее
Спорт-экспресс 02-2020
Спорт-экспресс 02-2020
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 290-2019
Спорт-экспресс 290-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Скалолазы – сумасшедшие? Или нет?
Скалолазы – сумасшедшие? Или нет?
0
Скалолазы Марина и Дима, создатели скалолазной школы Skalamoscow, устали отвечать на одни и те же вопросы о скалолазании: — А если вы упадете? — А ско…
Подробнее
Подвижные игры для небольших помещений
Подвижные игры для небольших помещений
0
В этой книге собраны игры, которые удобно проводить в небольших помещениях — в классах и дома, в коридорах и т. п. Здесь вы найдете игры совершенно ра…
Подробнее
История чемпионата СССР по футболу. 2-й том (1970—1991 год)
История чемпионата СССР по футболу. 2-й том (1970—1991 год)
0
Эта книга для всех любителей футбола. Она освещает продолжение истории футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР с 1970 по 1991 г…
Подробнее
За каждого человека НАДО БОРОТЬСЯ. Дзюдо и воспитанники НИКОЛАЯ ШВЕЙКИНА
За каждого человека НАДО БОРОТЬСЯ. Дзюдо и воспитанники НИКОЛАЯ ШВЕЙКИНА
0
Н. Г. Швейкин за свою жизнь четырежды начинал все сначала: на Крайнем Севере и горячем Юге, в столичных городах и в маленьких посёлках — везде увлекал…
Подробнее
Спорт-экспресс 289-2019
Спорт-экспресс 289-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 283-2019
Спорт-экспресс 283-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 277-2019
Спорт-экспресс 277-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Программа дополнительного образования детей «ГИМНАСТИКА». Начальная школа
Программа дополнительного образования детей «ГИМНАСТИКА». Начальная школа
0
В книге предложены варианты занятий по гимнастике для начальной школы, которые можно проводить в рамках дополнительного образования. Курс содержит 148…
Подробнее
Спорт-экспресс 01-2020
Спорт-экспресс 01-2020
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 288-2019
Спорт-экспресс 288-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
3
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалт…
Подробнее
Как похудеть за три дня
Как похудеть за три дня
3
Подробная практическая инструкция подходит для женщин любого возраста. О том, как экстренно уменьшить объёмы тела за три дня, не потеряв здоровье, кра…
Подробнее
Спорт-экспресс 267-2019
Спорт-экспресс 267-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
На уроках Джеки Чана
На уроках Джеки Чана
5
Новый класс, новая школа, новый город - Эрику не привыкать к переездам. Ведь его отец - учёный, который не сидит на месте. Но Умополис - не просто оче…
Подробнее
Как заставить себя похудеть?
Как заставить себя похудеть?
4
С такой актуальной проблемой как появление избыточного веса ведут борьбу огромное количество людей, но одерживают победу в этом лишь самые упрямые. К …
Подробнее
Спорт-экспресс 282-2019
Спорт-экспресс 282-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 276-2019
Спорт-экспресс 276-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 266-2019
Спорт-экспресс 266-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
СОВЕТЫ ПАПЫ ТРЕНЕРА. Успешные стратегии здорового и красивого тела от семейного тренера для всех поколений
СОВЕТЫ ПАПЫ ТРЕНЕРА. Успешные стратегии здорового и красивого тела от семейного тренера для всех поколений
0
«Гормоны и возраст», «Есть сладкое и стройнеть?», «Обольстительная фигура после родов», «Как подобрать тренинг с учетом особенностей вашего организма?…
Подробнее
Спорт-экспресс 286-287-2019
Спорт-экспресс 286-287-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Виктор и Сергей Шустиковы. «Торпедо» – их жизнь, история, судьба…
Виктор и Сергей Шустиковы. «Торпедо» – их жизнь, история, судьба…
0
Книга посвящена династии Шустиковых, отдавших свои лучшие годы любимому клубу – «Торпедо». Виктор Шустиков играл в те незабвенные времена, когда коман…
Подробнее
Спорт-экспресс 274-275-2019
Спорт-экспресс 274-275-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 265-2019
Спорт-экспресс 265-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Добрые советы. Домашний доктор. №01/2020
Добрые советы. Домашний доктор. №01/2020
0
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…
Подробнее
История чемпионатов СССР по футболу. 3-й том (таблицы)
История чемпионатов СССР по футболу. 3-й том (таблицы)
0
Эта книга для всех любителей футбола. 3-й том завершает историю футбола, футбольных клубов и футбольных регионов в период СССР. Основа книги – табличн…
Подробнее
Спорт-экспресс 280-281-2019
Спорт-экспресс 280-281-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 273-2019
Спорт-экспресс 273-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Спорт-экспресс 264-2019
Спорт-экспресс 264-2019
0
«Спорт-Экспресс» — ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, по…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация