- 1. Сила воли. Как развить и укрепить
- 2. Сила воли. Как развить и укрепить
- 3. Дикая. Часть 2. Конкур
- 4. Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
- 5. От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли
- 6. Дикая. Часть 2. Конкур
- 7. Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
- 8. Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
- 9. Не мешай себе жить
- 10. Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
- 11. Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
- 12. Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
- 13. Провидица
- 14. Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
- 15. Классическая энциклопедия бодибилдинга
- 16. Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
- 17. Сила воли. Как развить и укрепить
- 18. Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
- 19. Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
- 20. Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта
- 21. Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
- 22. Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
- 23. Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
- 24. Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
- 25. Дом Одиссея
- 26. Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
- 27. Юность в цветах сирени
- 28. Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость
- 29. Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен
- 30. Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
- 31. Часовщики. Вдохновляющая история о том, как редкая профессия и оптимизм помогли трем братьям выжить в концлагере
- 32. Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
- 33. Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
- 34. Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
- 35. Пора осуществить сокровенные мечты
- 36. Леший
- 37. Рыжая из Освенцима. Она верила, что сможет выжить, и у нее получилось
- 38. Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
- 39. Минимализм
- 40. Принципы лидера
11.02.2014
Сила воли. Как развить и укрепить
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту т... Подробнее620
ОтложитьСлушал
06.11.2013
Сила воли. Как развить и укрепить
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в оди... Подробнее5810
ОтложитьЧитал
22.12.2022
Обитатели Паддока переходят на новый уровень, но понимают это слишком поздно. Из старого союза образуются новые, более опасные объединения, но и они вскоре распадаются, чтобы превратиться в новый вид ... Подробнее010
ОтложитьЧитал
26.05.2025
Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: – «Нет ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2022
От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли
Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас осталось п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.12.2023
Обитатели Паддока переходят на новый уровень, но понимают это слишком поздно. Из старого союза образуются новые, более опасные объединения, но и они вскоре распадаются, чтобы превратиться в новый вид ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые пр... Подробнее310
ОтложитьЧитал
23.10.2020
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторватьс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокраст... Подробнее010
ОтложитьСлушал
21.10.2022
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта книга поможет ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.05.2025
Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:– «Н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.11.2022
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2023
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.01.2025
Классическая энциклопедия бодибилдинга
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. "Классическая энциклопедия бодибилдинга" поможет вам сделать свое тело более гармоничным и си... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.12.2018
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее бу... Подробнее300
ОтложитьСлушал
30.05.2024
Сила воли. Как развить и укрепить
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в оди... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.11.2022
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы помогут не сойти с у... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.09.2024
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.10.2023
Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта
Ментор мировых звезд спорта Тревор Моавад на основе уникального личного и профессионального опыта создал инновационную модель нейтрального мышления. Даже в непростых условиях она поможет трезво оценит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2023
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жи... Подробнее020
ОтложитьСлушал
24.04.2025
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Эта аудиокнига рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опро... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.04.2024
Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимым... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.04.2025
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.06.2024
Не так давно на песках острова Итака Орест, сын Агамемнона, казнил мать и вернулся в Микены, чтобы занять трон. Хотя он не мог поступить иначе, чувство вины медленно сводит его с ума. Тогда его сестра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.01.2024
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.06.2024
Открыв эту книгу, вы задумаетесь: действительно ли то, что вас тревожит, имеет огромный смысл? – ответ скрывается между строк.Это сборник эссе, покоривший сердца миллионов.Здесь спрятаны мысли, знаком... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.02.2025
Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость
В мире, где каждый день требует принятия десятков решений, только сила воли может стать вашим надёжным союзником на пути к успеху. Книга "Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость" раскрывает ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2020
Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен
Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеГражданский аналог армейской «Адской недели» – трен... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.03.2023
Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
Как преодолеть прокрастинацию, перестать плыть по течению и начать действовать? Бывший «морской котик» ВМС США дает четкие, как приказ, ответы. Узнайте, какие советы по тренировкам, воспитанию силы во... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.05.2024
Гарри Ленга, сын польских евреев, родился в городе Кожниц. Вместе со своими братьями, Мейлехом и Мойшеле, с детства учился часовому ремеслу у отца. Когда началась Вторая мировая война и семья Ленга ок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2023
Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, как заставить себя тренироваться каждый день, рано вставать... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2023
Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
Если талант и врожденные способности не являются гарантией успеха в жизни, то какие шансы у людей со средними способностями? Американский ученый и психолог Ангела Дакворт рассказывает, как питательное... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.02.2023
Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2024
Пора осуществить сокровенные мечты
Какие сокровенные мечты или страстные желания есть в вашем сердце? Мечтаете ли вы стать кем-то или достичь чего-то, но ещё никому об этом не говорили? О чём вы часто мечтаете по ночам, лёжа в постели?... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.02.2024
Рыжая из Освенцима. Она верила, что сможет выжить, и у нее получилось
Рыжеволосая красавица Рози мечтала о свадьбе и была полна надежд. Но жизнь круто изменилась, когда девушка оказалась в Освенциме. Там она лишилась своих прекрасных волос, но не утратила веры. Рози соб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.08.2018
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не... Подробнее100
ОтложитьСлушал
10.04.2024
Чувствуете себя уставшими от постоянного потока информации? Чувствуете себя перегруженными бесконечными списками дел, эмоциями, целями, рабочими вопросами? Вам тяжело поддерживать порядок в доме, пото... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.12.2019
Джон Хеннесси – исследователь, ученый, предприниматель, председатель совета директоров Alphabet (материнская компания Google), президент Стэнфордского университета (2000–2016) и «крестный отец» Кремни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
