дыхательные практики
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным – как на работе, так и в личной жизни. Авт…
Подробнее
Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дис…
Подробнее
16 способов от депрессии
Депрессия это серьёзное психическое расстройство, которое может значительно повлиять на качество жизни человека.
В данной книге указаны несколько пр…
Подробнее
Искусство медитации для айтишников и чайников
Эта книга – практическое руководство по работе с вниманием и собственной энергетикой, написанное простым и понятным языком. Она – для всех, кто хочет …
Подробнее
Аюрведа и сакральные дыхательные практики
Знаете ли вы как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания?
Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыхани…
Подробнее
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным – как на работе, так и в личной жизни. Авт…
Подробнее
Миокоррекция
Эта книга содержит практические упражнения по коррекции миофункциональных нарушений у детей и взрослых. Также в ней представлена методика работы с тре…
Подробнее
Научные протоколы апгрейда биологической системы человека в эпоху сингулярности (Часть 1)
В эпоху сингулярности человечество стоит на пороге цивилизационного сдвига. Книга представляет собой руководство по глубокой модернизации биологическо…
Подробнее
Научные протоколы апгрейда биологической системы человека в эпоху сингулярности (Часть 1)
В эпоху сингулярности человечество стоит на пороге цивилизационного сдвига. Книга представляет собой руководство по глубокой модернизации биологическо…
Подробнее
Пробуждение Сиддхов: Путь за Пределы Человеческого
Я приглашаю вас в путешествие, которое изменило мою жизнь навсегда. Я был таким же, как и вы, – потерянный, ищущий ответы, скованный страхом и сомнени…
Подробнее