депрессия
Внутри никого
Имени нет. Прошлого нет. Будущего — тоже. Только комнатёнка в общаге, конвейер на промзоне и карандаш, который крошится в пальцах. Когда-то был челове…
ПодробнееЛовушка Жизни
День сегодня отстой. Финансовые проблемы — это ад, хотя, проблемы со здоровьем — это хуже, но если у тебя проблемы со здоровьем и финансовые, то это в…
ПодробнееРазрушенная Вселенная
Когда я закрываю глаза, я узнаю его, свой мир, свое убежище от невзгод и мерзостей жизни, и не нахожу там отдушину. Но я вижу море холодного голубого …
ПодробнееЗаполняя пустоту (Ч. 1)
Возможно, начало долгой, любопытной истории, позволяющей заглянуть во внутренний мир героев. Это смесь из постыдного пристрастия к курению, низкокачес…
ПодробнееСтатуи из песка
Автобиография, созданная в попытке добиться права на жизнь. Имена и фамилии, а также некоторые детали повествования изменены. Текст просто рассказывае…
ПодробнееХозяин тела
Когда вы болеете, у вас появляется ощущение, что тело вам не принадлежит?
Вам кажется, что врачи лучше вас знают ваше тело?
Если вы ответили положител…
ПодробнееКак избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящен…
ПодробнееДепрессия: опыт проживания и самопомощи
Депрессия — это не лень и не плохое настроение. Это болезнь, которая может возвращаться. Автор, прошедший через рекуррентную депрессию и работающий с …
ПодробнееЗаписки из бездны. История одной послеродовой депрессии
Говорят, что родить – самое простое. Эта фраза начинает играть новыми красками, когда в месяц ребёнка попадаешь в психиатрическую больницу. Мир вокруг…
ПодробнееТравма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееВоля, нашедшая дом
Все люди хотят одного: безопасности, развития, любви. Но мы срываемся на близких, гонимся за деньгами, чувствуем пустоту. Почему?
Ответ — в нашей воле…
ПодробнееТравы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов
В книге описаны растения, для которых основное действие – это тонизирующее или успокаивающее, но, помимо этого, они обладают болеутоляющими, противово…
ПодробнееМанипуляторы
Что будет с человеком, который начал задавать неудобные вопросы? И почему за это его возненавидит полстраны?
Следователь Ильяс Баталов расследует смер…
ПодробнееМоя Элеонора
Алексей — талантливый художник. Но после смерти родителей замыкается в себе и теряет вдохновение. Спустя полтора года депрессии он попадает на художес…
ПодробнееЗаметки из двора-колодца
Ночь, оставшиеся выжившие на кухне, где тлеют последние сигареты. Дым заполняет голову, как разговоры заполняют комнату. тихий шепот и подавленный сме…
ПодробнееОтсроченное завтра
Он видел красоту в трещинах асфальта и поэзию в тишине заброшенных заводов. Она искала порядок и смысл в словах. Их первая любовь была похожа на паден…
ПодробнееСчастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стре…
ПодробнееA Mind of Your Own: The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives
Depression is one of the UK’s leading causes of disability. One in four women in their 40s are prescribed antidepressant drugs BUT depression is a sig…
ПодробнееОблако как я. История одной боли
В этой книге обнаженная, травмированная душа мужчины. Его попытки бегства от одиночества в беспорядочные половые связи не приносят облегчения. Как при…
ПодробнееКлуб юных самоубийц
Бесцельно бродя по городу, каждый день я замечал хотя бы одного человека, падавшего с крыши. Сперва это нагоняло жути — первую неделю было страшно и м…
ПодробнееСкатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм трево…
ПодробнееИстория МН
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКак найти своего психолога
В современном мире всё сложнее чувствовать себя нормально, не работая при этом со специалистом по психическому здоровью. Данный чек-лист позволит вам …
ПодробнееЭфирные патогены: Почему ваша депрессия не лечится таблетками
Книга предлагает радикально новую оптику на природу необъяснимых психических расстройств, утверждая, что их первопричина лежит не в биохимии мозга, а …
ПодробнееБиполярное расстройство. Чувство безнадежного одиночества
Великий французский философ Луи Альтюссер на протяжении всей своей жизни страдал биполярным расстройством личности. Тяжёлое заболевание, при котором п…
ПодробнееВосстанавливающая лифтинг-гимнастика
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТРЕВОГА ПОД КОНТРОЛЕМ
Тревога, паника, синдром самозванца — если вы держите эту книгу в руках, значит, знакомы, хотя бы с одним из них.
Эта книга-практикум: 68 практик и 9 …
ПодробнееВозвращение. Инструкция по перезагрузке
Возвращение. Инструкция по перезагрузке — это практическое руководство для тех, кто пережил кризис и ищет путь обратно к себе.
Каждая глава устроена …
ПодробнееТак быть не должно
Варвара — девятнадцатилетняя девушка, которая оказалась в психиатрической больнице после попытки суицида. Ей предстоит столкнуться с системой, которая…
ПодробнееОбщая психология. Книга 4. Депрессия
Депрессия — одна из главных причин страдания в современном мире. Но это не «лень» и не «плохое настроение». Это остановка жизни: мир становится серым,…
ПодробнееДепрессия под видом обычной жизни. Что я понял за десять лет депрессии и шесть лет терапии
Можно учиться, работать, улыбаться людям и годами жить с ощущением, что внутри что-то сломано. Просыпаться уже уставшим. Заедать тревогу. Ненавидеть с…
ПодробнееНЛП и депрессия: выход из тёмной комнаты
Эта книга предлагает бережный НЛП-подход для тех, кто живёт в состоянии, когда ничего не хочется, всё серое, а утро начинается с ощущения бессмысленно…
ПодробнееИнструкция по выживанию для разведённых
Эта книга — не волшебная таблетка. Это инструкция по выживанию для тех, кто только что развёлся. Автор — обычный мужик, который пришёл однажды домой, …
ПодробнееПро косильщика лужаек
Депрессия объединяет три чувства: чувство обреченности, чувство усталости и чувство разочарования. Не хочу, потому что не верю. Значит, самое главное,…
ПодробнееЯ думала, что у меня просто болит спина
Вы когда-нибудь боялись собственного тела?
Я — нет. Мне казалось, что боль в спине — дело житейское. Прихватило, сделала укол, отлежалась и побежала д…
ПодробнееСчастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья.…
ПодробнееДай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых
Короткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом…
ПодробнееПотерянная
Как просыпаться каждое утро, когда ты не видишь смысла в своем существовании? Когда хочется кричать от одиночества и бессилия? Когда ты устала считать…
ПодробнееОбретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд
Каким образом люди пытаются справиться с испытаниями и тяжелым душевным состоянием, в котором человек нередко пребывает в сложные периоды жизни? Верую…
ПодробнееКак выжить в кризис и не сойти с ума
Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так ил…
ПодробнееВечер в конце октября
Исповедь вечера в конце октября, которая отзовется в сердцах людей, уставших от успешного успеха и застрявших в экзистенциальной петле. Небольшие заме…
Подробнее











































