bannerbanner
logo

Спортивные тренировки

Вестник спортивной науки №6/2022
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Вестник спортивной науки №5/2022
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Лучшие. Как становятся элитными спортсменами
0
Марк Уильямс, мировой эксперт по развитию навыков и талантов в спорте, и Тим Уигмор, спортивный обозреватель The Economist, The New York Times и Daily…
Подробнее
Основы грамотного массонабора
0
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собствен…
Подробнее
Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе
0
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивн…
Подробнее
Все о бодибилдинге
0
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объ…
Подробнее
Теннис. Иллюстрированная библия великой игры
0
Книга Виктора Янчука, заслуженного тренера России и лауреата Зала Российской теннисной Славы, содержит 60 красочных разворотов: – кинограммы и фотогра…
Подробнее
Аркадикс
0
Первая межгалактическая олимпиада – давняя мечта Матвея. У него явный талант к игре в невесомости. Но попасть на матч будет очень непросто.
Подробнее
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью
0
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем …
Подробнее
Вестник спортивной науки №3/2021
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
0
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это п…
Подробнее
Плавательная подготовка юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерства
0
Монография содержит данные о направленности, содержании, особенностях организации плавательной подготовки юных ватерполистов на этапе совершенствовани…
Подробнее
Основы подготовки чирлидеров. Методическое пособие для работы с детьми от 6 до 17 лет
0
Пособие содержит рекомендации по подготовке чирлидеров с методическими указаниями к выполнению элементов, прогрессией обучения, нормативами для детей …
Подробнее
Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ
0
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по программам подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 «Физическая культура», 49.…
Подробнее
Вестник спортивной науки №2/2021
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
0
Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее ка…
Подробнее
Ironman Kona. Невозможное возможно!
3
Сценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали в Мировом океане, затем кое-как выползли на берег и након…
Подробнее
Вестник спортивной науки №1/2022
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Совершенствование техники ударов руками и ногами
0
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практи…
Подробнее
SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути
0
Система Единоборств Древней Руси. В книге рассмотрены различные аспекты применения системных практик в современных условиях. Как построить мир внутри …
Подробнее
Краткий курс практического похудизма
0
Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту кн…
Подробнее
Японская система тренировок. Метод Табата
0
Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать…
Подробнее
Сеть среди звезд
5
В больнице на космической станции приходит в себя инженер. В коме он пробыл почти четыре года, и за это время многое изменилось. Правда, что именно, о…
Подробнее
Вестник спортивной науки №4/2021
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Физическая культура и спорт. Лыжный спорт и спортивное ориентирование
0
Приведены общие сведения из области физиологии, спортивной медицины и гигиены, рассмотрены принципы здорового образа жизни. Даны вопросы для самопрове…
Подробнее
Физиологическая целесообразность гиповентиляционных тренировок и спортивная работоспособность
0
В предлагаемой монографии в рамках единой функциональной системы дыхания и газообмена анализируются обширные данные перестройки функций внешнего дыхан…
Подробнее
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
0
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
4
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их трениров…
Подробнее
Вестник спортивной науки №5/2021
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Комплексная тренировка в циклических видах спорта
0
Определены современные тенденции развития комплексной подготовки в циклических видах спорта, сформулированы основные положения спортивной и оздоровите…
Подробнее
Физиология координационных способностей спортсменов
0
В монографии изложены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе координационных способностей человека. Раскрываются све…
Подробнее
Техника и тактика спортивной радиопеленгации
0
В пособии детально рассмотрены аспекты технической и тактической подготовки спортсмена в спортивной радиопеленгации. Особый акцент сделан на деятельно…
Подробнее
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
0
Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для вс…
Подробнее
Блочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе
0
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы спортивной подготовки мальчиков и девочек по футболу на спортивно-оздоровительном этапе (5—6 лет…
Подробнее
Тренеру на заметку роуп скиппинг (спортивная скакалка)
0
Учебно-методическое пособие знакомит с новым видом спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка). Изложены методические рекомендации от ведущих спортсмен…
Подробнее
Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов – диагностические и прогностические возможности с использованием мобильных технологий в процессе тернировочных мероприятий
0
Книга посвящена проблеме мониторинга функциональной подготовленности спортсменов разных возрастных групп как системно-диагностической и прогностическо…
Подробнее
Вестник спортивной науки №3/2022
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Вестник спортивной науки №6/2021
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Бежать быстрее.Техническая выносливость
0
В материале рассматривается вариант теории технического снижения закисления мышечных сокращений в скоростном беге на коньках. 4-е издание В формате…
Подробнее
Методика обучения упражнениям хореографии в процессе занятий физической культурой в ВУЗе
0
В учебно-методическом пособии представлены варианты использования упражнений хореографии в системах физических упражнений и спорте, с помощью которых …
Подробнее
Вестник спортивной науки №4/2022
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Вестник спортивной науки №2/2022
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Тренировка стервы
0
Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге собраны все лайфхаки тренировочного процесса девушек, мечта…
Подробнее
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке
0
В книге немецкого ученого и специалиста излагаются теоретические, методические и организационные основы одной из наиболее востребованных и эффективных…
Подробнее
Попа как у Ким, бицепс как у Арни
0
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация