- 1. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- 2. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
- 3. Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
- 4. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
- 5. Формула L.O.V.E.
- 6. Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
- 7. Ген Рафаила
- 8. Книга прощения: В согласии с собой. Прощение подлинное и мнимое
- 9. Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста
- 10. Формула L.O.V.E.
- 11. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
- 12. Ген Рафаила
- 13. Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста
- 14. Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
- 15. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
- 16. Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
- 17. Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
- 18. Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
- 19. 101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
- 20. Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
- 21. Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
- 22. Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
- 23. Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
- 24. Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
- 25. Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
- 26. Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
- 27. Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
- 28. Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
- 29. Не психуй. Ментальная аптечка. На основе 12 бестселлеров
- 30. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
- 31. Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
- 32. Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
- 33. Женское искусство вдохновлять
- 34. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
- 35. Самосострадание. Шаг за шагом
- 36. Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
- 37. Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости
- 38. Неизбежно счастливы. Вкус к жизни: обрести и приумножить
- 39. К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
- 40. Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
22.10.2020
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор кн... Подробнее1300
ОтложитьЧитал
15.02.2021
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке!Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневать... Подробнее140
ОтложитьСлушал
31.07.2023
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
А что, если наше тело говорит с нами? И болезни, симптомы и недомогания – это лишь язык, при помощи которого оно пытается выйти с нами на связь? Екатерина Тур – врач, психосоматолог, рассказывает о то... Подробнее300
ОтложитьЧитал
23.11.2020
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать... Подробнее660
ОтложитьСлушал
25.06.2025
Книга «Формула L.O.V.E.» – это карта путешествия к себе. Подобно алхимику, Анна Саркисян, известный психолог и коуч, любое количество боли трансформирует в источник света. Ее книга о том, как можно ре... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.02.2024
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
«Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studio. За... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.04.2024
Он – командир по должности, она – по жизни. Он – способен на подвиг, она – на убийство. Он вырастил сына, она – десятки детдомовцев. Они одиноки и вынуждены жить под одной крышей. Генерал полиции в от... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.02.2024
Книга прощения: В согласии с собой. Прощение подлинное и мнимое
Лууле Виилма – врач из Эстонии, обладала даром ясновидения и умела понимать глубинные причины недугов людей. Она разработала целое учение о стрессах и методах их исцеления. Опираясь на свой многолетни... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.03.2024
Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста
Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл? Кризис средне... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.06.2025
Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2020
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Т... Подробнее300
ОтложитьЧитал
09.04.2024
Он – командир по должности, она – по жизни. Он – способен на подвиг, она – на убийство. Он вырастил сына, она – десятки детдомовцев. Они одиноки и вынуждены жить под одной крышей. Генерал полиции в от... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.03.2024
Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста
Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл?Кризис среднег... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.09.2023
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченк... Подробнее100
ОтложитьСлушал
03.09.2014
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осозн... Подробнее400
ОтложитьЧитал
24.03.2025
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой аудиокниге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но……но... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.09.2024
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.09.2022
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.07.2024
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
Эта рабочая тетрадь необходима всем специалистам в области психического здоровья, особенно начинающим. Пособие содержит более 100 подходов к эффективному лечению психотравмы и объединяет широкий спект... Подробнее100
ОтложитьЧитал
05.04.2024
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
«Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studio. За... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.02.2021
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.11.2022
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
«Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как восп... Подробнее100
ОтложитьЧитал
08.09.2022
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.11.2023
Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
Тебе сейчас плохо только потому, что ты достоин большего, чем имеешь, и способен на большее, чем отдаешь этому миру. Проблема не в том, что ты какой-то кривой и проклятый, что все люди как люди – норм... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2020
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский... Подробнее401
ОтложитьЧитал
06.11.2022
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми?Легендарный психолог ... Подробнее100
ОтложитьСлушал
19.12.2020
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и, как итог,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.09.2023
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающи... Подробнее100
ОтложитьСлушал
14.07.2025
Не психуй. Ментальная аптечка. На основе 12 бестселлеров
Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, идти ли на поводу у сиюминутных эмоций, разрушающих отношения? Все это – ваш выбор. Мы хотим помочь вам сделат... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.05.2024
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.06.2022
Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать лучше, каждому для начала нужно определить,... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.08.2022
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает на... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.05.2020
Кто такая искусная вдохновительница? Прежде всего это женщина, живущая в согласии со своей природой. Она осознает свои достоинства и умело пользуется ими. Уверенная, целостная и гармоничная, эта женщи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.12.2019
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осозн... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.03.2023
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге. Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли... Подробнее100
ОтложитьЧитал
02.10.2023
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и м... Подробнее100
ОтложитьЧитал
28.02.2023
Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости
Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой книги, клиническому психологу Керри Коэн, самой при... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.05.2025
Неизбежно счастливы. Вкус к жизни: обрести и приумножить
Однажды читательница спросила меня: «Таня, а вы счастливы?» И я поняла, что пора рассказать вам, как я живу. Из этой книги вы узнаете обо мне много личного. Почему буква Я – первая в моем алфавите. По... Подробнее200
ОтложитьЧитал
23.01.2024
К себе нежно. Обновленная версия бестселлера
Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и помогают нам быть бережнее к своим чувства... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.02.2024
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностям... Подробнее000
ОтложитьСлушал