авторские методики

Как вспомнить прошлые жизни без медитаций. Краткий справочник новичка и общая информация по теории прошлых жизней.

Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как из…

Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщи…

Практическое руководство по расшифровке сигналов тела. Автор, опытный психолог, объясняет, как стресс и непрожитые эмоции становятся причиной болезней…

От того, с какими мыслями вы начинаете каждое утро, зависит вся ваша жизнь. Внутри этой книги – 25 поддерживающих писем. Читая их с утра, вы постепен…

Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденн…

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем стан…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Терри Лафлина и Джона Делвза «Полное погружение. Как пл…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Леонид Миролюбов, хирург с 45-летним стажем, предлагает свежий взгляд на решение давних проблем в реконструктивной и сердечно-сосудистой хирургии. Опи…

Чтобы вырастить в будущем успешного человека, родитель с раннего детства должен совмещать в себе восемь ролей, а также формировать у ребенка гибкое мы…

Всем известно, что руководителям необходимо обучать своих сотрудников. Написано бесконечное множество книг и статей на эту тему, в которых разнообразн…

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неи…

Вряд ли эта книга подарит вам моментальное исцеление от всех болезней разом и навсегда – не для этого она создавалась – однако она наверняка вооружит …

"Тренажёр для развития усидчивости" – это сборник полезных и увлекательных заданий. Внутри – интеллектуальные таблицы, игры со словами и цифрами, шифр…

Критерий Молчанова-Коломойца устанавливает цифровой портрет объекта воздушной разведки, как минимальное количество конфигураций пикселей по вертикали …

Исполняем мечты в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и опре…

Часто болит голова, скачет давление, шея подозрительно хрустит… А лечить надо желчный пузырь! Наш организм – сложная система, где все связано. Если по…

Настоящее пособие написано в русле коммуникативно-когнитивного подхода и позволяет изучать неправильные глаголы не с помощью заучивания, а посредством…

"Тренажёр для развития внимания. 3–5 лет" – сборник из 90 увлекательных заданий. Среди них лабиринты, поиск отличий, составление пар из предметов, нах…

В книге представлено 6 мастер-классов, по которым вы сможете связать крючком забавных и необычных персонажей: дедушку Грибыча, добрую Змеюку, очароват…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

В пособии представлен большой практический материл по развитию внимания и памяти детей 4-6 лет. Система авторских нейропсихологических упражнений опир…

Страх сцены, зажимы и внутреннее напряжение – всё это мешает раскрыть вокальный потенциал, даже если вы хорошо поёте. Вторая часть бестселлера «Техник…

Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использ…

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледя…

Авторы книги, основатели интермодальной терапии экспрессивными искусствами (Expressive Arts Therapy), рассказывают о созданном ими психотерапевтическо…

Профессиональный уход за собой – залог сохранения молодости и красоты на долгие годы! Мари Фадеева – тренер по самомассажу лица, соосновательница студ…

Михаил Кипнис – международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему ак…

Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, ос…

Бестселлер Павла Пискарева – в аудиоформате саммари! Доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным сознанием Павел Пискарев уверен: меж…

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Миллионы люде…

Александр Сушанский – доктор медицинских наук, более 50 лет избавляющий пациентов от проблем с пищеварением. В процессе работы с тысячами людей автор …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Самоучитель корейского от популярной языковой школы HANI не просто разложит всю базу по полочкам, но и выстроит прямую дорогу к успешному старту в изу…

Бестселлер Адель Фабер и Элейн Мазлиш теперь в аудиоформате саммари! Доказывать, ругаться, кричать на ребенка – это путь в никуда. Конфликт отцов и де…

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочислен…

Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 – думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективно…

Я не лингвист и не учитель, но все же советую вам эту книгу, так как у меня были проблемы с английским в школе, в колледже он был для меня как японски…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Проверенные и доказавшие свою эффективность упражнения от ведущего японского хирурга. Устранение любой формы сутулости, болей в пояснице, синдрома опу…

Книга доктора медицинских наук Александра Сушанского подробно и доступно расскажет всё об основных принципах здорового питания – от выбора продуктов д…

Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен пси…

Перед вами – самый большой челлендж для любого творческого человека. В этой книге иллюстратор Мария Киршина собрала 365 магических заданий по рисовани…

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочислен…