Поджанры:
спорт / фитнес
Посмотреть все
Йога
Самое популярноеНовое
Тантра. Путь Учителя
Эта книга - встреча с живой Тантрой, где знание передаётся через присутствие, а истина узнаётся напрямую. Она раскрывает путь внутреннего учителя – со…
ПодробнееАутогенная тренировка для девушек. Гармония внутри
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседн…
ПодробнееТот, кто слушал рассказ
Искренний путь от боли и поиска себя вовне к осознанию себя как вечного Слушателя собственной жизни.
ПодробнееАутогенная тренировка. К себе нежно
Внутри вас ждут:
• Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.
• Практи…
ПодробнееКак обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума
Книга рассказывает о том, как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума. Автор делится практиками, которые помогают научиться быть в моменте и…
ПодробнееСфера Абсолютной Истины
Эти изначальные Знания всегда получают все Цивилизации Вселенной в начале «Золотого Века", одной из которых является и наша. Знания я получил от Высш…
ПодробнееАутогенная тренировка для девушек. Гармония внутри
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседн…
ПодробнееКак поднять кундалини, практикуя йогу, цигун, рейки и ушу. Энергопрактики, мантры, мудры и котодамы
Для практикующих йогу, цигун, рейки и ушу описывается, как активировать и поднять кундалини, как активировать меридиан почек (с мудрой и соответствующ…
ПодробнееБхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека
Книга Александра Хакимова «Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека» создана по просьбе читателей и издательства «Эксмо». Она не явля…
ПодробнееБуддизм: основы пути. 5 Медитация
Пятая часть серии «Буддизм: основы пути» известного мастера Сангхаракшиты посвящена сердцу буддийской практики — медитации. Автор, основатель буддийск…
ПодробнееТантра. Путь Учителя
Эта книга - встреча с живой Тантрой, где знание передаётся через присутствие, а истина узнаётся напрямую. Она раскрывает путь внутреннего учителя – со…
ПодробнееАутогенная тренировка для девушек. Гармония внутри
Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседн…
ПодробнееКак поднять кундалини практикуя йогу, цигун, рейки и ушу. Энергопрактики, мантры, мудры и котодамы.
Для практикующих йогу, цигун, рейки и ушу описывается, как активировать и поднять кундалини, как активировать меридиан почек (с мудрой и соответствующ…
ПодробнееАлмазная колесница
Единый наблюдатель, свободный от двойственности, создаёт несовершенную фазу, проявившуюся в двух началах – отдельном наблюдателе и предмете наблюдения…
ПодробнееКак обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума
Книга рассказывает о том, как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума. Автор делится практиками, которые помогают научиться быть в моменте и…
ПодробнееТантрическая мантра. Разрушающая страх и возвращающая к покою. Калабхайрава – аштака. Полное руководство к практике.
Книга посвящена практике мантры Калабхайравы и раскрывает её как живой путь работы с вниманием через звук и ритм. Мантра представлена как форма присут…
ПодробнееАутогенная тренировка: глубокое расслабление
Эта книга — практическое руководство по аутогенной тренировке, уникальной методике саморегуляции и восстановления через глубокое расслабление мышц и п…
ПодробнееАюрведа и сакральные дыхательные практики
Знаете ли вы как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания?
Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыхани…
ПодробнееАлмазная колесница
Единый наблюдатель, свободный от двойственности, создаёт несовершенную фазу, проявившуюся в двух началах – отдельном наблюдателе и предмете наблюдения…
ПодробнееТело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?
Книга Светланы Мустафиной «Тел…
ПодробнееОчерки на исторические и философские темы. Часть 1
В этой книге автор излагает исторический материал, касающийся истинных корней ариев-славян и прошлых потоков цивилизаций, заселявших нашу планету. Чит…
ПодробнееАутогенная тренировка: глубокое расслабление
Эта книга — практическое руководство по аутогенной тренировке, уникальной методике саморегуляции и восстановления через глубокое расслабление мышц и п…
ПодробнееФундаментальные основы Аюрведы
Вы когда-либо задумывались, почему фрукты и овощи такого разного цвета и по разному пахнут, и вкусы у них такие разные? Вы задумывались, как цвет, зап…
ПодробнееОт эго-личности к Универсальному Сознанию. Эволюция души. Интегральная йога, интегральная психология, интегральная психотерапия, самореализация
Книга написана в русле интегральной парадигмы и направлена на формирование гармоничной личности, когда все виды энергии в человеке объединены силой вы…
ПодробнееТело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?
