- 1. Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 2. Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
- 3. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 4. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 5. Комплект книг «Терапия настроения»
- 6. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 7. Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
- 8. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 9. Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
- 10. Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
- 11. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 12. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- 13. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- 14. Комплект книг «Терапия настроения»
- 15. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
- 16. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 17. Когнитивная терапия. Полное руководство
- 18. Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
- 19. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 20. Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
- 21. С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию
- 22. Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении
- 23. Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
- 24. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
- 25. Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
- 26. Патопсихология. Учебник
- 27. Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
- 28. Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии
- 29. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
- 30. Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
- 31. Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков. Более 200 упражнений для поддержки детей с тревожными и эмоциональными расстройствами, с расстройствами поведения, детей с аутизмом и СДВГ
- 32. Пруст и кальмар. Нейробиология чтения
- 33. И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения
- 34. Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
- 35. Когнитивные стили. О природе индивидуального ума
- 36. Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент
- 37. Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
- 38. Ум программиста. Как понять и осмыслить любой код
- 39. Эффект Зейгарник
- 40. Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
15.04.2021
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.02.2025
Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительны... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.05.2020
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии сп... Подробнее100
ОтложитьСлушал
22.03.2021
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствТерапия одиночества. Как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.02.2019
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.06.2024
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать и подде... Подробнее100
ОтложитьЧитал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.02.2025
Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть, кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2021
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследов... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Классика когнитивно-поведенческой терапии!Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и меди... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.11.2021
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.11.2021
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
«С тех пор как книга «Терапия настроения» была впервые опубликована в 1980 г., интерес к когнитивно-поведенческой терапии достиг поразительных масштабов. В те годы о когнитивной терапии знали немногие... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2018
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, ... Подробнее100
ОтложитьСлушал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.10.2018
Когнитивная терапия. Полное руководство
«Цель этой книги, написанной д-ром Джудит Бек, представителем нового поколения когнитивных терапевтов (которой довелось, будучи подростком, выслушивать мои многочисленные рассуждения на любимую тему),... Подробнее100
ОтложитьЧитал
14.04.2021
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? С... Подробнее100
ОтложитьСлушал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.03.2023
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.08.2017
С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию
Если вы собираетесь написать книгу, знайте: ваш безупречный стиль, красивые метафоры, яркие персонажи, достоверность событий могут и не сработать, если сама история будет неинтересной. История должна ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
03.01.2025
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении
«Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении» – это увлекательный путь в мир человеческого разума! Она изучает то, как мы решаем задачи и понимаем друг друга, используя знания, ведь м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.07.2021
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и... Подробнее003
ОтложитьЧитал
16.05.2019
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смако... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.10.2022
Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
Нас определяют истории. Они лежат в основе наших убеждений и верований, характеров и вкусов. Тысячелетия назад умение складывать захватывающие сюжеты помогало нам расселяться по планете, поддерживать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.07.2024
Учебник выдающегося психолога Б. В. Зейгарник. В нем освещается вопрос о месте патопсихологии в системе других наук, о значении патопсихологических исследований для решения общетеоретических проблем п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2021
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица: «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследо... Подробнее100
ОтложитьЧитал
21.01.2021
Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии
Это новое издание базового руководства одного из лидеров современной когнитивно-поведенческой терапии Кейта Добсона, президента Всемирной конфедерации КПТ (WCCBT), и его супруги, профессора клиническо... Подробнее100
ОтложитьЧитал
28.02.2019
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2022
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феноменов и п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2020
Практические упражнения для детей и подростков с проблемами психического здоровья, составленные специалистами по когнитивно-поведенческой терапии.В этой книге:• помощь детям и подросткам с детской тра... Подробнее200
ОтложитьЧитал
16.12.2020
Пруст и кальмар. Нейробиология чтения
Как мы учимся читать? Мозг каждого нового читателя – ребенка, который только приступил к наработке этого навыка, – обладает необычайным свойством выходить за пределы своих первоначальных способностей,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.08.2024
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения
«Присоединяйтесь к Дэвиду Макрейни в его дерзком и вдохновляющем путешествии. Вашими попутчиками станут активисты-исследователи и ученые, и служители культа, а конец вашего путешествия может стать по-... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.03.2023
Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года!Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Пробле... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.11.2015
Когнитивные стили. О природе индивидуального ума
В учебном пособии, подготовленном на основе многолетнего чтения спецкурса, излагается один из важнейших разделов современной психологии – психология когнитивных (познавательных) стилей, характеризующи... Подробнее100
ОтложитьЧитал
22.07.2024
Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент
Терапия OnePlus – это совместная работа терапевта и клиента, направленная на то, чтобы помочь клиенту решить заявленную им проблему в течение сессии, признавая при этом, что в случае необходимости он ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2021
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Пе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.06.2023
Ум программиста. Как понять и осмыслить любой код
Книга освещает практические основы когнитивистики для программистов. Основные темы: осмысление и развитие чужого и собственного кода, изучение новых языков программирования, мнемонические приемы для п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.05.2024
Блюма Вульфовна Зейгарник – выдающийся отечественный психолог, основательница московской школы клинической психологии, ученица прославленного Курта Левина и коллега Л. С. Выготского и А. Н. Лурии. В э... Подробнее100
ОтложитьЧитал
23.07.2021
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно при... Подробнее000
ОтложитьЧитал