Фобии

30.12.2021

Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

04.06.2022

Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

03.10.2020

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить? – "Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?" – "Я думал, что она т... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

17.01.2012

Таблетка от страха

По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить... Подробнее

600

ОтложитьЧитал

25.03.2021

Таблетка от страха

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

06.01.2024

Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя

Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как спра... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

22.02.2024

Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Таблетка от страха По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как е... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

03.12.2014

Легкий способ наслаждаться авиаперелетами

«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить возд... Подробнее

200

ОтложитьЧитал

30.05.2024

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить? – "Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?" – "Я думал, что она т... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.02.2024

Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Таблетка от страхаПо-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как ег... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

25.08.2016

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. И... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

16.09.2021

В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день

Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья ... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

17.09.2018

Искусство быстрых изменений

Стратегический подход в психотерапии, изложенный в книге, является современным развитием системного подхода в симбиозе с гипнотерапией Милтона Эриксона. Модель быстрого решения индивидуальных и семейн... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

19.09.2023

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к побед... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

28.10.2024

Детские страхи и методы их преодоления. От 3 до 15 лет. Теория и практика детского психолога

Откуда берутся детские страхи? Как с ними бороться? Как победить тревожность? Отвечает семейный психолог с более чем 20-летним опытом!Сказкотерапия, игротерапия, массаж и другие эффективные инструмент... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

23.12.2022

Агорафобия: опыт преодоления

Страх приходит внезапно к людям, которые живут полной жизнью, на грани своих возможностей. Сбившееся дыхание, головокружение, бешеный ритм сердцебиения, неконтролируемый страх смерти и внезапная паник... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

05.07.2024

Великие страхи прошлого

В далеком прошлом, когда в той или иной европейской стране вспыхивала эпидемия, распространителями заразы считали чужаков, людей иной веры. Меры по защите от эпидемии часто сводились к преследованию е... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

30.07.2016

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротичес... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

11.07.2016

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей плохо понимают, как работает ... Подробнее

400

ОтложитьЧитал

25.01.2019

Раб. История одного преображения

Кто из нас не был – или не является до сих пор – рабом собственных проблем, страхов или чувства вины? Почти каждый из нас может сказать, что он чем-то похож на героя этой книги. На примере его истории... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

02.10.2023

ФобияFree

«Говорят, чтобы избавиться от своего страха, надо посмотреть ему прямо в глаза. Смотри». Именно с таким текстом получают посылки пятеро людей, у каждого из которых есть своя тайна – уязвимое место, фо... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

25.12.2017

Как избавиться от социофобии

В книге описывается реальная история социофоба по избавлению от страха общения с людьми, от социальной фобии. Описываются счастливое детство, этапы и причины развития социофобии, беспомощность и боль,... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

14.11.2018

Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникация

Джорджио Нардонэ – выдающийся представитель психотерапевтической школы Пало Альто, создатель Центра Краткосрочной Стратегической терапии в Ареццо (Италия). Предложенные им техники позволяют быстро и н... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

04.08.2023

Десять свиданий с недотрогой, или Сам напросился!

Мизофобия – моё проклятье. Отчаявшись хоть как-то устроить личную жизнь, переступить через боязнь чужих прикосновений, я поддалась уговорам сестры и согласилась на свидание вслепую. Если бы только зна... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

19.11.2023

ФобияFree

«Говорят, чтобы избавиться от своего страха, надо посмотреть ему прямо в глаза. Смотри». Именно с таким текстом получают посылки пятеро людей, у каждого из которых есть своя тайна – уязвимое место, фо... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

28.03.2022

Киберспортсмен и недотрога

Как жить в Москве, если у тебя страх прикосновений? А как выжить, если нет ни денег, ни крыши над головой? Конечно, притвориться девушкой какого-то бандита. Или киберспортсмена, фиг поймешь. Придется ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

03.05.2025

Аэрофобия: как избавиться от фобии

Если ты ищешь то, как избавиться от аэрофобии, то эта книга точно для тебя. Внутри ты узнаешь 3 способа для того, чтобы избавиться от страха полетов или хотя бы облегчить свои перелеты. Ведь это прост... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

06.04.2022

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает о... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

25.10.2024

Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах: «Анал... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

23.05.2024

Его личный ад

Лагом. Брать столько сколько нужно. Простая философия.Сразу двое? Это верх эгоизма. Не думала, что буду настолько жадной, что захочу обоих. Мучительно прекрасных мужчин. Я сделала свой выбор, и он дал... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

21.06.2022

Психоанализ детских страхов

«Толкование сновидений», «Введение в психоанализ», «Я и Оно», «Психопатология обыденной жизни», «Тотем и табу» – значение этих и других работ знаменитого австрийского психолога и психиатра Зигмунда Фр... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

01.12.2023

Затмение

Жизнь в частной школе-интернате в Филадельфии научила Эбигейл лишь тому, что рассчитывать стоит только на себя. Вот только все, что у нее есть – это необычная фобия, скверный характер и желание сбежат... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

17.07.2024

Страх, порождающий хаос

Компания друзей решает устроить незабываемый день рождения для подруги. Ребятам удаётся создать идеальные условия праздника, однако во время беседы по душам в поздний час что-то пошло не так. После сл... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

25.04.2013

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города

Вдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах. Что беспокоит городского жителя? Страх нападения, ограбления. Страх столкнуться с грубостью и хамством.... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

12.05.2014

Детские страхи

Данная книга может быть полезна родителям, которые хотят избежать ошибок в воспитании ребенка, хотят разобраться в природе страха. Подробнее

100

ОтложитьЧитал

05.04.2018

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – социопат ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

12.05.2020

Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться

Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройств... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

23.06.2021

Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха

В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Что... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

03.11.2020

Ипохондрия, или Страх болезней

Прославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить свою власть над людьми, бросая парадоксальный вызов развитию медицины. Ужас, сопровождающий повседневну... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

28.12.2022

Против тревоги: методика ДПДГ

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал