Занятие спортом
Самое популярноеНовое
Как Марк футболистом решил стать
Марк приезжает на летние каникулы к дедушке — страстному любителю футбола — и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазм…
ПодробнееПодвижные игры для футбольных тренировок
Подвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помогают игрокам оттачивать и развивать свои навыки, соревнуясь с другими.…
ПодробнееПервый раунд
Студенческий бокс как сильнодействующее средство, действующее в том направлении, чтобы переместить учащегося в краткий срок с небес на Землю и избавит…
ПодробнееБойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.
И это не удивительно. Боев…
ПодробнееОгневая подготовка подразделений мобильных действий. Ближний бой
Учебно-методическое пособие разработано на основе авторской методики проведения учебных занятий по огневой подготовке в качестве приглашенного специал…
ПодробнееИндивидуальная тактическая подготовка в спортивных играх (на примере волейбола и баскетбола)
В монографии рассматриваются теоретические вопросы индивидуальной тактической подготовки спортсменов различной квалификации, специализирующихся в баск…
ПодробнееДаша и Саша занимаются спортом
Как превратить воспитательный процесс в весёлое приключение? Об этом не понаслышке знает Илья Бутман – детский писатель, папа пятерых детей и дедушка …
ПодробнееОсновы инновационной деятельности в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие для вузов
Пособие включает в себя информационно-методические материалы, практические задания и ситуации для отработки практических умений и профессиональных ком…
ПодробнееЧерлидинг как спортивно-танцевальное направление
В настоящее время в России идет активное развитие и внедрение в массы здорового образа жизни, поэтому тема спорта и спортивной хореографии является од…
ПодробнееКак накачаться? Теория большого бодибилдинга
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация …
ПодробнееСеть среди звезд
В больнице на космической станции приходит в себя инженер. В коме он пробыл почти четыре года, и за это время многое изменилось. Правда, что именно, о…
ПодробнееБагровый лед
Неожиданное знакомства Алексея с фигурным катанием заставляет его посмотреть на мир с иной стороны. Собираясь покорить лёд он готов идти на перекор и …
ПодробнееМоим ушедшим друзьям
Моя жизнь отражена в этих стихах. Поэзия - тот род искусства, который может двумя-тремя словами показать всю внутреннюю и внешнюю силу человека. Читат…
Подробнее15 статей по психофизиологии
Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда в…
ПодробнееПро царя Аймора, лентяя и обжору
Рецепт похудения без голодания. Весёлая сказка в стихах о том, как знахари и лекари неудачно лечили толстяка от ожирения и за обман были наказаны. Цар…
ПодробнееСовершенствование техники ударов руками и ногами
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практи…
ПодробнееКак Марк футболистом решил стать 2
Марк возвращается домой. Он полон уверенности, что сможет стать лучшим футболистом Москвы.
ПодробнееСтопа балерины
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и…
ПодробнееФридайвинг. Когда не дышать – хорошо, а хорошо не дышать – ещё лучше!
Статья про фридайвинг. Короткий рассказ о моём хобби. С шутками-прибаутками расскажу, что это вообще такое, зачем и почему.
ПодробнееRUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, погло…
ПодробнееБольшая книга о спорте
Видеть своего ребёнка здоровым, сильным, выносливым, ловким и смелым – разве не к этому стремятся все родители? Чтобы стать таким, малыш должен занима…
ПодробнееЗаписки бегуна
Бег – это не просто занятие спортом, он меняет мышление. Бег повышает качество жизни и бережет наши нервы, посредством выплеска негативной энергии во …
ПодробнееМентальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результа…
ПодробнееСекреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сде…
Подробнее15 статей по психофизиологии
Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда в…
ПодробнееКак Марк футболистом решил стать
Марк приезжает на летние каникулы к дедушке — страстному любителю футбола — и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазм…
ПодробнееФизкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.
Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровь…
ПодробнееЛюбовь и лошади
Рассказ о жизни конного-спортивного клуба и спортсменов-любителей на примере приключений Агрипины.
После сорока можно и нужно воплотить детскую мечту …
ПодробнееБагровый лед
Неожиданное знакомства Алексея с фигурным катанием заставляет его посмотреть на мир с иной стороны. Собираясь покорить лёд он готов идти на перекор и …
ПодробнееБольшая книга о спорте
Видеть своего ребёнка здоровым, сильным, выносливым, ловким и смелым – разве не к этому стремятся все родители? Чтобы стать таким, малыш должен занима…
ПодробнееМентальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результа…
ПодробнееCycling racing 2020–2021. League Seattle 1937
Велоспорт в Рузском районе, представлено 7 команд вымышленной лиги с 4 райдерами в каждой и также с дополнительными. Все заезды являются реальными на …
ПодробнееОсновы инновационной деятельности в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие для вузов
Пособие включает в себя информационно-методические материалы, практические задания и ситуации для отработки практических умений и профессиональных ком…
ПодробнееСтопа балерины
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и…
ПодробнееХудей со спортом
Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спо…
ПодробнееRUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, погло…
Подробнее




