Книга Светланы Мустафиной «Тел…
ПодробнееОчерки на исторические и философские темы. Часть 2
Данная книга посвящена тайнам языка славян-ариев с расшифровкой многих слов и значений, о которых мы даже не догадываемся. Особое место в этом издании…
ПодробнееАутогенная тренировка. К себе нежно
Внутри вас ждут:
• Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.
• Практи…
ПодробнееСакральные растения Аюрведы
Аюрведа – это древнейшее, бесценное наследие могущественнейшей и просветленной цивилизации ариев. Хотя большая часть этого великого знания была утерян…
ПодробнееМногомерность тонких тел + медитация-сонастройка
Простой и понятный обзор наших тонких тел (первые 4 уровня), для понимания многомерности строения, и что все не только то, что мы видим глазами. Даетс…
ПодробнееЙога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?
Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница… Знакомо? Современный ритм жизни истощает н…
ПодробнееТантрическая мантра. Разрушающая страх и возвращающая к покою. Калабхайрава – аштака. Полное руководство к практике.
Книга посвящена практике мантры Калабхайравы и раскрывает её как живой путь работы с вниманием через звук и ритм. Мантра представлена как форма присут…
ПодробнееАутогенная тренировка: саморегуляция и релаксация
Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой…
ПодробнееИскусство эмоционального баланса. Аюрведические и другие современные методики
Все успехи в нашей жизни, в том числе и наше здоровье, напрямую зависят от нашего эмоционального состояния. Самое сложное в жизни каждого человека – э…
ПодробнееБуддизм: основы пути. 2 Дхарма
В этой второй из шести книг цикла «Буддизм: основы пути» речь пойдёт о Дхарме — учении Будды, которое ведёт своих последователей от невежества к мудро…
ПодробнееЙога-сутры Патанджали. Поэтическое изложение Ярослава Климанова
Автором-составителем знаменитых «Йога-сутр» считается Патанджали – основатель йоги, философско-религиозной школы в Индии. В работах, посвящённых этой …
ПодробнееПростые практики следования Богу
Как понять, что происходит со мной и зачем мне это?
Все ответы есть внутри нас.
Автор предлагает простые методики, позволяющие понять своё состоян…
ПодробнееАюрведа и вегетарианство
Многие люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, осознали важность вегетарианства. Но при неправильном сочетании даже вегетарианских продуктов питан…
ПодробнееБуддизм: основы пути. 3 Сангха
«Сангха — это та среда, в которой мы практикуем Дхарму. Без неё путь к Просветлению остаётся лишь теорией».
Какова природа сообщества людей, чья цель …
ПодробнееАутогенная тренировка: саморегуляция и релаксация
Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой…
ПодробнееПростые практики следования Богу
Как понять, что происходит со мной и зачем мне это?
Все ответы есть внутри нас.
Автор предлагает простые методики, позволяющие понять своё состоян…
ПодробнееАюрведа. Чакры. Энергетические центры человека
Чакры – это самые важные органы нашего энергетического тела, тела, которое у нас есть при жизни и, которое остается с нами после смерти физической обо…
ПодробнееБуддизм: основы пути. 6 Мудрость
В книге «Буддизм: основы пути. 6 Мудрость» Сангхаракшита исследует ключевые аспекты буддийской философии, уделяя особое внимание текстуре реальности и…
ПодробнееО разном с высоты прожитых лет / Издание второе, переработанное и дополненное
Попов А.К. О разном с высоты прожитых лет. Изда-ние 2-е, переработанное и дополненное. М.: Издатель-ско-полиграфический центр “Маска”, 2025. – 358 с. …
Подробнее











































