- 1. Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
- 2. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- 3. Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
- 4. Как привести дела в порядок
- 5. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- 6. Поток: Психология оптимального переживания
- 7. Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
- 8. Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
- 9. Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- 10. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
- 11. Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
- 12. Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
- 13. Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
- 14. ВЕСЬ ЛАБКОВСКИЙ в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства
- 15. ВЕСЬ ЛАБКОВСКИЙ в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства
- 16. Психология стресса
- 17. Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
- 18. Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
- 19. Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- 20. Книга радости
- 21. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
- 22. Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
- 23. Книготерапия: научно доказанный метод самопомощи
- 24. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- 25. Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
- 26. Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
- 27. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
- 28. Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
- 29. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- 30. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
- 31. Легкий способ жить осознанно
- 32. Книга радости
- 33. Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
- 34. Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
- 35. Выгорание. Книга для тех, кто устал
- 36. Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
- 37. Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
- 38. Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
- 39. Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
- 40. Мальчик, которого растили как собаку
20.09.2022
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Ч... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.01.2018
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть св... Подробнее400
ОтложитьЧитал
22.03.2021
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает 12 распространенных психологических проб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.10.2019
Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность соз... Подробнее200
ОтложитьСлушал
14.07.2021
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?Не можете уверенно разговаривать с начальником?Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой ... Подробнее102
ОтложитьСлушал
11.03.2014
Поток: Психология оптимального переживания
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен ин... Подробнее200
ОтложитьСлушал
05.10.2021
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Ч... Подробнее103
ОтложитьЧитал
05.12.2023
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.06.2014
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего. В основе этой книги – многочисле... Подробнее200
ОтложитьЧитал
08.06.2018
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег... Подробнее25190
ОтложитьСлушал
04.02.2020
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Докто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.05.2024
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, раз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.09.2017
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег... Подробнее3750
ОтложитьЧитал
07.11.2024
ВЕСЬ ЛАБКОВСКИЙ в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства
Впервые под одной обложкой – три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского.«ХОЧУ И БУДУ» – одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в России ее к... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.11.2024
ВЕСЬ ЛАБКОВСКИЙ в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства
Впервые под одной обложкой – три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского. «ХОЧУ И БУДУ» – одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в России ее ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.03.2018
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеч... Подробнее200
ОтложитьЧитал
11.10.2018
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
21.11.2024
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.11.2022
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!Полностью переработанное ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.06.2021
Эта книга – редкая возможность стать свидетелем удивительной встречи величайших духовных лидеров современности Далай-ламы и архиепископа Кейптаунского Десмонда Туту и найти ответ на один из насущных в... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.02.2014
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
О чем эта книгаТайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему хара... Подробнее100
ОтложитьСлушал
21.09.2023
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченк... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.04.2025
Книготерапия: научно доказанный метод самопомощи
Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.05.2024
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть св... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.11.2023
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
Информативная, глубокая и человечная первая работа легендарного Виктора Франкла, в которой он подробно и глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии, в основ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.03.2025
Практическая по нейропластичности показывает, как с помощью нейробиологии улучшить настроение, избавиться от навязчивых мыслей и негативных установок, создать нужные реакции и жить так, как хочется, а... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.07.2019
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности... Подробнее200
ОтложитьЧитал
26.08.2020
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего ли... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.04.2020
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати п... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.08.2017
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться... Подробнее110453
ОтложитьЧитал
26.02.2024
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.03.2017
В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете – лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Кейптаунский Десмонд Туту – встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день ... Подробнее010
ОтложитьЧитал
06.01.2024
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как спра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2025
Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность – каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции. Нейробиолог Николь Ви... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2023
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.03.2021
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.07.2021
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги зн... Подробнее100
ОтложитьЧитал
22.03.2021
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.03.2025
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.04.2021
Мальчик, которого растили как собаку
Новое издание мирового бестселлера о детской травме, переведенного на 26 языков. Известный психиатр Брюс Перри рассказывает десять историй своих маленьких пациентов, которые пережили страшные потрясен... Подробнее000
ОтложитьСлушал