bannerbanner
logo

Антистресс

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
3
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаем…
Подробнее
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
4
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту это…
Подробнее
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
3
В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытыв…
Подробнее
Женское намерение. Семья. Раскраски-аффирмации
Женское намерение. Семья. Раскраски-аффирмации
0
У каждой из нас есть своя самая настоящая волшебная сила – наше искреннее намерение. А если его облечь в форму, полную красоты и гармонии, оно станови…
Подробнее
Ведьма в погонах
Ведьма в погонах
0
«Ведьма в погонах» – роман Мики Ртуть, жанр приключенческое фэнтези, юмористическое фэнтези. Вот уж спасибо бабушке, удружила! Устроила на хлебное мес…
Подробнее
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
0
Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Э…
Подробнее
Победа над стрессом. Как стать антихрупким
Победа над стрессом. Как стать антихрупким
0
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с …
Подробнее
Убежище. Книга четвертая
Убежище. Книга четвертая
0
Отобрать у жестоких мальчишек котёнка? Легко! Приютить избитого пса – запросто! Для Пашки и Полины это не проблема. Уговорить родителей оставить им жи…
Подробнее
Абсолютно неправильные люди. Москва – Питер
Абсолютно неправильные люди. Москва – Питер
0
Некоторые люди всё делают неправильно… Из-за подобранного котёнка отказаться от выгодной и привычной работы и быть отправленным из родного Питера в сс…
Подробнее
Замуж за орка, или Эльфы тоже плачут
Замуж за орка, или Эльфы тоже плачут
3
Элизабет красива, капризна и мечтает о принце. И непременно об эльфийском. Ее отец богат, властолюбив и готов отдать ее за королевского племянника. А …
Подробнее
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
0
Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому…
Подробнее
Мудрые коты. Рисунки для медитаций
Мудрые коты. Рисунки для медитаций
0
Коты, обитающие внутри этой раскраски, – мудрейшие на свете! Если вам нужно настроиться на нужный лад, перезагрузить мозг или просто немного отвлечься…
Подробнее
Ещё тридцать восемь кошек до сорока
Ещё тридцать восемь кошек до сорока
0
Что остаётся делать девушке, если она, по мнению своей безукоризненно прекрасной родни, безнадёжная дурнушка? Ну, конечно же нянчить племянников, безо…
Подробнее
Убежище. Книга третья
Убежище. Книга третья
0
Бывают люди, способные перевернуть всё вокруг вверх дном, а потом поставить обратно, но уже в улучшенном виде, ну… по крайней мере, с их точки зрения.…
Подробнее
Повелитель эмоций. Детский антистресс
Повелитель эмоций. Детский антистресс
0
Детский антистресс: новые увлекательные истории от автора мирового бестселлера «Почему я боюсь…»! Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из с…
Подробнее
Удивительный сад. Рисунки для медитаций
Удивительный сад. Рисунки для медитаций
0
Нежные бутоны и пышные соцветия причудливых цветов, хитросплетения вьющихся лиан, сочная зелень листвы – все это великолепие ждет вас в удивительном с…
Подробнее
Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
0
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбо…
Подробнее
Чертова баба, или Приют для фамильяров
Чертова баба, или Приют для фамильяров
0
Я хотела свободы от опеки отца и мачехи. Нужно на время заключить фальшивый брак? Конечно, согласна! Что может пойти не так? Вскоре выяснилось – всё! …
Подробнее
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
0
Терапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отношение к тоске и грусти – принять эти чувства и найт…
Подробнее
Замуж за орка, или Эльфы тоже плачут
Замуж за орка, или Эльфы тоже плачут
0
Элизабет красива, капризна и мечтает о принце. И непременно об эльфийском. Ее отец богат, властолюбив и готов отдать ее за королевского племянника. А …
Подробнее
Раскраска для настоящих ведьмочек. Магия, колдовство и котики
Раскраска для настоящих ведьмочек. Магия, колдовство и котики
0
Ведьма – это девушка, обладающая магическими способностями, завораживающей энергией и силой. Её будни уникальны: полёты на метле, колдовство, варение …
Подробнее
Дивные русалки. Рисунки для медитаций
Дивные русалки. Рисунки для медитаций
0
Загадочные и завораживающие, улыбчивые и милые русалки встретятся вам на страницах нашей раскраски. Так и манят они к себе – в подводное царство, чтоб…
Подробнее
Львы. Раскраски-антистресс
Львы. Раскраски-антистресс
0
Эта книга идеально подходит для тех, кто хочет расслабится, обрести внутренний покой и силу. В книге представлена 31 иллюстрация в виде замысловатых м…
Подробнее
Славяникум: Леший, Перун, Вурдалак и другая славянская нечисть
Славяникум: Леший, Перун, Вурдалак и другая славянская нечисть
0
