- 1. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 2. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 3. Комплект книг «Терапия настроения»
- 4. Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
- 5. Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
- 6. Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
- 7. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 8. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
- 9. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 10. Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 11. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
- 12. Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
- 13. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 14. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- 15. Биология желания. Зависимость – не болезнь
- 16. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
- 17. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия
- 18. Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент
- 19. Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии
- 20. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 21. Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
- 22. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 23. Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
- 24. Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
- 25. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
- 26. Мышление и речь
- 27. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
- 28. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
- 29. И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения
- 30. Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
- 31. 11 когнитивных секретов для ваших текстов и бизнеса
- 32. Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
- 33. Лекция «Искусство и мозг»
- 34. Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
- 35. Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
- 36. Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
- 37. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
- 38. Лекция «Откуда берутся мысли»
- 39. Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
- 40. Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
12.05.2020
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии сп... Подробнее100
ОтложитьСлушал
27.02.2019
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться... Подробнее100
ОтложитьЧитал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствТерапия одиночества. Как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.02.2025
Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительны... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.06.2024
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать и подде... Подробнее300
ОтложитьЧитал
17.02.2025
Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть, кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению... Подробнее200
ОтложитьЧитал
29.04.2019
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое... Подробнее400
ОтложитьЧитал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Классика когнитивно-поведенческой терапии!Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и меди... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.04.2021
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.02.2018
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, ... Подробнее100
ОтложитьСлушал
14.04.2021
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? С... Подробнее100
ОтложитьСлушал
22.03.2021
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее100
ОтложитьЧитал
10.11.2021
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
31.08.2017
Биология желания. Зависимость – не болезнь
Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собира... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.10.2023
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое... Подробнее100
ОтложитьСлушал
03.12.2021
Рационально-эмотивно-поведенческая терапия
На сегодняшний день рационально-эмотивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Большая часть клинической мудрости и рекомендаций настоящего издания –... Подробнее100
ОтложитьЧитал
25.04.2025
Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент
Терапия OnePlus – это совместная работа терапевта и клиента, направленная на то, чтобы помочь клиенту решить заявленную им проблему в течение сессии, признавая при этом, что в случае необходимости он ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.01.2021
Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии
Это новое издание базового руководства одного из лидеров современной когнитивно-поведенческой терапии Кейта Добсона, президента Всемирной конфедерации КПТ (WCCBT), и его супруги, профессора клиническо... Подробнее200
ОтложитьЧитал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.03.2023
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.09.2022
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феноменов и п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2021
Хотите обрести семейное счастье? Вас мучают вопросы: А ты меня ещё любишь? А ты меня не оставишь? А ты будешь со мной? Тогда Вы наткнулись на ту самую книгу, которая мастерски рассматривает часто игно... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.02.2019
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.09.2022
Перед вами работа, ставшая классикой отечественной психологии. Сам автор, основатель культурно-исторической теории Лев Семенович Выготский, охарактеризовал ее как «психологическое исследование одного ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
10.10.2019
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет раз... Подробнее100
ОтложитьЧитал
05.08.2015
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и пов... Подробнее200
ОтложитьЧитал
02.08.2024
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения
«Присоединяйтесь к Дэвиду Макрейни в его дерзком и вдохновляющем путешествии. Вашими попутчиками станут активисты-исследователи и ученые, и служители культа, а конец вашего путешествия может стать по-... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.10.2022
Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ 18+ * НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ (Татьяной Фельгенгауэр Владимировной), ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРА... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.07.2025
11 когнитивных секретов для ваших текстов и бизнеса
Перегруз информацией, тысячи похожих продуктов и услуг, созданные словно под копирку подходы и описания… В таком мире мы живем и работаем сегодня. Есть ли шанс привлечь и удержать внимание читателя ил... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.11.2020
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет. Это потому, что изначально я... Подробнее1900
ОтложитьЧитал
17.05.2015
– Я не очень верю в искусственный интеллект: что-то не видно, чтобы сверхмашина создала что-нибудь типа музыки Моцарта или стихов Пушкина. Мы, как вид умеем больше, чем эти железные счетоводы! Мы дела... Подробнее220
ОтложитьСлушал
12.10.2022
Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
Нас определяют истории. Они лежат в основе наших убеждений и верований, характеров и вкусов. Тысячелетия назад умение складывать захватывающие сюжеты помогало нам расселяться по планете, поддерживать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2021
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Пе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2021
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно при... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.05.2019
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смако... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.11.2017
Что такое «ощущения от первого лица» и в чём парадокс разрыва между идеальным и материальным? Есть ли объяснение тому, как мысль порождается материей мозга?Кто внёс самый значительный вклад в исследов... Подробнее100
ОтложитьСлушал
30.03.2023
Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года!Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Пробле... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.05.2021
Хотите обрести семейное счастье? Вас мучают вопросы: А ты меня ещё любишь? А ты меня не оставишь? А ты будешь со мной? Тогда Вы наткнулись на ту самую книгу, которая мастерски рассматривает часто игно... Подробнее000
ОтложитьЧитал