Антистресс
Спиннеры. Самые улетные и новые трюки
Спиннеры, цветные крутящиеся модные «гаджеты», легко и уверенно завоевали весь мир. Сейчас уже трудно найти школьника, который бы никогда не слышал эт…
ПодробнееНяшные коалы. Перевернул страницу – увидел панду
Милых коал ошибочно считают медведями, но на самом деле они ближе к вомбатам и являются единственными современными представителями семейства коаловых.…
ПодробнееВолшебный мир принцесс. Раскраска для детей и взрослых
Хотите почувствовать себя творцом своей маленькой сказки? Волшебный мир начнет оживать под мягким нажимом цветных карандашей. Раскрашивать рисунки мож…
ПодробнееВнутренняя картина здоровья младших школьников в контексте детско-родительских отношений
В монографии анализируются факторы, определяющие здоровье человека. Отмечается роль семьи на протяжении всей жизни в сохранении устойчивого эмоциональ…
ПодробнееВосстановление нервной системы: сон, стресс, память
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы д…
ПодробнееКлюч к счастью для Женщин в бизнесе, или Как преодолеть стрессы в своей жизни и быть счастливой? Книга 1
Практическое руководство по обретению состояния внутреннего спокойствия, точки опоры и настоящего счастья.
Книга дает возможность приобрести навык пра…
ПодробнееТемное фэнтези
Не только чудовища и мифические звери населяют фэнтезийный мир. На страницах раскраски вы встретите древних и беспощадных богов, ведьм, жестоких воите…
ПодробнееРаскраска для девочек
Хотите почувствовать себя творцом своей маленькой сказки? Волшебный мир начнет оживать под мягким нажимом цветных карандашей. Раскрашивать рисунки мож…
ПодробнееЛенивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном, отбрасывать ненужное и придерживаться системы во всем. Кендра Адачи п…
ПодробнееЗагадочный океан. Рисунки для медитаций
Эта раскраска поможет вам обрести опору в неспокойные моменты и заглянуть в глубины подсознания вместе с мудрыми и величественными обитателями океана.…
ПодробнееКорея. Рисунки для медитаций
Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно!
Южная Корея – страна с д…
ПодробнееИ ежу понятно!
Каким способом лучше всего избавляться от стресса? Конечно же, приятным – это, как говорится, и ежу понятно! Специально для вас мы собрали целую коман…
ПодробнееEasy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбо…
ПодробнееЕноты. Милые и беспокойные
Енот-полоскун, енот-непоседа – эти маленькие зверьки такие шустрые, что за их активностью не поспеть. Иной раз взглянешь и самому захочется вскочить и…
ПодробнееЛеденящий ужас. Разукрась этот ужас
Добавь красок в мир снежных демонов и леденящих историй. Раскрашивать строго до Нового года и после!
За занавесом нашего мира кроются страшные существ…
ПодробнееМифические существа
Все мы в детстве читали сказки и мечтали встретиться с кем-то из загадочных существ, обитавших на страницах книг. Кто-то хотел завести щенка или котен…
ПодробнееКотята и щеночки. Кто милее?
Котята или щеночки? Этот вопрос уже давно разделил людей на два лагеря. Но что делать, если ты настолько любишь животных, что не можешь сделать выбор?…
ПодробнееПушистые лисята
Кто самый рыжий, хитрый и милый зверек во всем лесу? Конечно, это милый пушистый лисенок!
Никто не может пройти мимо них не полюбовавшись, ведь лисята…
ПодробнееСовушки. Рисунки для медитаций
Самые разные совы, живущие в этой раскраске, ждут вас и ваши краски, карандаши и фломастеры. Да пребудут с вами знаменитые совиные мудрость и гармония…
ПодробнееГотов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире
Эта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Мы жив…
ПодробнееИнстаграм Енота Обормота
Привет!
Что вы знаете о первом еноте-блогере? Я – Енот Обормот. В твоих руках моя жизнь, пока черно-белая и унылая. Добавь в нее красок!
ПодробнееСохраняйте спокойствие! Лучшие упражнения и медитации Крайона для избавления от тревоги, преодоления стресса и обретения защиты
Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого.
Давайте…
ПодробнееВ солнечном городе
Еще не изобрели машину времени и эликсир вечной молодости, но уже написана удивительная книга, которую нельзя читать "залпом", книга, которую можно "н…
ПодробнееДо мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееАрт-терапия. Магия мандал
Автор: Анна Букина-Кравец, арт-терапевт, психолог, коуч, расстановщик, игропрактик со стажем более 12 лет.Книга, которую вы держите в руках - это не п…
ПодробнееЯпония. Рисунки для медитаций
Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно!
Япония – одна из самых з…
ПодробнееЛучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома.
Слишком много страха, паники, ра…
ПодробнееПрекрасные цветы. Рисунки для медитаций
Достаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти современного мира. Особенно актуально это для жителей гор…
ПодробнееКотятки – мягкие лапки. Рисунки для медитаций
У кого тут самые мягкие лапки? Конечно же у наших милых озорных котят! Бонусом к лапкам идут шелковые ушки, теплые спинки и любопытные хвостики. В общ…
ПодробнееЭпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееВолшебные единороги. Раскрась мечту
Единороги окутаны тайной и волшебством. Никто не знает, какие они на самом деле. Их считают самыми могущественными созданиями, ведь они способны ускол…
ПодробнееДиалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!
Не можете справиться с эмоциями?…
ПодробнееЛисы. Рыжие плутовки
Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно!
Лисы – озорные и хитрые …
ПодробнееВолшебные цветы. Рисунки для медитаций
Говорят, сад вашей души – это уютное и безопасное место, где вы всегда сможете спрятаться от невзгод и стрессов окружающего мира. Такое место необходи…
ПодробнееУдивительный сад. Рисунки для медитаций
Нежные бутоны и пышные соцветия причудливых цветов, хитросплетения вьющихся лиан, сочная зелень листвы – все это великолепие ждет вас в удивительном с…
ПодробнееЛама давай. Самая пушистая раскраска
А вы знаете, как выглядит самый милый представитель верблюжьих? Если нет – то эта раскраска специально для вас, ведь один раз увидев лам, невозможно н…
ПодробнееКак жить без стресса?
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 мину…
ПодробнееОчаровашки корги. Рисунки для медитаций
Есть ли в мире что-нибудь милее, пушистее и солнечнее, чем рыжие симпатяги-корги? Жизнерадостные песики со страниц нашей раскраски поднимут вам настро…
ПодробнееМандала 2022. Раскраска
Раскраска в большим количеством деталей. Среди рисунков присутствуют не только классические мандалы, но и другие работы художника.
ПодробнееЯ Тебя Слышу
Практическое пособие по исцелению Внутреннего Ребёнка
* 10 увлекательных арт-терапевтических практик
* 10 самых важных встреч-медитаций
* 20 простых ц…
ПодробнееТревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и дейс…
ПодробнееТирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если…
ПодробнееПодводный мир. Почувствуй себя русалкой
Как приятно достать маску, ласты и нырнуть с головой в изучение подводного мира. Осьминоги, разноцветные кораллы, большущие водные черепахи, рыбки люб…
ПодробнееВеселые лисята. Рисунки для медитаций
Юркие хитрые лисята со страниц нашей раскраски зовут вас за собой – туда, где можно забыться и не думать ни о чем, кроме мягких лапок, рыжей (и не тол…
ПодробнееМанга. Рисунки для медитаций
Эта антистресс-раскраска создана специально для всех поклонников манги. Теперь вы сможете немножко выдохнуть, расслабиться, а заодно и размять творчес…
Подробнее











