Знаете ли вы, кем на самом деле была Баба-яга? Страшно красивые раскраски открывают для вас двери в избушку на курьих ножках. Познакомьтесь со зловещи…
Подробнее
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
0
Лицензированный соматический психотерапевт Мануэла Мишке-Ридс уже более 25 лет помогает клиентам, пережившим травматический опыт, получить доступ к св…
Подробнее
Убежище. Книга вторая
Убежище. Книга вторая
0
Так просто пройти мимо пса, который никому не нужен, и так сложно вытащить его из беды. Или не очень сложно? Стоит лишь вспомнить себя самого в детств…
Подробнее
Легендарикум: трехлапая жаба, лазурный дракон и другие восточные существа
Легендарикум: трехлапая жаба, лазурный дракон и другие восточные существа
0
Хотите ли вы пройтись с хитрой кицунэ по темным азиатским улочкам? Страшно красивые раскраски откроют для вас врата в загадочный Восток. Погрузитесь в…
Подробнее
12 портретов весны. Раскраски-антистресс
12 портретов весны. Раскраски-антистресс
0
Антистресс-раскраски идеально подходят для женщин, которые хотят расслабится, обрести внутренний покой и силу с помощью приятного медитативного творче…
Подробнее
Волшебные единороги. Рисунки для медитаций
Волшебные единороги. Рисунки для медитаций
0
Единороги – удивительные, грациозные и невероятно милые существа. Глядя на них, нельзя не улыбнуться! Попасть в их волшебный мир не так просто, но с п…
Подробнее
Животные. 100 картин
Животные. 100 картин
0
«Животные. 100 картин» – замечательная антистресс-раскраска для любителей животных. На рисунках для расслабляющего отдыха – обитатели тропиков и жител…
Подробнее
Я Тебя Слышу
Я Тебя Слышу
0
Практическое пособие по исцелению Внутреннего Ребёнка * 10 увлекательных арт-терапевтических практик * 10 самых важных встреч-медитаций * 20 простых ц…
Подробнее
Я Тебя Слышу
Я Тебя Слышу
0
Практическое пособие по исцелению Внутреннего Ребёнка * 10 увлекательных арт-терапевтических практик * 10 самых важных встреч-медитаций * 20 простых ц…
Подробнее
Откровенно говоря
Откровенно говоря
0
Перед вами сборник юмористических рассказов от нового автора Натальи Сарычевой, которая несколько лет собирала и записывала услышанные от родных и бли…
Подробнее
Анатомиум. Эстетика омерзительного
Анатомиум. Эстетика омерзительного
0
Знаете ли вы, как устроен организм человека? Страшно красивые раскраски открывают для вас занавес анатомического театра. Погрузитесь во внутренний мир…
Подробнее
Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»
Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Калсарикян…
Подробнее
Манга. Рисунки для медитаций
Манга. Рисунки для медитаций
0
Эта антистресс-раскраска создана специально для всех поклонников манги. Теперь вы сможете немножко выдохнуть, расслабиться, а заодно и размять творчес…
Подробнее
Найди свое место под солнцем. Отыщи предмет и раскрась его
Найди свое место под солнцем. Отыщи предмет и раскрась его
0
Представьте, что у вас появилась не просто раскраска, а настоящая интерактивная книга – поиск предметов. С помощью нее можно развить наблюдательность,…
Подробнее
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
0
Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную с…
Подробнее
Повелитель эмоций. Детский антистресс
Повелитель эмоций. Детский антистресс
4
Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения и знают, как …
Подробнее
Женское намерение. Беременность. Раскраски-аффирмации
Женское намерение. Беременность. Раскраски-аффирмации
0
Эта раскраска поможет тебе прикоснуться к чуду беременности и материнства. Оживляя цветом ее страницы, ты усилишь свою волшебную способность к зарожде…
Подробнее
Чертова баба, или Приют для фамильяров
Чертова баба, или Приют для фамильяров
4
Я хотела свободы от опеки отца и мачехи. Нужно на время заключить фальшивый брак? Конечно, согласна! Что может пойти не так? Вскоре выяснилось – всё! …
Подробнее
Персонаж Kawaii. Коробка с лапшой. Пошаговая инструкция по рисованию
Персонаж Kawaii. Коробка с лапшой. Пошаговая инструкция по рисованию
0
Подробная инструкция по рисованию простого и яркого персонажа kawaii. Подходит для детей и взрослых. Поможет освоить азы рисования kawaii.
Подробнее
Большие пушистые кошки. Дикая раскраска
Большие пушистые кошки. Дикая раскраска
0
Всем известно, что лучшая на свете терапия – это котики! Тёплые, уютные, ласковые… А чем больше и пушистее котик, тем лучше, не так ли? На страницах р…
Подробнее
Ведьма в погонах
Ведьма в погонах
4
«Ведьма в погонах» – роман Мики Ртуть, жанр приключенческое фэнтези, юмористическое фэнтези. Вот уж спасибо бабушке, удружила! Устроила на хлебное мес…
Подробнее
Волшебное настроение. 100 картинок
Волшебное настроение. 100 картинок
0
«Волшебное настроение. 100 картин» – замечательная антистресс-раскраска для поклонников волшебных сказок и фэнтези. На рисунках для расслабляющего отд…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация