Уверенность в себе
Самое популярноеНовое
- 0
- 0
- 0
«Жил-был мальчик – Ты! Ты умел всё. Взрослые хвалили Тебя и гордились Тобой. Сперва Ты не умел ходить, потом бах – и научился. „Какой способный мальчи…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора пе…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы хотите все успевать? Отлично! Практики и теоретики Тайм-менеджмента десятилетиями разрабатывали различные инструменты и техник, направленные на уве…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: уста…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Слушайте саммари бестселлера «Сердце льва»!
Как реагировать на сложные ситуации? Можно отчаиваться, бездействовать или перекладывать ответственность н…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Черпая вдохновение в трудах великих философов и изречениях древних мудрецов, в работах психоаналитиков и психологов, а также в опыте великих спортсмен…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы сов…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы замечали, что над вами посмеиваются?
Может быть, из-за нелепой одежды. Может, из-за выражения лица. Или из-за запаха изо рта. А может быть, дело в …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию.
«Это ты меня спровоцировал», «Ты все неправильно понимаешь…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или п…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье женщины, ее успехи в карьере и взаимоотношения в семье. Прив…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Соображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на себя. Уверенность в себе в это неспокойное время – самая нео…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Всё не такое, каким кажется... Не побояться вернуть свою силу, не ждать, что кто-то знает лучше тебя.
Порой даже самые близкие совершают страшное, но …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и ц…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой человек, когда нарушают его личные границы, как человек сам того…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Если вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Она поможет вам по-новому взглянуть на свою историю,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность в себе. Именно она дает силы н…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Актуально для мужчин, которые попали в кризис и им кажется, что у них нет сил всё решить
#Быть мужчиной – это не художественная проза и не учебник, ра…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
От автора бестселлеров «Состояние – Питер», «Где валяются поцелуи» и «В каждом молчании своя истерика»!
Соображать хорошо на троих, любить на двоих, п…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.
Перфекци…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Что делать, если ты потерял себя и сбился с пути? Взять отпуск? Сменить работу? Сходить с друзьями в бар? Героиня книги и по совместительству ее автор…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Во всех неудачах виноваты детские травмы и родители. Так ли это?
Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Эт…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Это они недолюбили, недодали, да еще и в угол ставили ни за что. Де…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастли…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много ч…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В основе книги – интервью со 170 руководителями компаний, включая Adobe, Google, LinkedIn и NASA. Автор раскрывает секреты профессионалов, объясняет, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Книга «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму» – о том как эффектно и эффективно выступать перед аудиторией и перед камерой. Тамара Карташева …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Труд по достижению счастья – это не лопатой целину поднимать. Это труд необычный, другой. Когда вы всё попробовали, а отношения не строятся, здоровье …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Никогда не знаешь где найдешь, где потеряешь! Сорвавшаяся свадьба дарила неприятности и, казалось, спасти может лишь фиктивный брак. Но фиктивный ли о…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Никогда не знаешь где найдешь, где потеряешь! Сорвавшаяся свадьба дарила неприятности и, казалось, спасти может лишь фиктивный брак. Но фиктивный ли о…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, лег…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию.
Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остали…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Автор бестселлеров и исследовательница New York Times Лиз Уайзман раскрывает секреты звездных профессионалов, объясняет, кто такие «ключевые игроки», …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Не нравится отражение в зеркале, это не ты, настоящая?
Ты тоже чувствуешь, что жизнь проходит мимо? Что тебе уже за 30, а твоя жизнь не очень-то радос…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправ…
Подробнее