Фобии

03.10.2020
Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить? – "Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?" – "Я думал, что она т... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.03.2021
Таблетка от страха
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, ... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
17.01.2012
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить... Подробнее
600
ОтложитьЧитал
04.06.2022
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
30.12.2021
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
03.12.2014
Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить возд... Подробнее
200
ОтложитьЧитал
22.02.2024
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Таблетка от страхаПо-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как ег... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
12.05.2020
Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться
Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройств... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.07.2021
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно при... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
06.01.2024
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как спра... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.06.2021
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Что... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
18.01.2023
Против тревоги: методика ДПДГ
Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ!ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает гла... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
27.11.2020
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
05.04.2018
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
14,9 % мужчин и 22 % женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое – биполярным расстройством, один – социопат ... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
06.05.2022
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает о... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
30.05.2024
Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить? – "Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?" – "Я думал, что она т... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.07.2024
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
Подробнее
000
ОтложитьСлушал
16.09.2021
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.08.2016
Счастливая жизнь без панических атак и страхов
Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. И... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
03.11.2020
Ипохондрия, или Страх болезней
Прославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить свою власть над людьми, бросая парадоксальный вызов развитию медицины. Ужас, сопровождающий повседневну... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
27.06.2018
Агорафобия: опыт преодоления
Страх приходит внезапно к людям, которые живут полной жизнью, на грани своих возможностей. Сбившееся дыхание, головокружение, бешеный ритм сердцебиения, неконтролируемый страх смерти и внезапная паник... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.07.2016
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей плохо понимают, как работает ... Подробнее
300
ОтложитьЧитал
28.03.2022
Киберспортсмен и недотрога
Как жить в Москве, если у тебя страх прикосновений? А как выжить, если нет ни денег, ни крыши над головой? Конечно, притвориться девушкой какого-то бандита. Или киберспортсмена, фиг поймешь. Придется ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
17.09.2018
Искусство быстрых изменений
Стратегический подход в психотерапии, изложенный в книге, является современным развитием системного подхода в симбиозе с гипнотерапией Милтона Эриксона. Модель быстрого решения индивидуальных и семейн... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
22.09.2022
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальност... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
03.02.2025
Преодоление аэрофобии: Путь к свободе
"Преодоление аэрофобии: Путь к свободе" – это не просто руководство по борьбе с аэрофобией. Это мощный инструмент, который поможет вам понять и преодолеть ваши страхи, вернув уверенность в полетах и р... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
02.10.2023
ФобияFree
«Говорят, чтобы избавиться от своего страха, надо посмотреть ему прямо в глаза. Смотри». Именно с таким текстом получают посылки пятеро людей, у каждого из которых есть своя тайна – уязвимое место, фо... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
26.09.2023
Коллекционеры
Неожиданное знакомство Лады и Корву перерастает в страстный роман. Пара не мыслит жизни друг без друга, а потому решает съехаться. У Корву есть одно условие: вместе с собой в новую квартиру он должен ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.08.2023
Десять свиданий с недотрогой, или Сам напросился!
Мизофобия – моё проклятье. Отчаявшись хоть как-то устроить личную жизнь, переступить через боязнь чужих прикосновений, я поддалась уговорам сестры и согласилась на свидание вслепую. Если бы только зна... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.06.2022
Победи свой невроз
Здравствуйте, дорогие друзья! Рекомендую читать эту книгу после прочтения первого руководства, оно есть в арсенале моих книг здесь. В этом же руководстве я рассказываю на своём личном примере, как я, ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.10.2024
Детские страхи и методы их преодоления. От 3 до 15 лет. Теория и практика детского психолога
Откуда берутся детские страхи? Как с ними бороться? Как победить тревожность? Отвечает семейный психолог с более чем 20-летним опытом!Сказкотерапия, игротерапия, массаж и другие эффективные инструмент... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
25.10.2024
Психология бессознательного
В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах: «Анал... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
18.05.2022
Киберспортсмен и недотрога
Как жить в Москве, если у тебя страх прикосновений? А как выжить, если нет ни денег, ни крыши над головой? Конечно, притвориться девушкой какого-то бандита. Или киберспортсмена, фиг поймешь. Придется ... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
21.05.2024
Никакого правильно
«Никакого правильно» – это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
21.06.2022
Психоанализ детских страхов
«Толкование сновидений», «Введение в психоанализ», «Я и Оно», «Психопатология обыденной жизни», «Тотем и табу» – значение этих и других работ знаменитого австрийского психолога и психиатра Зигмунда Фр... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.01.2019
Раб. История одного преображения
Кто из нас не был – или не является до сих пор – рабом собственных проблем, страхов или чувства вины? Почти каждый из нас может сказать, что он чем-то похож на героя этой книги. На примере его истории... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.12.2017
Как избавиться от социофобии
В книге описывается реальная история социофоба по избавлению от страха общения с людьми, от социальной фобии. Описываются счастливое детство, этапы и причины развития социофобии, беспомощность и боль,... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.04.2013
11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города
Вдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах. Что беспокоит городского жителя? Страх нападения, ограбления. Страх столкнуться с грубостью и хамством.... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
01.12.2023
Затмение
Жизнь в частной школе-интернате в Филадельфии научила Эбигейл лишь тому, что рассчитывать стоит только на себя. Вот только все, что у нее есть – это необычная фобия, скверный характер и желание сбежат... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
12.05.2014
Детские страхи
Данная книга может быть полезна родителям, которые хотят избежать ошибок в воспитании ребенка, хотят разобраться в природе страха. Подробнее
100
ОтложитьЧитал