- 1. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
- 2. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 3. Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- 4. Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
- 5. Взрослые дети из алкогольных и дисфункциональных семей
- 6. Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
- 7. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
- 8. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
- 9. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 10. Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- 11. Комплект книг «Терапия настроения»
- 12. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 13. Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
- 14. Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 15. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 16. Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
- 17. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 18. Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии
- 19. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 20. Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
- 21. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 22. Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
- 23. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 24. Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
- 25. С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
- 26. Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
- 27. Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
- 28. Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
- 29. Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
- 30. Комплект книг «Терапия настроения»
- 31. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
- 32. Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
- 33. Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
- 34. Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2
- 35. Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
- 36. Мысли неизвестного нарцисса
- 37. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 38. Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
- 39. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 40. Невротические адаптации
14.02.2018
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться с... Подробнее650
ОтложитьСлушал
12.05.2020
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии сп... Подробнее100
ОтложитьСлушал
29.06.2014
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего. В основе этой книги – многочисле... Подробнее300
ОтложитьЧитал
24.12.2021
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.04.2023
Взрослые дети из алкогольных и дисфункциональных семей
Это официальная литература, одобренная Ежегодной рабочей конференцией Всемирной сервисной организации сообщества "Взрослые дети из алкогольных/дисфункциональных семей" (ВДА). Данный текст (Большая кра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.04.2025
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготитьс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.01.2019
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формировани... Подробнее400
ОтложитьСлушал
20.01.2012
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться с... Подробнее1720
ОтложитьЧитал
04.06.2022
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.11.2022
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!Полностью переработанное ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствТерапия одиночества. Как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.12.2021
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.01.2012
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступн... Подробнее1420
ОтложитьЧитал
15.04.2021
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.08.2021
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.11.2022
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают... Подробнее100
ОтложитьЧитал
04.09.2019
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее400
ОтложитьЧитал
14.04.2025
Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии
Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания меньше в... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.12.2017
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступн... Подробнее200
ОтложитьСлушал
27.02.2019
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться... Подробнее100
ОтложитьЧитал
31.07.2019
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире.... Подробнее100
ОтложитьЧитал
22.03.2021
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее100
ОтложитьЧитал
21.03.2023
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно... Подробнее200
ОтложитьСлушал
11.07.2016
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей плохо понимают, как работает ... Подробнее400
ОтложитьЧитал
03.02.2021
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с ... Подробнее102
ОтложитьЧитал
23.08.2021
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
Логотерапия Виктора Э. Франкла – это форма психотерапии, зарекомендовавшая себя как виртуозный метод, помогающий в сложных кризисных ситуациях сохранять гибкость ума и открывать новые возможности смыс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2020
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.04.2025
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготитьс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
«С тех пор как книга «Терапия настроения» была впервые опубликована в 1980 г., интерес к когнитивно-поведенческой терапии достиг поразительных масштабов. В те годы о когнитивной терапии знали немногие... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.10.2017
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формировани... Подробнее502
ОтложитьЧитал
06.01.2024
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как спра... Подробнее100
ОтложитьЧитал
12.12.2020
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и... Подробнее100
ОтложитьЧитал
25.10.2023
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2
Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.01.2022
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депр... Подробнее100
ОтложитьЧитал
03.07.2023
Это не книга о манипуляторе. И не книга для сочувствия. Это исповедь уязвимого нарцисса – человека, который всю жизнь пытался быть идеальным, скрывал страхи, прятал чувства, боялся близости, но отчаян... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению... Подробнее200
ОтложитьЧитал
22.03.2021
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляц... Подробнее100
ОтложитьЧитал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Классика когнитивно-поведенческой терапии!Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и меди... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.12.2023
Представлено исследование адаптационных механизмов психики, сформировавшихся под влиянием различных типов невротического конфликта. В развернутом описании этапов онтогенеза личности автор указывает на... Подробнее100
ОтложитьЧитал